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逆龄饮食
衰老不仅会影响外观，更会对心理和生理功能造成损害。在更广泛的范围内，衰老是构成人类非传染性疾病的最大风险因素，如癌症、高血压、心脏病、糖尿病等都与之相关。最近的研究表明，人体自我再生修复机制是逆龄抗衰的关键，而精准的营养是激活这种神奇机制的
[德]安德烈亚斯·乔普 2023-05-11 13:16:54
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消解性别
经过对《性别麻烦》和《身体之重》后，巴特勒对她自己的性别操演的想法进行了重新审视，并将注意力从哲学话语转向了现实生活与政治。针对身体解剖学、美学和社会政治等领域对性别和性的各种限制和标准，巴特勒提出了一种应对策略，即消解性别。在本书中，她涵
[美]朱迪斯·巴特勒 2023-05-11 12:59:57
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燃烧吧，能量
《人体的故事》作者丹尼尔·E.利伯曼推荐《科克斯书评》星级评论本书虽然非常努力地运动，却一点也减不掉体重？而一旦停止运动，反弹的体重甚至比之前还要多？如果你对身体的这种状况感到困惑和烦恼，别急，因为大多数人也是和你一样。虽然运动确实在早期可
[美]赫尔曼·庞瑟（HermanPontzer） 2023-05-11 12:18:30
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美国电影摄影师手册
摄影师在电影中扮演着至关重要的角色，他们创造电影的无声语言。通过光线、空间、运动和色彩等要素，摄影师传递着含义深远的信息,以此触动着观众的内心。
查尔斯·格·克拉克/斯瑞·伍·泰勒 2023-05-11 09:24:40
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游戏力
本书的重点是解决常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。游戏力被很多人喻为亲子沟通的“双向翻译机”。一方面，作者通过几十个案例告诉我们，孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求，只不过表达方式有时是无理取闹
[美]劳伦斯·科恩（LawrenceJ.Cohen,Ph.D.） 2023-05-11 08:45:00
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掌控习惯
为什么要“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为源自无意识的习惯。习惯形成需要经历4个步骤：提示→渴求→反应→奖赏。提示会引起渴求，渴求会产生反应，而反应则会提供奖赏来满足渴求，最终与提示相关联。这4个步骤形成了一个神经反馈回路——提
[美]詹姆斯·克利尔 2023-05-11 07:27:24
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了不起的文明现场
在每一位中国人的基因中，都刻下了“上下五千年”的印记。然而，通过考古学的探究，我们得以看到一个与古籍文献所载中国相似却又不同的华夏。或许无法判断哪一个更为“真实”，但可以确定的是，得益于考古学的助力，我们所能目睹的中华文明景观已经变得精彩而
李零/刘斌/许宏/唐际根/高大伦/伊弟利斯·阿不都热苏勒/段清波/杨军/刘瑞/崔勇/樊锦诗 2023-05-11 06:01:13
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佛教文献学十讲
诺曼曾在伦敦大学亚非学院进行了一系列演讲，共分十讲。这些演讲从佛教语言文献学家的角度阐述了佛教研究中的若干重要问题。后来这些演讲被结集成为《佛教文献学十讲》。诺曼试图以深入浅出的方式，向“普通读者”精心解析了这一领域中极为深奥的问题。在这十
肯尼斯·罗伊·诺曼 2023-05-11 05:45:07
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美国军事史
《美国军事史(1607-2012)》是一部广受好评的美国军事历史著作，由阿伦·米利特、彼得·马斯洛斯基、威廉·费斯编著，是美国军史专家的杰作，用于美国大学教学。经得起时间的考验。本书系统地按时间顺序，重点介绍美国军事历史，时间跨度长达四百多
阿伦·米利特/彼得·马斯洛斯基/威廉·费斯编著 2023-05-11 05:25:17
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纳粹集中营史
尽管对第三帝国进行了深入的研究，但至今为止，集中营系统的整体历史仍然是空白的。没有人描绘出集中营长达数年的持续发展历程，也没有人讲述过那些生活在其中的人们，无论他们是行凶者还是受害者，还有那些被普里莫·莱维描述为“灰色地带”中的人们的酸甜苦
尼古拉斯·瓦克斯曼 2023-05-11 05:05:55
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色彩与光线：写实主义绘画指南（珍藏版）
詹姆斯·格尔尼自20世纪80年代开始担任自由职业插画家，他的油画创作方法将学术派写实主义和插画艺术手法的元素融合在一起。这本书是他两本艺术指导书之一。本书介绍的是画家进行艺术创作的两个最重要元素：色彩与光线。色彩与光线是所有色彩绘画必须考虑
[美]詹姆斯·格尔尼 2023-05-11 04:10:40
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余下只有噪音
关于现代音乐的是非从未消失。自斯特拉文斯基的《春祭》以降，震撼人心的音乐作品仍在向听众传递不安的涟漪，即使在毕加索和波洛克的画作售价过亿的时候。现代音乐无处不在，先锋之声在好莱坞的惊悚电影配乐中大行其道。从地下丝绒乐队开始，极简主义对摇滚、
(美)亚历克斯·罗斯 2023-05-11 04:02:52
