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拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我
。可能你是一位情感敏感者。你有能力敏锐感知他人的情绪状态，与此同时，也会承受他们的情绪。你有良好的自我反思能力，但不时会因为追求完美而过度苛责自己，导致痛苦难当。你持续感到紧迫感，认为必须不断前进，因此往往感到焦虑。本书旨在帮助你更好地处理
[英]伊米·洛（ImiLo） 2023-03-26 23:17:49
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如何克服社交焦虑
你是否经常遇到以下情况：在和老师、上司等人进行对话时感到紧张；需要和别人进行眼神接触时感觉有困难；不得不在公众场合表达自己的观点或感受时感到紧张；和不太熟悉的人相处时感到不安……事实上，多达40%的人认为自己并不擅长人际交往，并且在社交活动
埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen) 2023-03-26 22:57:33
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社交恐惧症
让我们来剖析一下，那些被禁锢的心灵，那些深陷内卷的疲惫，从而超越内心的冲突与挣扎，才可以真正破茧而出，获得新生与成长。随着现代化进程的加速，越来越多的人在感受繁华都市生活的喧嚣与落寞的同时，开始对社会生活产生心理排斥。这便是社交恐惧者的人格
王宇 2023-03-26 22:32:35
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动荡而强大的大陆
欧洲面临许多问题，例如经济复苏不足、政治情势变幻莫测、社会模式难以为继、难民涌入、能源依赖加剧和全球变暖等问题。欧洲曾一度强大，但现在仿佛处于暴风雨前夜，宁静中暗潮涌动。文章探讨了欧盟的未来，分析欧盟所面临的主要考验和未来展望。作者认为欧洲
[英]安东尼·吉登斯 2023-03-26 21:05:09
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聚会：如何打造高效社交网络
举办聚会并不需要个人魅力或幽默感，任何人都有成功的可能性，即使是性格内向或没有豪宅的人。实际上，一些最出色的聚会策划者患有社交恐惧症。聚会的关键在于主人的好奇心、意愿和慷慨的精神，以及聚会的细致思考和结构安排。这本书提供了实用的策划和组织思
[美］普里亚•帕克（PriyaParker） 2023-03-26 19:38:10
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中国通史大师课（全3册）
1.中国史学界的权威名师齐聚，为读者讲解中国通史。这些大师们采用科学严谨的方法，详细介绍了中国历史的演变，分析了历代经济、政治、文化和社会的发展情况。通过学习这套书，读者可以轻松掌握历史发展的脉络和规律。2.本套书以时代为经、以事件为纬，全
许宏/邓小南/胡阿祥/刘国忠/干春松/王子今/卜宪群/张帆/赵现海/刘凤云/马勇/黄朴民/李鸿宾/宁 2023-03-25 18:32:34
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帝国的崩裂：细说五代十国史（全二册）
五代十国是中国历史上一段动荡不安的时期。这时期开始于唐朝末期，当时民众时常举起起义。各地的军阀趁机自立为王，导致国家分崩离析，法律也松弛了很多。政治队伍经常更迭，导致社会道德秩序失衡。强大的将帅们比赛各自实力，父子之间互相残杀，普通士人也不
李奕定 2023-03-25 17:49:42
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历史的细节（全五卷）
每个历史时期都有许多器物，如轮子、马镫、弓箭、火药和帆船，它们都有着让人惊叹的故事，因为它们不仅引领了社会的变革，也促进了不同文明之间的接触和交流，从而塑造了我们的文明史。《历史的细节》以技术的发展为线索，详细讲述了那些影响人类历史的器物和
杜君立 2023-03-25 17:31:54
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岳南大中华史（全两册）
在100年前，大多数中国人只能根据神话中的三皇五帝认为历史仅仅由帝王将相所主导，中原以外则被视为蛮荒之地。但是，自1921年现代考古学的出现后，大量的考古发掘成果不断涌现，每一次都让我们对中华文明的认知有了新的改进和认识。举例来说，1921
岳南 2023-03-25 17:17:15
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在人生这场最大的冒险中，遇见你
每个人都会遇到那么一个特别的人，他会让你willingly去适应他，去改变自己，走上你从未想过的道路，一旦开始，你就不会再想回头。爱情本质上就是一次冒险，每一秒钟都是真实的秀场，没有剧本可以照着做，没有台词可以练习，没有导演可以指引，也没有
陈子淏 2023-03-25 00:02:26
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别让成功毁在无效社交上
该书的目的是帮助您成为一位高效率的沟通者，更好地解决生活和工作中的各种问题。您或许经常参加社交活动，但似乎没有建立起多少有用的人脉？而您也访问了许多客户，却没有什么进展？实际上，沟通技能是有技巧、有秘诀的，只要掌握了其中的一项技巧，您就能更
时辰 2023-03-24 09:53:19
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精简社交
很多人在工作数年后，交了许多朋友和联系人，但却感到工作环境的孤独和困扰，总是需要亲自参与，无法松懈。这种现象的根源在于人脉太多，难以从繁杂的环境中筛选出真正有用的人际关系。《精简社交》一书提出，建立一个可视化的人际关系生态系统，帮助你智慧地
[美]莫拉格·巴雷特 2023-03-24 09:44:55
