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抗老化，你需要大重量训练
肌力訓練并非競技運動員的專利，也非可有可無的休閒嗜好。相反，肌力訓練是現代人維持終身健康和強壯的最佳途徑。運動科學專家何立安博士，攜手70歲的雙親，通過肌力訓練向世人展示其效果。生活在高齡化社會中的現代人，大部分人生都在經歷一段身體正在流失
何立安 2023-03-29 20:13:40
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销售员口才训练全集
本书将销售的整个过程划分了几个部分，涉及销售口才的训练技巧和心态、开场白训练、介绍产品技巧训练、如何正确提问和处理客户异议、应对不同性格的客户技巧、以及促成交易技巧、电话沟通技巧、特定场合说话技巧等多个方面。全方位地阐述和归纳了口才艺术最重
高锦华 2023-03-29 18:53:43
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小姐變女神
1.我值得被爱，放下成见与包袱，曾有机会迎来春天！2.带你深入浅出了解男性心理，羅列「女神的十大条件」，你就能自然散发女人味！3.给所有不善聊天的小姐，掌握谈话要素，任何话题都能驾驭！4.交不到男朋友，请注意自己是否中了「让惊奇变惊吓的四大
水希 2023-03-29 00:37:46
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优雅老去
本书最大的特点是严谨、科学，同时语言通俗易懂且幽默感十足，让人读起来流畅、爱不释手。JerroldWinter教授于1991年出版了一本类似的书《TrueNutrition,TrueFitness》，而最近出版的这本书则是在此基础上扩展的版
[美]杰罗尔德·温特 2023-03-28 23:32:05
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读古诗学礼仪（不学礼无以立，精选54首古典古诗让孩子腹有诗书知书达理，有礼的孩子更好命）
《读古诗学礼仪》是特别为孩子们设计的礼仪读物。书中选取了最能反映出诚信、谦逊、正直、感恩、宽容、孝顺、敬重师长和友善交际等传统礼仪文化的古诗词，并进行了深度的解读和分析。全书的主要目标是启发小读者喜欢学习和欣赏古典诗文，并且传承古代文化、培
黛帕 2023-03-27 18:47:43
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进击的心智：优化思维和明智行动的心理学新知
安颖 心理学教师、咨询师，江苏师范大学心理健康教育研究中心主任生活中的许多现象和常识，其实蕴藏着许多我们不知道的科学原理。本书从情绪、思维和行动三个模块入手，深入浅出地讲解心理学原理，让你了解背后的科学原理。每个章节都配有具体的行动指南和书
魏知超/王晓微 2023-03-27 14:18:44
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心理优势训练
孔俪，是上海华东师范大学心理健康教育专业的学士毕业生。她拥有国家心理咨询师、健康管理师以及国际注册营养师的资格。她在身心疾病干预和健康教育方面拥有多年的工作经验。她还学习过CBT认知治疗、艺术治疗培训、格式塔疗法、SFBT高效焦点解决取向疗
孔俪/李蕾/李晓霞 2023-03-26 22:52:25
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淡定是最好的优雅
优雅是赞美女性的一种方式，表达了她们内心的丰富、处世的智慧、对生活的热爱以及与年龄一起增长的美丽。最近，畅销书《时光深处的优雅》的作者慕容素衣，又一次将她的笔触投射到现代女神身上，其中既有林青霞、刘嘉玲、张柏芝、王菲、舒淇和莫文蔚等，总共有
慕容素衣 2023-03-25 00:05:17
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急诊室女神
《急诊室女神》是一个故事，讲述了一个名叫冯遥的女医生在急诊室心胸外科的奋斗经历。她是一个独自一人靠自己的力量在大城市打拼的住院医生，经历着疲惫不堪的无休止的工作。除此之外，她还要面对高额的房租和糟糕的恋情，以及内心的痛苦和挣扎。从小失去父亲
张祖乐 2023-03-25 00:03:49
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从好人到爱人：获得女神芳心的秘密
为什么你总是被当作“好朋友”？为什么女神总是回答：“咱们是好朋友”、“我要去洗澡了”，而不是：“周五晚上我有空！”？那怎么才能从情感上的亲密关系发展到肢体接触和更进一步呢？备胎的身份常常令人不满，但是有个很有用的小贴士：女性是将你当作朋友、
帕特里克·金 2023-03-24 23:19:41
