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原始饮食
《原始饮食》是第一本可以帮助自身免疫性疾病患者恢复健康的指南。通过阅读本书,您将深入了解如何通过改变饮食来修复免疫系统,缓解炎症,促进身体健康。此外,您还将认识到,生活方式的简单改变,包括饮食的变化,对于您的健康有着惊人的影响。本书还会让您
(美)莎拉·巴兰坦(SarahBallantyne) 2023-03-29 20:39:21
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我们只有10%是人类:认识主宰你健康与快乐的90%微生物
经过修订的《我们只有10%是人类》已经被翻译成19种语言,并在亚马逊获得英美日五星评价,得到《图书馆杂志》、《科克斯书评》、《美国临床肿瘤协会邮报》和《新闻周刊》的大力推荐。在数百万年的历史中,微生物既给人类带来益处,也对我们构成威胁。编辑
[英]阿兰娜·科伦(AlannaCollen) 2023-03-29 20:37:27
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体态矫正指南
简·约翰逊(JaneJohnson)是一位理学硕士、特许治疗师和运动按摩理疗师,专门从事职业健康工作。她投入了大量时间和精力,通过体态评估来判断患者的职业、运动或日常活动是否导致了症状,并设计了手法操作和非手法操作的体态矫正方法。她已在英国
[英]简·约翰逊(JaneJohnson) 2023-03-29 20:31:40
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肥胖代码
肥胖,现代社会的一大流行现象,令许多人深受困扰。无论你付出多大努力,减去的体重总是会失而复得,这究竟是因为个人遗传基因不够好,生活不够自律,还是采用的减肥方法不够科学呢?本书的作者,毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士,结合最新的科研成
[加]冯子新(JasonFung) 2023-03-29 20:19:07
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KeepSharp
Keepyourbrainyoung,healthy,andsharpwiththisscience-drivenguidetoprotectingyourmindfromdeclinebyneurosurgeonandCNNchiefme
SanjayGupta 2023-03-29 20:07:09
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爱,为什么痛?
人们渴望自由,但自由并不意味着可以获得幸福。事实上,人的“痛苦”往往源于自由。这一点在爱情中同样适用。爱情的自由,也带来了爱情的“痛苦”。失恋和离异的痛苦正是爱情自由的一种代价。在现代社会里,自由恋爱的兴起,最终导致了婚姻市场的发展。但是,
[法]伊娃·易洛思(EvaIllouz) 2023-03-29 19:16:22
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HowtoWinFriendsandInfluencePeople
MillionsofpeoplearoundtheworldhaveimprovedtheirlivesbasedontheteachingsofDaleCarnegie.In"HowtoWinFriendsandInfluencePeop
DaleCarnegie 2023-03-29 19:07:56
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TheFineArtofSmallTalk
NationallyrecognizedcommunicationexpertDebraFinerevealsthetechniquesandstrategiesanyonecanusetomakesmalltalkinanysituati
DebraFine 2023-03-29 19:06:55
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CrucialConversations
凯瑞·派特森(KerryPatterson)著有多部获奖的培训作品,他曾负责多个长期行为变化调查研究项目。2004年,凯瑞荣获杨百翰大学马里奥特管理学院迪尔奖,以表彰他在组织行为领域的杰出贡献。他在斯坦福大学从事组织行为方面的博士研究工作。
Patterson,Kerry/Grenny,Joseph/McMillan,Ron/Switzle 2023-03-29 18:58:03
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与刺猬共舞
“有人的地方就有江湖”,“人在江湖飘,谁能不挨刀”。无论是家人、朋友、同事,还是老板、客户、陌生人,总有些人让你感到格格不入或遭受伤害。与其共处一室感到焦虑不安,与其一起工作导致整个团队效率低下,更不要提他是你的客户,让你坐如针毡。那么,如
【美】鲍勃·菲利普斯(BobPhillips) 2023-03-29 18:57:01
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爱的博弈
20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼,著有亲密关系四部曲之三。该书自出版起,在美国亚马逊热销13年。被誉为婚姻持久保鲜的人际关系圣经。本书揭示了关于爱的谜团:包括如何定义爱情?为什么有的爱情持久而有些早逝?如何建立
约翰·戈特曼(JohnGottman)/娜恩·西尔弗(NanSilver) 2023-03-29 00:48:08
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抗衰老饮食
《纽约时报》畅销书,全球销量超过10,000,000册《时代》年度最有影响力人物经典著作。编辑推荐:-作者获评2002年《时代》年度最有影响力人物-衰退并非“变老”的结果,大多数衰老只是疾病的一种表现-饮食、锻炼与生命营养物美国著名营养学家
[美]罗伯特·C·阿特金斯(RobertC.Atkins) 2023-03-28 23:33:50