允许自己做自己(做一个舒展自在的人!全网600万粉丝心理学博主傻白作品)

1 内在的探索

内在的探索

在《钻石途径系列之一:内在的探索》中,阿玛斯对本体的定义、不同品质和面向进行了解析。通过发现本体,我们可以解决许多内在的议题。这条精准而直接的“钻石途径”不仅提供了心理活动的深度知识,还促进我们发展智慧、爱、喜悦、好奇等品质。这些品质被视为 阿玛斯 2023-05-11 12:31:49
1 如何让你爱的人爱上你2

如何让你爱的人爱上你2

由于许多原因,特别是缺乏自尊,我们往往会自觉或不自觉地回避追求百分之百的努力和目标。我们仅仅追求我们认为自己应得的东西或人。对于读者的评论,“我知道在哪里可以找到、如何吸引我想要的男人——我知道这是我应得的!”这一点是很有代表性的。国际著名 [美]莉尔·朗兹 2023-05-11 12:25:51
1 11个男人对心理师说

11个男人对心理师说

心理学博士布兰迪在曼哈顿开了一家诊所,本想帮助女性解决情感问题,没想到上门求助的多数是男性!她的来访者是来自各行各业的普通人,包括华尔街金融界新星戴维,他总是强迫性地想认识更多女性;内向的查尔斯,他认为自己的女友太漂亮了,于是总与她保持距离 [美]布兰迪·恩格勒(BrandyEngler)/[美]戴维·兰森(DavidRensin) 2023-05-11 12:23:50
1 慧心自在

慧心自在

《慧心自在:阿姜查的禅修疗愈之道》是由身为当代著名禅修老师和心理治疗专家的杰克·康菲尔德所著。该书将禅修思想与现代心理学结合,将灵性修行应用于日常生活,并专注于心灵的情感疗愈。一开始便以神圣性与慈悲为基础,探讨了心理学与人类生活的积极与正面 [美]杰克·康菲尔德 2023-05-11 11:43:01
1 舍得让你爱的人受苦

舍得让你爱的人受苦

这是华语首席身心灵畅销书作家张德芬时隔两年的最新作品。在本书中,作者提出,有时候我们由于自己的情绪模式和互动惯性的遮蔽,无法清楚地看到自己和爱人、亲人、家人、好友、同事之间发生了什么事情。不过,这本书可以帮助我们穿越各种错综复杂的关系和自我 张德芬 2023-05-11 11:37:45
1 遇见心想事成的自己

遇见心想事成的自己

《遇见心想事成的自己》是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一,《遇见未知的自己》的重生创造篇。该书以故事的形式呈现,讲述了主人公阿南追寻心想事成的秘密的感人旅程。他克服重重困难,穿越山川河流,前往神秘国寻求答案。在此过程中,他经历 张德芬 2023-05-11 11:33:29
1 世界上最快乐的人

世界上最快乐的人

我们为何不快乐?→我们怎么能快乐?→我们活着仅仅是为了快乐吗?从一个惊惶失措的孩子,转变成幽默、笑口常开的快乐大师,他是如何做到的……2002年明就仁波切参加美国威斯康星大学理查德•戴维森主持的实验研究,被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中跃 咏给•明就仁波切 2023-04-25 10:52:24
1 遇见未知的自己

遇见未知的自己

故事从冬天的雨夜开始,一个没有手机、没有汽油的孤单女人在荒郊野外的山区。她名叫若菱,毕业于名校,拥有令人羡慕的工作。然而,她内心常常自问:我为什么不能拥有想要的生活?我为什么不快乐?我该如何掌控我的生命?在那个下雨的冬夜,若菱偶遇一位智慧老 张德芬 2023-05-11 11:21:43
1 独立,从一个人旅行开始

独立,从一个人旅行开始

人为什么要去旅行?是要忘记现实?还是要面对自己?新井一二三,从14岁搭上第一趟长途火车开始,有机会就想往外闯,往外飞。离乡背井踏上北京遍游中国,进入中欧迷宫、见识古巴、越南,甚至移民加拿大,到香港工作,她游走异地十年,得到了什么?一个道道地 [日]新井一二三 2023-05-11 11:07:01
1 一个人的丝绸之路

一个人的丝绸之路

意大利青年科学家亚历山德罗·柯德罗,被誉为现代马可波罗。怀揣着对中国文化的兴趣和热爱,他从威尼斯出发,沿着丝绸之路,穿越东方和西方,探索充满神秘色彩的东方文明。他只携带了最低限度的行李,却在旅途中记录下了近130组图文,描绘了充满野性的自然 [意]亚历山德罗·柯德罗著摄影 2023-05-11 11:04:49
1 一个人的四季餐桌

一个人的四季餐桌

本书以“一人居”生活体验为基础,打造了一本“都市治愈系”食谱。内容主要围绕春、夏、秋、冬四个季节展开,将乐活蔬食的健康生活理念贯穿其中,为读者提供96道可轻松上手的精致“一人食”时令料理解决方案。不仅从食材选择和营养搭配等方面考虑,还传递了 2023-05-11 10:47:42
1 职场进阶的60个原则

职场进阶的60个原则

在处理问题时,只有掌握学习和问题解决技能,形成自己的方法体系,才能有信心应对任何“疑难杂症”。本书作者从普通职员、部门负责人到百人团队领导者,总结了60条经验教训,并复盘了自己从学生成长到成为成功管理者的真实经历。书中以常见的职场冲突为场景 朱明星 2023-05-11 10:33:15