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防彈飲食
你运动、节食,但始终无法减重或总感疲惫不堪,这或许不是因为你摄入过多,而是因为你体内发炎了。事实上,吃对油脂才是健康饮食的核心,而不是运动。纽约时报畅销书、全美最受关注的健康新书《防弹饮食》将告诉你,最自然易行的健康方式,是要避免食用黴菌污
戴夫.亞斯普雷/DaveAsprey 2023-03-30 21:05:02
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食療聖經
《21世紀權的預防醫學鉅作》是一本熱銷全球的健康禮物書,2016年美國亞馬遜網站百大暢銷書Goodreads中,4000名讀者熱烈好評。全書介紹了新實證的救命飲食法,整理全世界營養學臨床研究,希望能替你釐清食物的所有矛盾訊息,教你每天都可輕
MichaelGreger,MD/GeneStone/麥克.葛雷格醫師/金.史東 2023-03-30 20:50:24
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菌群大脑:肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相
谷物大脑三部曲《谷物大脑》、《菌群大脑:肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》和《谷物大脑完整生活计划》都是超级畅销书。而现在,《谷物大脑》的作者推出了一本重磅新作。这本书介绍了21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄
[美]戴维·珀尔马特(DavidPerlmutter)/克里斯廷·洛伯格(KristinLoberg 2023-03-29 20:38:00
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亚历山大技巧
流行欧美百年的健康训练体系——亚历山大技巧,得到了众多名人的公开赞扬,包括美国哲学家杜威、小提琴大师梅纽因、美国前第一夫人杰奎琳•肯尼迪和奥斯卡影后希拉里•斯万克等等,他们都受到过亚历山大技巧权威专家的亲自指导。通过恢复自然体态,亚历山大技
[爱尔兰]理查德•布伦南(RichardBrennan) 2023-03-29 20:36:22
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KeepSharp
Keepyourbrainyoung,healthy,andsharpwiththisscience-drivenguidetoprotectingyourmindfromdeclinebyneurosurgeonandCNNchiefme
SanjayGupta 2023-03-29 20:07:09
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CrucialConversations
凯瑞·派特森(KerryPatterson)著有多部获奖的培训作品,他曾负责多个长期行为变化调查研究项目。2004年,凯瑞荣获杨百翰大学马里奥特管理学院迪尔奖,以表彰他在组织行为领域的杰出贡献。他在斯坦福大学从事组织行为方面的博士研究工作。
Patterson,Kerry/Grenny,Joseph/McMillan,Ron/Switzle 2023-03-29 18:58:03
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人際歷程取向治療
吳麗娟是一位教育心理與輔導方面的專家。她擁有美國奧瑞岡大學諮商心理系博士學位,並且現任於國立臺灣師範大學教育心理與輔導系的教授和諮商心理師。她的職業經驗涵蓋了多個領域,包括在臺北市立明德國中擔任輔導教師,以及在國立臺灣師範大學教育心理與輔導
EDWARDTEYBER/FAITHHOLMESMCCLURE 2023-03-29 18:54:11
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男性统治
布尔迪厄一直致力于揭露社会领域中存在的统治关系。他认为,统治者将自己的价值观念强加给被统治者,由此导致被统治者不知不觉地参与了对自身的统治,这其中就包括男性和女性无意识中的“性别统治”。《男性统治》正是布尔迪厄为从理论上颠覆表面上自然的、合
[法]皮埃尔•布尔迪厄(PierreBourdieu) 2023-03-29 18:44:50
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说对爱,表对情,婚姻不灭灯
在繁忙的日常生活中,维护夫妻之间的性生活和家庭美满幸福成为了当下面临的一个苦恼和矛盾。虽然人们渴望肌肤之亲,但却难以与自己的伴侣保持亲密关系。埃丝特•佩瑞尔是全球最尊崇的性爱领域专家之一,她从大胆而积极的角度探讨了亲密关系和性爱之间的矛盾,
埃丝特•佩瑞尔(EstherPerel) 2023-03-29 00:52:04
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男人来自火星,女人来自金星:修炼亲密关系的方法
在这个无比复杂又高速发展的时代,我们一直在探究如何修炼亲密关系。不仅仅是满足于生活伴侣的关系,我们还渴盼遇到真正的精神伴侣。然而,男女间角色分工带来了新的冲突,情感需求的变化也让双方矛盾升级。伴随工作压力激增和生活节奏的加速,亲密关系带来的
[美]约翰·格雷(JohnGray) 2023-03-29 00:27:54
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实用妙趣染色
《幸福手作时间:实用妙趣染色》分为三大部分,讲解如何利用身边的花草蔬果亲手对天然纤维进行手工染色,并将染好的材料制成完美的生活小物件。第一部分主要介绍染色的准备工作、材料工具等基础知识,让读者对手工染色有初步认识。第二部分以四季中常见的花草
(日)SETSUKOISHII 2023-03-28 23:15:25
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ElementsofPop-Up,The
Hereatlastisthedefinitivebookonhowtomakeapop-up.Everyaspectofthecreationofapop-up,knownaspaperengineering,isclearlyandth
JamesDiazDavidA.Carter 2023-03-28 23:14:08