自我训练

1 未发现的自我

未发现的自我

卡尔·古斯塔夫·荣格是瑞士著名的精神病医生,分析心理学的创始人,他出生于1875年,并于1961年逝世。荣格一生致力于人类灵魂及其深处奥秘的探索,对研究人类的无意识心理做出了巨大贡献。他受到弗洛伊德的器重,在国际精神分析学会担任第一任主席。 [瑞士]荣格 2023-03-31 08:21:50
1 实现自我

实现自我

霍妮在《实现自我:神经症与人的成长》一书中指出,人出现神经症是成长过程中的特殊形式,与健康成长相对立。她全面阐述了神经症在不同时期及表现上的特点,包括病态自负、病态自卑、病态要求、病态依赖以及人际关系与工作中的神经症障碍。作者在书后提出了有 [美]卡伦·霍妮 2023-03-31 08:16:18
1 自我与防御机制

自我与防御机制

《自我与防御机制》是精神分析领域重要的一本著作,已经经久不衰80年。安娜·弗洛伊德开创性地将自我并阐述了无意识衍生物在意识和行为中同样重要。第二部分将防御机制的精神分析知识系统化,整理了其父亲在著作中所论述的防御机制,进一步提出了新的防御机 [奥]安娜·弗洛伊德 2023-03-31 08:09:03
1 拥有一个你说了算的人生.活出自我篇

拥有一个你说了算的人生.活出自我篇

知名心理学家武志红潜心思索25年、精炼300万字、咨询6000个小时,所著的心理学课已得到超过20万人的关注和认可,并且获得了薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等人的联袂推荐,被誉为其至今zui重要的作品。 武志红 2023-03-31 07:53:37
1 敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册

敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册

很多人谈论梦想,但却很少有人能明确实现梦想的方法。《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》是百万青年学习型社群“行动派”联合创始人、梦想清单理论体系发明者、梦想清单首席讲师李婉萍的首部著作。这套手册沉淀了行动派5年来带领300万青年实践经验 李婉萍 2023-03-31 04:42:05
1 发现天赋的15个训练方法

发现天赋的15个训练方法

每个人都具有独一无二的天赋。而认清并了解自身的天赋是发现它的第一步。有人认为找到自身的天赋是棘手的事情,但实际上,这是个能够科学有效训练的过程。本书将带领读者了解天赋探寻的方法,帮助他们找到自己独特的才华。全书共分成六大模块,旨在协助读者发 [美]肯·罗宾逊卢·阿罗尼卡 2023-03-31 03:26:45
1 108个训练让你成为手机摄影达人

108个训练让你成为手机摄影达人

学习手机摄影技巧其实不像大家想象的那样复杂难以掌握,关键在于找到正确的学习方法并且勤加训练。本书系统地将摄影理论知识分解为108个训练内容,每个训练配有大量对比效果图,帮助大家掌握摄影专业术语,轻松学习摄影基础知识。本书内容主要包括以下三个 陈丹丹 2023-03-31 00:46:26
1 修图师的自我修养

修图师的自我修养

商业人像摄影是一门视觉艺术,后期处理技法在商业摄影领域中具有重要性。然而,这种技法始终是少数专业人士掌握的秘密,许多一线摄影师和修图师不愿透露。本书将一线商业人像修图师多年来从业和教学经验进行了梳理总结,为读者呈现了杂志及广告大片从原片到成 汪祎/之南 2023-03-31 00:35:30
1 巴赫花精与自我疗愈

巴赫花精与自我疗愈

爱德华·巴赫(EdwardBach,1886—1936)是英国的一位医生、细菌学专家、免疫学家、巴赫花精治疗体系创始人和顺势疗法治疗师。由于从小体弱,他抱着要彻底治疗疾病和解除人类痛苦的理想,先后在伯明翰医学院和伦敦医学院学习,取得了内科医 [英]爱德华·巴赫(EdwardBach) 2023-03-30 22:00:27
1 重新发现自我:一位心灵导师的课堂笔记

重新发现自我:一位心灵导师的课堂笔记

百睿客一直以来都是咨询师、生涯教练以及个人成长工作坊的教练。他响应了自己的精神召唤,去协助人们发现自己的人生目的和使命。对他而言,接受这个呼唤似乎发生在很久很久以前,甚至可能是前一世的事情。当时,他深信一个人越是真正体验到自己是谁,他的生命 [加拿大]克里斯多福·孟 2023-03-30 21:46:52
1 间歇训练:1天4分钟,持续燃脂12小时

间歇训练:1天4分钟,持续燃脂12小时

结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟训练,能持续燃脂12小时,其减肥效果是有氧运动的9倍。相当于慢跑1小时,可以丰富身体线条,包括人鱼线、马甲线和蜜桃臀。这套训练可以在家中进行,配有视频教程,扫描二维码即可开始全球最有效的减肥方法——“T 【韩】韩吉 2023-03-30 21:14:10
1 抗老化,你需要大重量训练

抗老化,你需要大重量训练

肌力訓練并非競技運動員的專利,也非可有可無的休閒嗜好。相反,肌力訓練是現代人維持終身健康和強壯的最佳途徑。運動科學專家何立安博士,攜手70歲的雙親,通過肌力訓練向世人展示其效果。生活在高齡化社會中的現代人,大部分人生都在經歷一段身體正在流失 何立安 2023-03-29 20:13:40