Real Self-Care

1 曼哈顿海滩

曼哈顿海滩

加上对二十世纪美国社会的全景式描绘,使得《时间里的痴人》作者珍妮弗·伊根最新小说《曼哈顿海滩》成为了一部充满黑色电影元素的文学力作。小说以安娜·克里根的经历为主线,讲述了一个美国家庭在大萧条和二战时期的破碎与重组。12岁的安娜在曼哈顿海滩遇 [美]珍妮弗·伊根(JenniferEgan) 2023-03-27 21:05:02
1 鲁滨孙漂流记

鲁滨孙漂流记

每个人的一生都不可能完全顺利,总会有一个时刻,让我们处于自己人生的荒岛。年轻的水手鲁滨孙不甘于平庸的生活,外出航海,但不幸遭遇野兽出没的丛林,汹涌湍急的海洋,可怕的食人族……在荒岛上,他建造木筏和房屋,种植粮食和畜牧,通过自己的努力活出了自 (英)丹尼尔·笛福(DanielDefoe) 2023-03-27 16:29:17
1 解讀童話

解讀童話

如何處理童話的意義?也許我們應該悄悄地接近它,像靠近隨時可能驚嚇而逃走的公鹿一般躡手躡腳地靠近。在各種文本中,童話是最精簡、最純粹的表達形式。它除去了文化、歷史等背景脈絡,以扁平的人物、簡單的情節,為人類心靈提供了最清晰的說明。通過研究世界 瑪麗-路薏絲·馮·法蘭茲/Marie-LouisevonFranz 2023-03-27 16:09:33
1 童話中的女性

童話中的女性

女人的心靈發展歷程在全球各地的童話中都有著印記,但鮮少受到討論。閱讀童話就像潛入女人曲折的一生,學習打破常規相信直覺、練就看清事情真相的技能、認識自己的嫉妒陰暗面、適時釋放過往等等,都是啟蒙之路必不可少的情節。理解其中的奧秘,可以讓我們超越 瑪麗-路薏絲.馮.法蘭茲/Marie-LouisevonFranz 2023-03-27 16:00:00
1 捉猫故事集

捉猫故事集

《捉猫故事集》是一本适合大人和小朋友阅读的短篇故事集。故事讲述了法国农庄里的两位小姐妹苔尔菲娜和玛丽奈特,她们的父母以及一群动物的生活故事。这些动物各有不同的性格,是故事的主要角色。其中有求雨能手的猫,耿直善良的狗,理性的鸭子,一心苦读的牛 [法]马塞尔·埃梅(MarcelAymé) 2023-03-27 15:51:05
1 格林童话初版全集

格林童话初版全集

《格林童话》最初由两卷本组成,第一版分别于1812年和1817年出版。在多次删改和增补说教故事后,格林兄弟于1857年生前出版了最终的第七版。然而,这些多元化的民间实录最终被基督教文化改编成为中产家庭读物,很多原始的民间故事被删除或被替换。 雅各布·格林(JacobGrimm)/威廉·格林(WilhelmGrimm)/[美]杰克·奇普斯注 2023-03-27 15:44:31
1 缔造选本

缔造选本

《花间集》是历史上第一部文人词选集,但其在文学史上的地位和影响尚未受到充分的认识。本书重新认识该选本的文化和文学语境,并指出数代读者将其视为重要选本。作者不仅从文学角度展示了《花间集》与唐代文学的联系,还深入解释了蜀地词人如何以一种独特而巧 [美]田安(AnnaM.Shields) 2023-03-27 15:30:04
1 存在主义治疗100个关键点与技巧

存在主义治疗100个关键点与技巧

存在主义治疗是基于理解“更是吸收了丰富多样的哲学传统和方法来审视世界的思想体系。然而,由于其神秘色彩与被实践者和哲学家们使用的艰涩语言共同烘托,存在主义观点往往被视为难以概述和理解的。为此,《存在主义疗法:100个关键点与技巧》的出版提供了 (英)苏珊·亚克维(SusanIacovou)、(英)卡伦·维克塞尔·狄克逊(KarenWeixel 2023-03-27 14:26:35
1 习得性无助

习得性无助

马丁·塞利格曼是一位著名的美国心理学家,他曾担任美国心理学会(APA)主席(1998),现任宾夕法尼亚大学心理学系教授和积极心理学中心主任,被誉为积极心理学之父。他的贡献和成就得到了广泛认可,2002年出版的《普通心理学评论》将其列为20世 【美】马丁·塞利格曼(MartinE.P.Seligman) 2023-03-27 14:06:02
1 睡出好情绪

睡出好情绪

睡眠,是我们人生中不可忽视的重要组成部分,其中有1/3的时间会在睡眠中度过。睡眠不仅可以帮助我们贮存能量、促进精神和体力的恢复,同时还是维护健康和体力的基础,以及实现高度生产能力的保证。然而,当我们遇到情绪问题时,情绪会攻击我们的睡眠系统, [加]科琳.卡尼(ColleenCarney)/[美]雷切尔曼博(RachelMianber) 2023-03-27 14:04:19
1 恰到好处的安慰

恰到好处的安慰

当我们的亲友正在经历痛苦时,我们往往希望给予安慰,但却常常忽略了对方的感受,盲目地用自己的话语去试图安抚。这样的做法效果往往不尽如人意,反而可能会导致彼此的疏远。然而,《如何安慰他人》这本书为我们提供了一份宝贵的礼物。书中充盈着创意和精彩的 [美]凯尔西•克罗(KelseyCrowe),埃米莉•麦克道尔(EmilyMcDowell) 2023-03-27 14:01:54
1 真实的幸福:央视《读书》五天力荐;清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐

真实的幸福:央视《读书》五天力荐;清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐

《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作。该书连续五天被央视《读书》栏目推荐,是每一个人提升幸福感必读的经典作品。心理学历史上,长期专注于研究心理疾病,并且在这方面做得非常出色。我们可以精准地描述抑郁症、精神分裂症、酗酒等问 [美]马丁·塞利格曼(MartinE.P.Seligman) 2023-03-26 23:23:17