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成为自己的勇气:认知自我的情绪心理学
为什么总是感觉不幸福?为什么越努力就越焦虑?为什么找不到生活的意义?这些问题困扰着我们,让我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子,却离真正的自我越来越远。如何逃脱这种迷失的状态,重新寻找自我和人生的意义?这本书将为您带来答案。通过穿透
风墟 2023-03-26 23:06:45
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分手心理学
关系的痛苦和挫折。分手、出轨、家暴、激烈争吵等问题都会带来伤痛和脆弱期。但是,我们可以从中学习,走出阴影,重建自我,拥有持久的爱与亲密。《分手心理学》是一本理性疗愈书,从心理学和脑科学角度,手把手教你在关系破裂后认清自我、对方和关系。避免错
曹雪敏 2023-03-26 23:06:14
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曾奇峰的心理课
曾奇峰打造了一门大众实用心理学课程,汇聚了30年丰富的临床经验,历经1年打磨,呈现出原汁原味的曾氏心理学。这门课程将帮助你快速入门心理精神分析流派,真正理解精神分析的真谛。精神分析是一门真正意义上的成功学,因为人生最大的成功不在于获得金钱或
曾奇峰 2023-03-26 23:04:00
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遇见幸福
喻丰教授是一位来自武汉大学心理学系的教授和博导。他在《遇见幸福》这本书中以轻松幽默的笔调,详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景以及相关概念和理论的34篇文章。此外,喻丰教授还在现有的积极心理学理论研究的基础上,发表了自己对幸福和人生意义
喻丰 2023-03-26 23:03:20
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积极心理学治疗手册
马丁·塞利格曼是一位知名的美国心理学家,也是积极心理学的创始人之一。他的研究方向主要侧重于习得性无助、抑郁、乐观主义以及悲观主义等领域。他曾于1998年当选为美国心理学会主席,获得了美国应用与预防心理学会荣誉奖章,并因其在精神病理学方面的研
[加]塔亚布·拉希德/[美国]马丁·塞利格曼 2023-03-26 23:02:52
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我们的心理咨询师之路
《心理咨询师心路历程》是一部融合心理学和自传元素的作品。书中聚集了国内精神分析流派少壮派领军人物张沛超以及其他16位心理咨询师的精彩分享。这些作者无一不是国内一线心理咨询师,也是中美精神分析联盟CAPA的著名学员。整部书真情地呈现了作者们的
张沛超等 2023-03-26 23:01:30
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重启人生:如何走出原生家庭阴影(心理学家20年研究成果,全网88万粉丝热赞,疗愈童年创伤)
这本书是一本探讨代际创伤的专业著作。作者在深入研究国内外有关创伤和原生家庭创伤方面的工作后,通过自己的分析和实践,总结出了一套系统性的解决代际创伤的理论和方法。本书详细探讨了代际创伤的定义、根源、呈现形式、影响、内容、治疗等方面。特别是在代
金尚 2023-03-26 23:00:59
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心理治疗如何改变人
每个人都会经历生命中的艰难时刻。在我们感到难以独自面对和承受时,我们可能会选择求助于心理咨询师。然而,很少有人知道心理治疗的运作方式,并不知道它如何促成来访者的改变。这本书介绍了通过与心理咨询师定期见面,如何改变对自己的看法、修正自己的行为
[加]莫妮卡·布里永 2023-03-26 22:55:22
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心理优势训练
孔俪,是上海华东师范大学心理健康教育专业的学士毕业生。她拥有国家心理咨询师、健康管理师以及国际注册营养师的资格。她在身心疾病干预和健康教育方面拥有多年的工作经验。她还学习过CBT认知治疗、艺术治疗培训、格式塔疗法、SFBT高效焦点解决取向疗
孔俪/李蕾/李晓霞 2023-03-26 22:52:25
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认知心理学(原著第五版)
博士E.布鲁斯·戈尔茨坦(E.BruceGoldstein)在将认知心理学的研究与现实生活紧密联系方面可谓独步全球。本书从认知心理学和认知神经科学的基础知识入手,详细介绍了知觉、注意、记忆、概念知识、表象、语言、问题解决与创造性以及判断、决
(美)E.布鲁斯·戈尔茨坦(E.BruceGoldstein) 2023-03-26 22:48:21
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剑桥心理学史(第7版)
《剑桥心理学史(第7版)》旨在全面概述心理学的历史发展,涵盖从古代到现代的各个时期。该书不仅梳理了心理学的西方基础,还参考了心理学的东方贡献。本书内容涵盖了心理学的应用和新发展方向,为心理学的教师和学生提供了严谨结构、内容丰富的心理学通识读
[美]詹姆斯·F.布伦南(JamesF.Brennan)[美]基思·A.霍德(KeithA.Houd 2023-03-26 22:47:46
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海龟先生的心理疗愈:用寓言故事治愈心灵
这本书是一本充满哲学内涵的心理学著作,它描述了海龟先生的心理治愈过程,并穿插了一个个新颖而诗意盎然的寓言故事,这些故事暗示了人类的本质。猫头鹰和海绵、牡蛎和老人等,这些独特而丰富的故事,都邀请着读者与海龟先生一起,深入观察自我并改善自我:自
[加]塞尔日·马基著 2023-03-26 22:45:57