EastofEden

应对焦虑(九种消除焦虑恐惧和忧虑的简单方法)

编辑推荐全球销量超过1000000册，被译为数十种语言。这本书是一本焦虑症和恐惧症患者的全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。它全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法，指导我们走出焦虑、轻松应对焦虑原书第2版热销10年全面修订20年。媒体推荐：埃德蒙·伯恩（EdmundBourne）/洛娜·加拉诺（LornaGarano） 2023-03-31 09:09:47

意会时刻

人们普遍认为，消费者都是理性的决策者，完全知道自己喜欢什么不喜欢什么。而企业则认为，只需借助先进模型、大量调研和大数据分析，就能真正了解消费者行为。此外，人们还普遍认为，创新就等于稀奇古怪，创新就意味着剧变，并且创新有一定的套路可循。然而，克里斯琴•马兹比尔格（ChristianMadsbjerg）/米凯尔•拉斯马森（MikkelB.Ra 2023-03-31 08:37:20

玩的就是规则

人们时常被游戏吸引，甚至沉迷其中。我们在遵守游戏规则的限制条件下创造精彩瞬间。然而，不同于在生活中面对限制，我们总是试图改变它们并抱怨不止。事实上，“玩”更像是一种状态而非行为。只要我们能接受限制并集中注意力获得乐趣，就算是购物、修剪草坪、伊恩·博格斯特(IanBogost) 2023-03-31 08:34:51

人格障碍的认知行为疗法

本书旨在阐释人格障碍的性质，并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍，详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外，本书还提供了有效的策略，包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知 [美]亚伦·T.贝克（AaronT.Beck）/[美]丹尼丝·D.戴维斯（DeniseD.Davis 2023-03-31 08:17:37

躁郁之心

这是一本全球躁郁症研究顶尖权威、超级畅销书作家凯•雷德菲尔德•杰米森的自传性质的作品。书中，作者满怀深情地回忆了她与丈夫在近20年里的生活，以及丈夫患癌症、病故前前后后的经历与情感变化。写到了他们的浪漫往事，比如罗马之旅中的点点滴滴，从浴缸 [美]凯•雷德菲尔德•杰米森（KayRedfieldJamison） 2023-03-31 07:59:22

像间谍一样观察

这本书是一位前FBI特工编写的，旨在帮助你提升观察能力。作者认为，间谍工作所需要的技能同样适用于日常生活中各种人际交往场合，包括家庭、职场等。通过阅读本书，你将学习到思维方式、信息收集、信任建立、谎言识别等方面的提升方法。如果你属于以下人群 [美]杰克•谢弗（JackSchafer）/[美]马文•卡林斯（MarvinKarlins） 2023-03-31 07:53:05

艺术与恐惧

本书深入探讨艺术创作的过程，以两名摄影家的创作经历为例，通过分析创作中的思维和心理陷阱，讲述如何规避这些困难，开创属于自己的独特风格。从麦尔维尔到纳博科夫，从维米尔到怀斯，从巴赫到斯特拉文斯基等历代创作者的困扰和疑问，本书都提供了深刻的思考［美］大卫•贝尔斯（DavidBayles）/［美］特德•奥兰德（TedOrland） 2023-03-31 07:45:47

Indistractable

"Indistractableprovidesaframeworkthatwilldeliverthefocusyouneedtogetresults,”saysJamesClear,authorofAtomicHabits.Jonatha NirEyal 2023-03-31 07:37:24

巴黎美人

当代巴黎女子图鉴成为风靡全球的时尚"小红书"，其中法式风格女王JeanneDamas的作品备受关注。不论17岁或70岁，她们都展现出鲜明的个性和自信。这些女人充满热情和纯粹，不羁时尚，对生活充满热忱，让全世界为之向往。两位时尚领袖珍妮·达玛【法】珍妮·达玛斯（JeanneDamas）【法】劳伦·巴斯蒂德（LaruenBastide） 2023-03-31 06:59:19

那些特别善于表达自己观点的女人们

多萝西•帕克、汉娜•阿伦特、玛丽•麦卡锡、苏珊•桑塔格、琼•迪迪翁、诺拉•埃夫龙和珍妮特•马尔科姆只是一些穿行于二十世纪美国的文化和知识生活中的女性。在这一过程中，她们的人生轨迹穿插交织，她们之间的争论也火星四溅，甚至像她们与那些总是轻视她 [加]米歇尔·迪安(MichelleDean) 2023-03-31 06:31:02

太喜欢了！这样的东京

编辑推荐：本书是来自日本建筑团队STUDIOWORK工作室的一本有趣且翔实的东京建筑和街道导览。由建筑、城市规划、设计等专家组成的STUDIOWORK工作室已经出版了《日本建筑解剖书》和《日本名所解剖书》等畅销建筑解剖系列。这本书是为想要前日本STUDIOWORK工作室 2023-03-31 05:10:46

设计·制作·游戏：培养下一代STEM创新者

本书是一种中小学STEM教育丛书，它很大程度上融入了美国的K-12年级科学教育框架和下一代科学标准的主要思想和观点，尤其是实践或跨学科学习的观点。本书包含了13个章节，涵盖了有关科学与技术学习的创新性课程计划的真实案例。这些案例是美国教育从玛格丽特·赫尼(MargaretHoney)/大卫·E·坎特(DavidE.Kanter) 2023-03-31 04:14:35

全站导航

百科书库