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我心里有个小小人
世界上最难的事，是认识自己；最痛的事，是分析自己；最好的事，是看见自己。精神分析史上，有许多记录着分析师所作的案例，却很少有来访者记录自己的体验。画家虫虫因焦虑和抑郁症状接受了精神分析，并有意识地完成了五十多本精神分析图文日记，成就了一份珍
虫虫 2023-03-26 22:21:11
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好心情练习手册
这本书带着你学习如何治愈负面情绪，让你成为内心坚强、情绪稳定的人！作者西多昌规是一位日本著名的精神科医师，他用他的多年临床经验来教你如何通过28个简单的日常小练习来快速治愈所有不开心。当你遇到上司训斥、失恋、负面信息等压力时，不要只是一味地
[日]西多昌规 2023-03-26 22:05:53
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我心态超好
如果你觉得工作非常辛苦，或许考虑辞职，那么一定要读读这本书！心理医生奥田弘美想向所有勇敢的打工人传达这样一条信息：在工作中，不要感到焦虑，不要攀比，也不要过度努力。优先考虑自己的需要和想法，而不是“必须”做什么。这是与恒子奶奶共同著作的百万
（日）奥田弘美 2023-03-26 21:41:43
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创伤之前我是谁
这本畅销书是德国心理学的经典作品之一，第六版已经整合了想象力疗法和资源取向，帮助人们激活自我自愈的力量，并建立内在的安全空间。书中还有29幅彩色插图，描绘了那些陷入悲伤无法言语表达的人的心境。要想像当初没有经历过伤害一样大胆前行。本书从心理
[德]路易丝·雷德曼/[德]柯尔内利娅·阿佩尔-拉姆布/[德]苏珊·吕克 2023-03-26 21:40:04
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不白吃漫画食物简史
一本大受欢迎的美食科普漫画书——《不白吃漫画食物简史》已经被2600万人阅读！漫画作者“我是不白吃”创作的作品集，连同名动画视频的播放量也已超过60亿！你知道吗？土豆和茄子居然是同一家族；而胡萝卜和芹菜则是亲兄弟！这本漫画书揭示了我们从未了
我是不白吃 2023-03-24 12:17:43
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不白吃漫画这就是大中华美食
你知道吗？北京烤鸭最早是南京板鸭的改良品。狗不理包子的名字有些玩笑味，其实是因为包子店老板的狗不理人。牛肉干在古代则是是因为这种食物易于储存、烹制方便、口感好。而曾经被曹操嫌弃的鸡架，如今却成了东北人最爱的美食。苏轼这位文学巨匠，竟然还是个
我是不白吃 2023-03-22 13:51:05
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不白吃漫画这就是世界美食
本书介绍世界各地的美食文化，涵盖七大洲，共58道口水诱人的美食。有些美食让人惊艳，有些美食则令人惊吓。这本趣味漫画书集历史、文化、美食等知识于一体，生动有趣地讲述了美食背后的文化历史知识。每一页都有梗有料，漫画形象引人入胜，文字幽默风趣。本
我是不白吃 2023-03-22 13:47:33
