渡过抑郁症治愈笔记

1 百年经济史笔记

百年经济史笔记

本书采用经济史与企业史的交叉方式,全面解读中国企业在经历“三千年未遇之变革”的过程中所面临的生存、发展、困局与解决之道。通过海量的经济数据资料,量化各个时期政策与环境对中国经济和社会的真实影响。同时,时间纵向与空间横向比较穿插,在多角度地呈 苏小和 2023-04-04 13:46:22
1 硅谷增长黑客实战笔记

硅谷增长黑客实战笔记

增长黑客这个词源于硅谷。简单来说,这指的是一群新型人才,他们以数据驱动营销的方式,并通过技术手段实现迭代验证策略,从而实现爆发式增长。近年来,互联网公司认识到这个角色可以发挥巨大的作用,因此对该职位的需求也如火如荼。本书作者曾在增长黑客之父 曲卉 2023-04-03 17:09:59
1 金融笔记

金融笔记

本书收录了作者在担任华融资产管理公司总裁(1999年至2005年)和工商银行行长(2005年至2013年)期间,以及卸任后三年多时间内所写的37篇文章。内容分为五个专题:“资产管理公司的原原本本”、“银行改革发展的林林总总”、“国际金融危机 杨凯生 2023-04-03 14:41:44
1 经营者养成笔记

经营者养成笔记

优衣库创始人柳井正,将多年的管理经验汇编成了《28大守则》,全文无删减分享,记录了优衣库所取得的成就和经营的心得笔记。这是一本揭示优衣库1.8万亿日元销售额秘密的价值连城笔记,同时也是一份个人心得成长日记和绩效考核表,更是一份教会职场人、管 [日]柳井正 2023-04-02 02:44:37
1 爱情笔记

爱情笔记

这是一本记录了一段恋爱过程中细致生动的理性与感性探寻的书籍。在书中,英伦才子阿兰·德波顿详细叙述了邂逅、迷恋、平凡中的幸福、熟悉后的倦态、女友移情别恋、挽回无望、自杀、最终的醒悟等恋爱经历。他认真思考自己的感觉,真实记录了与女友交往中的各种 [英]阿兰·德波顿 2023-04-01 20:29:05
1 一个笔记本搞定你的拖延症

一个笔记本搞定你的拖延症

这本书将工作中的事物分为四类,包括紧急且重要的工作、重要但不紧急的工作、紧急但不重要的工作以及非紧急非重要的工作。通过采用"理论阐述案例分析"的方式,本书将手把手地指导您如何利用一本笔记本改掉生活和工作中的拖延坏习惯。 [日]大平信孝 2023-04-01 04:48:12
1 松浦弥太郎的料理笔记

松浦弥太郎的料理笔记

想让简单的食物更好吃?日本生活美学“教父”松浦弥太郎有答案!他的畅销食谱饮食笔记《明天做什么吃呢?松浦弥太郎的料理笔记》包含66道美味食谱、数十条烹饪技巧和多篇治愈随笔。这是松浦弥太郎首次公开他的料理秘籍,让任何人都可以轻易上手制作简单、家 [日]松浦弥太郎 2023-03-31 16:02:42
1 极简笔记术

极简笔记术

这是日本文具界知名的国誉公司首度推出的笔记术书籍。书中采访了100名“笔记本达人”,他们是国誉不同岗位上的员工,涉及设计、研发、商务合作等多个领域。他们既是笔记本产品的创造者,也是用户。基于自身工作经验,他们总结了使用方格本、横线本、空白本 国誉株式会社 2023-03-31 14:06:05
1 渡过

渡过

抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。发病率很高,逐渐引起了人们的重视。然而,中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段,很多人不能正视抑郁症,自己不承认,外人不理解。张进所著的一本书,从自己的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例, 张进 2023-03-31 10:47:38
1 我战胜了抑郁症

我战胜了抑郁症

格雷姆?考恩在2004年7月24日留下了诀别信,信中说:“我只是不想再成为任何人的负担了。”这位经历了4次自杀未遂和5年“治疗史上最严重”的抑郁症的考恩,最终成功地度过了危机,走上了一条艰难的重生之路。为了帮助更多的人,他写出了《我战胜了抑 【澳】格雷姆•考恩(GraemeCowan) 2023-03-31 10:31:18
1 抑郁症的非药物疗法

抑郁症的非药物疗法

詹姆斯·S·戈登教授是毕业于哈佛医学院的精神病学家,同时也是世界知名心身互动医学(Mind-bodyMedicine)治疗抑郁症、焦虑和精神创伤的专家。曾经担任美国白宫补充和替代医学政策委员会主席,致力于帮助抑郁症患者找到不使用抗抑郁药而走 [美]詹姆斯·S·戈登(JamesS.Gordon) 2023-03-31 10:21:59
1 渡过2:接纳是最好的治愈

渡过2:接纳是最好的治愈

本书是财新传媒创始高管张进针对抑郁症所撰写的新作,继《渡过》之后问世。书中不仅包含感人至深、充满治愈能量的成功战胜抑郁症的故事,也涵盖了专业、科学的理论探讨,为正在承受抑郁症煎熬中的患者及其家人提供实用的建议,是心灵疗愈的实践指南。本书获得 张进 2023-03-31 10:04:21