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情绪亲密
当快乐、恐惧、愤怒或悲伤等情绪产生时，你是如何感受和处理它们的呢？对于这位深度心理灵性治疗师来说，不了解、不熟悉自己的情绪，就等于不了解自己。因为“活着就是去感觉，去感觉就是经验情绪”，情绪是我们生命存在的象征。在《情绪地图》这本书中，作者
[美]罗伯特·奥古斯都·马斯特斯 2023-03-31 10:42:47
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我的情绪为何总被他人左右
我喜欢我的工作，但我的老板对我过分挑剔，这让我很烦恼。我也曾遇到让我心烦意乱的孩子们，他们总伺机叫我爆发。还有一个讨人厌的同事、过于挑剔的上司、吃不得亏的下属、漠不关心的配偶、不听话的小孩、牢骚满腹的朋友、服务不到位的服务员、老跟你过不去的
[美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)/阿瑟·兰格(ArthurLange) 2023-03-31 10:42:17
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愚昧者的愚昧
当我们准备登上战场或身陷情感纠葛、办公室纷争中时，有太多的机会让我们欺骗自己。尽管我们深知这种行为脱离现实且可能带来可怕的后果，但我们仍会不自觉地这样做。本书主要探讨自欺如何成为欺骗的掩护，并深入分析了其背后的原因。
〔美〕罗伯特·特里弗斯（RobertTrivers） 2023-03-31 10:29:01
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杀不死我的必使我强大
《创伤后成长》是一本关于创伤和心理复原的指南。很多人经历疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害等创伤，被痛苦所压垮。然而，心理学家史蒂芬·约瑟夫提出对“创伤即诅咒”这一说法的反驳，认为创伤也可以成为积极转变的催化剂和发动机。书中讲述
[英]史蒂芬·约瑟夫 2023-03-31 10:18:02
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拆除你的情绪地雷
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，他还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定
[美]阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis） 2023-03-31 10:03:49
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棉花糖实验
你是否：无法长时间专注地做一件事？喜欢的物品总是念念不忘，立马就要买到手？无法控制自己的不安情绪，让珍视的伴侣濒临崩溃？减肥遥远无望，摆脱不了眼前一顿美食的诱惑？工作严重拖延，还在沉溺于社交网络和在线游戏？快买快卖导致投资频频失利？本书告诉
[美]沃尔特·米歇尔（WalterMischel） 2023-03-31 10:00:35
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纳粹医生
《纳粹医生》这本书，并不是简单地展示和谴责纳粹的邪恶。它通过访谈40个左右的纳粹（其中29个是纳粹医生）和80个纳粹受害者（其中40个成为纳粹的医学助手），试图深入了解纳粹医生的心理世界。本书的研究目的是为了“理解邪恶”，而不是简单地谴责。
[美]罗伯特·杰伊·利夫顿 2023-03-31 09:59:23
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犯罪心理学（第11版）
Dr.CurtR.Bartolisanexperiencededucatorwithover30yearsofteachingexperienceattheuniversitylevel.Hehastaughtcoursesinbiopsy
[美]柯特·R.巴托尔(CurtR.Bartol)/[美]安妮·M.巴托尔(AnneM.Bartol 2023-03-31 09:16:01
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国王武士祭司诗人
这本书名为《国王、武士、祭司、诗人：从男孩到男人，男性心智进阶手册》，是荣格心理学派最广为人知和畅销的著作之一。它全面阐述了如何为成熟、真实、生生不息的男性阳刚气质打下心理基础。通过阅读本书，特别是男性读者能够理解自己并为自己提供自我疆界指
[美]罗伯特·摩尔/[美]道格拉斯·吉列 2023-03-31 08:57:33
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少有人走的路2：勇敢地面对谎言
每个人的心中都住着两只狼，一只善，一只恶。这本书是在分析我们心中那只恶狼，而不是像《少有人走的路：心智成熟的旅程》那样告诉我们如何培养心中的善狼。要培养善良的狼需要诚实，而恶狼特别害怕诚实，却喜欢谎言。那么为什么恶狼喜欢谎言呢？因为谎言的本
[美]M.斯科特·派克 2023-03-31 08:50:38
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津巴多普通心理学（原书第7版·2017修订）
《津巴多普通心理学（原书第7版·2017修订）》是美国著名心理学家、《心理学与生活》作者之一菲利普·津巴多的代表作之一。全书分为14个专题，涵盖了当代心理学的各个领域。每个专题都由一个生活中的常见问题引起，并提出一系列的关键问题和核心概念，
[美]菲利普·津巴多（PhilipZimbardo）/[美]罗伯特·约翰逊（RobertL.John 2023-03-31 08:50:03
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自我与防御机制
《自我与防御机制》是精神分析领域重要的一本著作，已经经久不衰80年。安娜·弗洛伊德开创性地将自我并阐述了无意识衍生物在意识和行为中同样重要。第二部分将防御机制的精神分析知识系统化，整理了其父亲在著作中所论述的防御机制，进一步提出了新的防御机
[奥]安娜·弗洛伊德 2023-03-31 08:09:03
