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Puglia. Tra albe e tramonti
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对身边的软暴力说不
繁重的工作并不一定是最让人疲惫的,有时是糟糕的人际关系。如果你感到心力交瘁但原因不明,有可能是遭遇了情感软暴力,也有可能遇到了“勒索者”。这些情感勒索者并非敲诈我们钱财的不法分子,而是在不断消耗我们的精力、活力、情感和注意力以满足自身需求。
[美]阿尔伯特·伯恩斯坦(AlbertBernstein)
2023-03-27 14:32:56
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NotBornYesterday
NotBornYesterday:UnderstandingHowWeDecideWhotoTrustandWhattoBelieveInthisengagingandthought-provokingbook,HugoMercierexp
HugoMercier
2023-03-27 14:24:16
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深度休息
在现代社会里,我们有很多方式来放松身心,但是却常常感到不够充分,因为我们经常处于生活压力之下,感到疲惫不堪。然而,一项名为“休息测试”的突破性研究,由克劳迪娅·哈蒙德和一批科学家、历史学家、心理学家、诗人和艺术家合作设计,给我们带来了新的启
(英)克劳迪娅•哈蒙德(ClaudiaHammond)
2023-03-27 14:08:34
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ThinkLikeaMonk
JayShetty,socialmediasuperstarandhostofthe#1podcastOnPurpose,distillsthetimelesswisdomhelearnedasamonkintopracticalsteps
JayShetty
2023-03-26 23:24:04
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当代心理治疗
《当代心理治疗》是一本经过近半个世纪打磨的经典教材,被广泛应用于美国高校。本书从多种心理咨询与治疗体系中选取了14种主流理论,包括精神分析治疗、阿德勒心理治疗、认知治疗等,并请来各流派的创始人、倡导者或杰出领军人物进行撰写。每一种理论都从理
[美]雷蒙德·科尔西尼(RaymondJ.Corsini)/[美]丹尼·韦丁(DannyWeddin
2023-03-26 22:08:44
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如何正确求助
数十年的哥伦比亚大学心理学家研究成果总结,让我们知道求助不再是难事!众多心理学实验发现,即使是寻求最简单的帮助,比如让座、借手机等,我们也会感到窘迫和不舒服。然而,研究证明,人们喜欢帮助别人,而与其钻牛角尖,不如及时求助,这已成为现代社会必
[英]海蒂·格兰特/HeidiGrant
2023-03-26 22:05:19
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销售脑科学
现今商家们面临一个难以解决的难题,即如何让消费者在各种琳琅满目的商品中选择自己的产品,因为他们得到的营销信息很少有效。因此,了解客户的心理变得越来越重要。然而,要做到精准的市场营销、销售和广告并实现高转化率,实际上是一件非常困难的任务。甚至
[美]克里斯托弗·莫林(ChristopheMorin)/[美]帕特里克·任瓦茨(PatrickRe
2023-03-26 21:59:30
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動盪
引未來道路的指南。這本《國家內憂外患的解套之書》提供了解決國家危機的方案,其中最重要的是關注政治。柏拉圖等當代作家利用個人心理療程的方法,成功地解決了七國遭遇三大類危機的問題,並從中學到了重要的經驗和教訓。藉此,我們可以從歷史中找到希望和曙
賈德·戴蒙(JaredDiamond)
2023-03-26 20:48:07
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為什麼我們製造出玻璃心世代?
會憂心忡忡,每個人都感到自己的權利和安全受到威脅。更嚴重的是,教育方針不斷暗示年輕人“你很脆弱”,導致下一代被推向毀滅之路。在這樣的情況下,美國大學校園裡“走出同溫層”反而成了一件危險的事情。這是因為多年來,美國社會一直鼓勵年輕人以三種扭曲
強納森.海德特(JonathanHaidt)/葛瑞格‧路加諾夫(GregLukianoff)
2023-03-26 19:52:38
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从部落到国家
有一种想象场景,机场里挤满了安静等待的人,但他们不是人类而是黑猩猩。这种情况下,人人惊慌失措,甚至可能出现暴力行为。然而,为什么人类能够在一起和睦相处呢?学者们在很久以前就开始研究黑猩猩,试图找到这个问题的答案。生物学家马克·W.莫菲特在本
马克‧W莫菲特(MarkW.Moffett)
2023-03-26 19:47:33
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说服与不被说服的艺术
本书的主旨是论证的理解和应用,因为论证在我们的生活中随处可见。论证不仅在广告、法庭、政治、道德、宗教、历史、文学和哲学等学科中,还在我们面临职业、资金和家庭抉择时的个人生活中频繁出现。如果我们不理解论证,就无法完全理解这些关键领域,同时也无
[美]WalterSinnott-Armstrong/[美]RobertJ.Fogelin
2023-03-26 19:18:12
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时尚的启迪
时尚不一定是肤浅的,就算是20世纪最伟大的思想家们也在关注和谈论时尚。如果你想用高深的理论来消灭那些挑刺的人,那么《时尚的启迪》这本书是必读的。它是所有对时尚感兴趣的读者探讨、理解和反思时尚的最佳工具,包括从马克思、弗洛伊德、西美尔、本雅明
(英)安格内•罗卡莫拉(AgnèsRocamora),(荷)安妮克•斯莫里克(AnnekeSmeli
2023-03-26 18:24:12
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