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成为自己的勇气：认知自我的情绪心理学
为什么总是感觉不幸福？为什么越努力就越焦虑？为什么找不到生活的意义？这些问题困扰着我们，让我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子，却离真正的自我越来越远。如何逃脱这种迷失的状态，重新寻找自我和人生的意义？这本书将为您带来答案。通过穿透
风墟 2023-03-26 23:06:45
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积极心理学治疗手册
马丁·塞利格曼是一位知名的美国心理学家，也是积极心理学的创始人之一。他的研究方向主要侧重于习得性无助、抑郁、乐观主义以及悲观主义等领域。他曾于1998年当选为美国心理学会主席，获得了美国应用与预防心理学会荣誉奖章，并因其在精神病理学方面的研
[加]塔亚布·拉希德/[美国]马丁·塞利格曼 2023-03-26 23:02:52
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成长的一万种可能
积极正面的情绪体验对我们的人格力量有着至关重要的影响。完整的人格力量不仅能够激发我们的潜能，还能改善、消除我们人格中的消极面，让我们更好地应对世界。但是，在成长的过程中，我们经历了许多消极的事情，这些经历渐渐地消耗了我们的人格力量，最终被深
【英】安迪·巴克贝丝·伍德 2023-03-26 22:57:02
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幸运的人一生被童年治愈
本书是一本心理学自助读本，旨在为当代年轻人提供专业精神分析老师的指导，帮助他们应对各种心理问题的困扰。这些问题包括：无法进入关系、无法胜任爱与工作、无法拥有理想的人生、人际关系困境以及自我成长与发展的受限。实际上，这些问题都与我们从小养成的
王晓艳 2023-03-26 22:51:39
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死亡與生命手記
我一直陪伴著她，計算著她的最後一口呼吸。那最後的吻，在她冰冷的臉頰上──那才是真正的告別時刻。當60年的伴侶即將離去，你該怎麼辦？歐文·亞隆是一位心理治療大師，擅長治療死亡焦慮。但當他的愛妻瑪莉蓮被診斷出癌症，生命即將走向盡頭時，他自己也感
歐文‧亞隆/瑪莉蓮‧亞隆/[美国]欧文·亚隆/玛丽莲·亚隆 2023-03-26 22:25:43
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人心
弗洛姆的《人心》是一部心理学经典作品，他从善恶、暴力、生死、自恋、自由等六个角度来分析人心和人性。弗洛姆认为人有善恶两种潜能，每个人都会在自己选择的方向上发展。他提到了游戏性暴力、反应性暴力、报复性暴力、补偿性暴力和原始的“喋血渴望”，并指
[美]艾里希·弗洛姆/[美国]艾·弗洛姆 2023-03-26 22:02:23
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你想与谁相伴一生？
这本治愈绘本《你想过怎样的一生？》的姐妹篇感动了亿万人，是一本永远不想送人但又忍不住不断购买送人的礼物书。作者们再次合作，描绘了人从0到100岁都会经历的“情感旅程”，描述了友谊从萌芽到破裂再度相遇的感人故事。这本风靡全球的“暖心治愈绘本”
[德]海克·法勒文/[意]瓦莱里奥·维达里图 2023-03-26 21:58:43
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自我的诞生
很多人常常认为自我就等于自私，甚至把自我看做是可怕的东西。但其实，大部分人的痛苦都来自于自我尚未成形。这本书旨在帮助你建立一个强大和真实的自我。武志红老师将会带领你深入理解自我发展过程和难点，找出那些让你感到痛苦的问题的根源，重塑人际关系，
武志红 2023-03-26 21:41:06
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自我的探寻
弗洛伊德是“精神分析”的创始人，他首次提出了“无意识-前意识-意识”这样的心理结构来证明“无意识存在”的存在。这个心理结构对应到人格结构上，就是我们现在所熟悉的“本我-自我-超我”。弗洛伊德对无意识的假设，意味着人类的行为无论健康或病态，都
戴军 2023-03-26 21:19:34
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美国病
在美国，每5个人中就有1个人有医疗欠债。尽管现代医学在器官移植、基因疗法、救命药品和预防策略等方面取得了惊人的进展，但美国的医保制度仍然昂贵、效率低下、令人困惑、存在不公。美国使用了近五分之一的GDP和每年超过3万亿美元，这相当于法国的全部
[美]伊丽莎白•罗森塔尔 2023-03-26 21:03:35
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美国文化背景（第4版·汉英对照）
这本书是一个经典的美国社会文化知识读本，在深入分析美国传统基本价值观的同时，也旨在帮助读者兼并文化认知和提高英语能力。从价值观出发，本书介绍了美国社会与文化的丰富内容和资料，探讨了价值观对美国社会不同方面的影响，如宗教、商业、政府、种族关系
[美]玛丽安娜·卡尼·戴特斯曼/[美]乔安·克兰德尔/[美]爱德华·N.卡尼 2023-03-26 20:45:58
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外乡的高雅艺术
这是一篇有趣的文化人类学作品，讲述艺术家的日常生活。从中我们可以了解到，即使是伟大的艺术家也需要面对日常生活的琐事，寻找艺术和现实生活之间的平衡。艺术品是一种非常独特的商品，经济价值并不仅仅由其材料、形式和生产成本决定，而是由一群充满激情的
[美国]斯图尔特·普拉特纳 2023-03-26 20:41:31
