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底气
许多人没有完全发挥自身的潜力,这是因为他们的思维限制了他们的发展,而非因为他们缺乏天赋、技术或经验。斯坦·比彻姆博士曾与世界级精英运动员、奥运会参赛选手和商业领袖合作,总结出众多思维转换技巧,并将其应用于训练心理韧性,帮助其实现成功登顶的梦
【美】斯坦·比彻姆(StanBeecham) 2023-03-27 14:03:10
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男孩的思维方式大不同
每个男孩身上都有一种与生俱来的破坏力,对于每位育有男孩的父母,了解和掌握这些小家伙脆弱的心理状态是非常关键的。男孩总是爱闹腾、不守规矩、不听劝,这些行为看似难以控制,实际上,正是男孩未来创造力、独立性、行动力的来源。看好男孩的未来,关键在于
[美]迈克尔·古里安 2023-03-26 23:10:31
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全脑教养法(新修版)
父母的养育方式决定了孩子的思维方式。在我们的父母还在为孩子报英语班、奥数班的时候,美国的发展式教育理念《全脑教养法》已经风靡开来,改变了万千父母的教育方式。著名儿童积极心理学家丹尼尔·西格尔的作品《全脑教养法》全面阐述了这一教养趋势,丹尼尔
丹尼尔·西格尔(DanielJ.Siegel)/蒂娜·佩恩·布赖森(TinaPayneBryson) 2023-03-26 23:00:16
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走出舒适区
每当我们下定决心想要改变自己的时候,常常会面临以下几种场景:我们想了很多,但始终没有行动的勇气;我们开始迈出步伐,却在前进和后退之间举棋不定,最终回到原点;即使我们稍作进展,新的障碍却一而再、再而三地出现。那么,为什么走出舒适区和超越自身的
[英]艾玛•玛德琳著斯坦威出品 2023-03-26 22:54:44
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这才是心理学(第11版)
如今,大众媒体和图书市场充斥着伪装成心理学的主题,例如潜能提升、心理操控、色彩星座和催眠读心。此外,一些伪心理学家和所谓的心理治疗师利用心理学的名义从中渔利。在这种信息泛滥和良莠不齐的心理学信息面前,如何才能去伪存真,成为一个明智的心理学信
[加拿大]基思·斯坦诺维奇 2023-03-26 22:33:50
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自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程(400万册纪念版)
《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是一门备受欢迎的心理学课程,为读者提供了清晰的框架,重点介绍了自控力的含义、发挥作用的方式以及其重要性。人们需要掌握自控力,并且从内心驱动自己的目标,才能在生活中获得成功。凯利•麦格尼格尔博士是一名
【美】凯利·麦格尼格尔 2023-03-26 22:29:51
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镜映思维
从神经科学的角度来看,研究表明,与小动物的大脑相比,人类刚出生时并没有“自我”。相反,我们需要通过周围环境和人们的模仿与学习,才能逐渐建立自我的意识和定义。那么,我们如何才能确立自我,与他人和这个世界进行思考和感受呢?同时,又是什么让我们成
(英)菲奥娜·默登(FionaMurden) 2023-03-26 22:28:32
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噪声
,那么《噪声》揭示了人类判断过程中的“黑洞”——“噪声”。这本书通过对医生、法官和决策者决策差异的分析,强调了“噪声”对决策的影响,提出了六大原则帮助人们重塑决策框架,附上了“审查噪声”的使用指南和“观察者清单”。从寻获噪声到探究人类判断的
[以色列]丹尼尔·卡尼曼/[法]奥利维耶·西博尼/[美]卡斯·R.桑斯坦 2023-03-26 22:11:52
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爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系
也许你会觉得,把爱和经济学联系在一起,有损爱的纯洁和神圣。但事实上,在社会生活中,我们常常不自觉地运用经济学的思维方式,因为在这种情境下,我们更愿意思考,而不像其他情况下那样懒惰。既然如此,为什么不利用这种方式来探讨我们都无法逃脱的爱呢?本
黄徽 2023-03-26 22:03:00
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创新化生存
我们经常想得太多,做得太少,假装达成共识,而对许多事情视而不见。现在的焦虑普遍来自于不确定性,我们认为准备好的计划也可能瞬间改变。在这个时代,只有创新者才能生存。作者团队从美国、德国引入了“设计思维”的创新教育,培训不同人群进行创新指导,构
王可越 2023-03-26 20:33:34
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把自己作为方法
两代学者在北京、牛津、温州、杭州和上海五地进行了三年的对话。他们以项飙教授的个人经验为切入点,探讨了一系列超越自我的问题,其中包括中国社会近半个世纪以来的变化、知识共同体、全球化与民粹主义、人类学方法论等。这本书是对话的记录,同时也提供了一
项飙/吴琦 2023-03-26 19:36:08
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领悟方法
社会学研究可谓一项不易的任务。约翰·李维·马丁在他的书《领悟方法》中强调:如若不明确研究方向,不理解自己所做之事,就像闯进瓷器店的公牛,容易引起灾难性后果。这本书给出了指导研究者进行各种决策的经验指南,适用于本科生及研究生。马丁不仅提供了规
[美]约翰.李维.马丁 2023-03-26 19:05:57