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饭菜就是特效药
为什么我的食物越来越丰富，快乐却越来越少？——因为你没有发现食物的“治愈力”。80岁的中医老顽童，以153道节气美食献上：蜜膏汤粥、小点心、时蔬香茶、炖肉肉……这些柔和的美食温柔地抚慰你的胃，瞬间治愈你的心。饭菜就像是特效药，它可以让你更强
翁维健 2023-03-30 21:24:02
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当健身变成一门哲学
达尔文将散步视为终身锻炼，他在“沙之小路”上漫步时能够深思熟虑、消化奇思妙想。奥德修斯在《奥德赛》中以自己的肌肉和速度为荣，从而不再悲伤哭泣，而是充满自信地昂首挺胸。畅销书作家村上春树的慢跑持久耐力体现了力量和耐力对智力提升的意义。极限运动
[澳]达蒙·扬 2023-03-30 21:00:31
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不就是看个病吗
《不就是看个病吗》一书的作者通过初入医院的菜鸟住院医师和患者女儿的身份，带领读者体验了医疗全过程中的各个环节，涉及到医患沟通、医保报销、挂号黄牛、医生红包、医疗费用等患者关注的多个敏感话题。此书不仅分享了患者需要关注的细节和关键点，还揭示了
赵雅楠 2023-03-30 20:51:58
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掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生
这本书从四个维度——运动、饮食、恢复和心态，阐述了如何进行自我管理来保持旺盛精力。作者结合国际顶尖运动员和职场精英人士群体的奥秘以及自己多年的健康管理经验，指出仅从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛是片面的。实际上，心肺功能、最大摄氧量、最大
张展晖 2023-03-29 20:45:21
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我们只有10%是人类：认识主宰你健康与快乐的90%微生物
经过修订的《我们只有10%是人类》已经被翻译成19种语言，并在亚马逊获得英美日五星评价，得到《图书馆杂志》、《科克斯书评》、《美国临床肿瘤协会邮报》和《新闻周刊》的大力推荐。在数百万年的历史中，微生物既给人类带来益处，也对我们构成威胁。编辑
[英]阿兰娜·科伦（AlannaCollen） 2023-03-29 20:37:27
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对的人，终将把你好好爱着
这本书是一本爱情故事集。它包含了21个关于爱与不爱的故事，每个故事都是一本名副其实的“爱情教科书”，给那些在爱情路上迷茫又执着的人们以启示。虽然我们曾相爱，但时间的流逝最终战胜了我们，这些伤痛的经历让我们变得更加坚强，在艰难的道路上走得更加
洛城 2023-03-29 19:44:37
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优秀的人，从来不会输给情绪
关于情商，我们听说太多了，但并没有一条可以真正提升我们能力的道理。本书专为那些因情绪困扰而无法有效沟通、挖掘潜力的年轻人而写。你可能很聪明，但为什么一直无法成功？即使听了再多道理，也无法过好这一生？因为你总是陷入自己的情绪泥潭。若想扬长避短
剑圣喵大师 2023-03-29 19:43:25
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我喜欢的人是红色的
我会写信告诉你，“我喜欢你！”或者当面告诉你这句话！初次喜欢一个人是一种怎样的感觉呢？初恋就像第二次出生，让你拥有了梦想和勇气，好奇、热爱和信任。这本书向但丁的《新生》致敬，已经在意大利畅销百万册，并被译为22种语言。同名电影也已经上映了。
（意大利）亚历山大•达威尼亚 2023-03-29 19:31:05
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弱关系的力量：让不熟悉的人帮你成事
真正的社交不在于你认识多少人，而在于你认识多少种人。然而，我们习惯性地拒绝和陌生人接触，尽管现代社会需要我们利用可能的各种机遇。“弱关系理论”提醒我们善用陌生关系不仅可以改善我们的交往方式，更是一种新型的人际思维方式。弱关系不仅能让我们的通
李维 2023-03-29 19:14:17
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圆通的人际关系
人与人之间的关系是世上最复杂的东西，而中国人之间的关系更加微妙。一方面，中国人认为“在家靠父母，出外靠朋友”，靠不靠得住就看关系如何。另一方面，中国人又希望凡事凭本事，讨厌“拉关系”的行为。殊不知，一个毫无能力的人是无法依靠人际关系而成功的
曾仕强 2023-03-29 19:04:05
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如何停止忧虑，开创人生
《如何停止忧虑，开创人生》告诉你停止忧虑的最佳良方，让你快乐起来。我们的人生中似乎充满忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考，更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗？戴尔·卡内基在《如何停止忧虑，开创人生》
(美)戴尔·卡内基|译者 2023-03-29 19:03:26
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精神病学的人际关系理论
本书主要讨论人际关系、人格发展以及人际需要。强调了焦虑的张力和作用。是心理学、精神病学的重要文献之一。至今仍然具有显著的指导意义。
哈里·沙利文 2023-03-29 18:59:29
