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TIME片挑200
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静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习
静观自我关怀(MindfulSelf-Compassion,MSC)是全球首个致力于增强个人自我关怀能力的培训项目。其内涵是:当面对深陷困境的自己时,就像对待朋友一样,给予自己关怀和善意。为什么需要静观自我关怀?因为当我们在逆境中找到静观自
[美]克里斯汀·内夫(KristinNeff)/克里斯托弗·杰默(ChristopherGermer
2023-03-26 23:15:57
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重启人生:如何走出原生家庭阴影(心理学家20年研究成果,全网88万粉丝热赞,疗愈童年创伤)
这本书是一本探讨代际创伤的专业著作。作者在深入研究国内外有关创伤和原生家庭创伤方面的工作后,通过自己的分析和实践,总结出了一套系统性的解决代际创伤的理论和方法。本书详细探讨了代际创伤的定义、根源、呈现形式、影响、内容、治疗等方面。特别是在代
金尚
2023-03-26 23:00:59
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剑桥心理学史(第7版)
《剑桥心理学史(第7版)》旨在全面概述心理学的历史发展,涵盖从古代到现代的各个时期。该书不仅梳理了心理学的西方基础,还参考了心理学的东方贡献。本书内容涵盖了心理学的应用和新发展方向,为心理学的教师和学生提供了严谨结构、内容丰富的心理学通识读
[美]詹姆斯·F.布伦南(JamesF.Brennan)[美]基思·A.霍德(KeithA.Houd
2023-03-26 22:47:46
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自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程(400万册纪念版)
《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是一门备受欢迎的心理学课程,为读者提供了清晰的框架,重点介绍了自控力的含义、发挥作用的方式以及其重要性。人们需要掌握自控力,并且从内心驱动自己的目标,才能在生活中获得成功。凯利•麦格尼格尔博士是一名
【美】凯利·麦格尼格尔
2023-03-26 22:29:51
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0次与10000次
为什么对糟糕的伴侣离不开?为什么会重蹈覆辙?我们虽然会告诫自己,但却掉入旧有的应对方式中。我们通常能掌控自己日常生活,但也会遇到失控的时刻,比如在类似的事情上受伤或犯错。这些思维和行为模式由内在的四部分人格决定:内在小孩、内在审判者、应对方
[德]吉塔·雅各布(GittaJacob)
2023-03-26 22:04:54
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反智
很多文章在社交媒体上被分享转发,但六成的人都没有读过内容就转发了。这是因为标题很吸引人,所以他们按了赞或者分享。政客使用统计学,只是为了支撑自己的观点,而不是为了真正解决问题。了解这些常见的推理谬误、逻辑缺陷、数字迷思、偏见和阴谋论,能帮助
DavidRobertGrimes
2023-03-26 19:34:25
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TheTyrannyofMerit
Democracyisindangerduringthesetimes.Oursocietyissplitintowinnersandlosers,withtheoddsstackedinfavorofthosewhoalreadyhave
MichaelJ.Sandel
2023-03-26 19:21:41
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时尚的启迪
时尚不一定是肤浅的,就算是20世纪最伟大的思想家们也在关注和谈论时尚。如果你想用高深的理论来消灭那些挑刺的人,那么《时尚的启迪》这本书是必读的。它是所有对时尚感兴趣的读者探讨、理解和反思时尚的最佳工具,包括从马克思、弗洛伊德、西美尔、本雅明
(英)安格内•罗卡莫拉(AgnèsRocamora),(荷)安妮克•斯莫里克(AnnekeSmeli
2023-03-26 18:24:12
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工作的意义
在人类历史的绝大部分时间里,工作并没有如今一样成为人们生活的主导。古代谚语认为,必须付出汗水才能维持生计,但现在大部分人的生活仿佛流满泪水。人类从什么时候开始工作的?工作对人类的影响有哪些变化?人这是如何形成的?为了回答这些问题,剑桥大学的
[英]詹姆斯·苏兹曼(JamesSuzman)
2023-03-26 17:54:33
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公元1000年
当今世界是一个全球化的世界,人类已经成功地打破了地理隔阂。但是,我们的世界是什么时候进入了全球化呢?汉学家韩森在她的新书《公元1000年:全球化的开端》中提出,公元1000年是全球化真正开始的时候。她描述了当时的情景,讲述个人、社会和国家如
[美]韩森
2023-03-25 23:33:47
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易中天中华史:先秦到宋元(1-20卷,国民历史文化读本,240万字恢弘巨著)
学者易中天采用了独特的写作方法,颠覆了传统的历史研究。他以优美诗意的语言和独特的全球视角,创作了六部共32卷《易中天中华史》,包括《先秦》、《秦汉魏晋南北朝》、《隋唐》、《宋元》、《明清》和《近现代》,其中已经出版了1-20卷。在跟随《易中
易中天
2023-03-25 19:36:57
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哲学100问:人,诗意地栖居
《哲学100问:人,诗意地栖居》是一本系统阐述黑格尔之后的现代西方哲学发展进程的书籍。它涵盖了18位现代哲学家的核心思想,包括叔本华、尼采、罗素、维特根斯坦、胡塞尔、海德格尔、萨特、加缪等人的思想。此书重点梳理的是非理性主义、功利主义、实用
书杰
2023-03-25 16:02:15
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