摆脱情绪勒索的40个练习

1 读库1404

读库1404

本辑《读库》共包含十篇文章,分别是:1.《生而有罪》2.《心战》3.《阡陌行》4.《杂技四十年》5.《勐龙河畔》6.《百时屯的七个人》7.《破裂的沙漏》8.《这么早就立体了》9.《一份书账》10.《唐代文工团》《生而有罪》是一篇关于纳粹凶犯 张立宪 2023-04-07 08:08:55
1 少年行:1840—1911晚清留学生历史现场

少年行:1840—1911晚清留学生历史现场

在晚清中国,一系列故事发生在留学生身上:孔祥熙一度被羁押,顾维钧为包办婚姻大谈新婚姻观,留学幼童见贬值的詹天佑被召回。同时,蔡元培、王韬等留学生也在追寻理想。端方拒绝交库银却广派留学生,中国学子到日本两个月速成大学毕业,鲁迅则弃医从文。在西 李书纬 2023-04-07 07:23:07
1 偷走艺术家的50个绘画创意

偷走艺术家的50个绘画创意

WhitneySherman是一位多才多艺的艺术家,她的才华跨越印刷设计、广告、包装设计和广播电视等领域,同时也受过摄影培训。在2000-2010年间,她担任马里兰艺术学院插画系系主任期间,创造性地开设了跨学科课程,将插画专业发展成为学院的 (美)惠特尼·谢尔曼 2023-04-07 01:00:51
1 1840年以来的中国

1840年以来的中国

1840年以来的中国近代史备受争议和关注,我们已经熟悉了从军事、政治、文化、社会和观念视角切入的叙述。然而,《1840年以来的中国》这本书,则给我们呈现了一个不同的近代史图景——法学视角。这本书历时约25年的写作,在史学家的洞察、法学家的严 王人博 2023-04-06 00:00:29
1 我在大众汽车40年

我在大众汽车40年

长达半个世纪的时间里,我亲身经历和参与了工业史的发展。大众汽车——我感觉自己就是它的一部分——从一无所有跃升为全球第四大汽车生产商。曾经担任其董事长十多年,但我原则上不与媒体进行“亲密的背景交谈”,并在遭受攻击时绝不寻求社会舆论的支持。因此 卡尔·H·哈恩 2023-04-01 22:28:44
1 避开错误决策的4个陷阱

避开错误决策的4个陷阱

管理学三大权威首度联手构建决策防御体系,能将你犯错的概率降低至少83%!本书深入分析人类的决策思维模式,找出四大思维陷阱,并针对性地给出四大防御步骤。通过调整防御侧重点,搭建自己的决策防御体系,避免危险的决策陷阱,至少能让你的决策失误率降低 [美]悉尼·芬克斯坦(SydneyFinkelstein)/[英]乔·怀特海(JoWhitehead 2023-04-01 09:43:18
1 刻意练习

刻意练习

他身为天才,4岁起便能娴熟地弹奏小提琴,童年间更在音乐上创造出多部名曲,让人惊叹。即使只有一根琴弦,他也能弹出曲子,同时能迅速记住成百上千的随机数字,以及一秒钟内判断出某个日期是周几。仅入行1年的他即获得世界跳高冠军,并且能够在和26人下盲 [美]安德斯·艾利克森(AndersEricsson)/罗伯特·普尔(RobertPool) 2023-04-01 09:08:36
1 刻意练习:如何成为一个高手

刻意练习:如何成为一个高手

《罗辑思维》是一本公认为经典的练习书,已经改变了全球9800万人的学习方式和成长轨迹。每30秒钟就有一人受益于它。罗振宇支招刻意练习是成为高手的必经之路,他一语道破了学习之道,成为高效能人士的捷径,让你与目标之间距离缩短到只有坚持而已。42 (美)道格•莱莫夫/艾丽卡•伍尔韦/凯蒂•叶兹 2023-04-01 08:13:14
1 情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕

情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕

这段书摘摘自《商业周刊》第1553期,是《有条件说Yes,完美解套情绪勒索》这本书的精彩片段。首先,作者苏珊·佛沃指出,情感勒索在亲密关系中存在,并不意味着这段关系已经失败,而是需要更加诚实地面对,纠正自身造成痛苦的行为模式,从而使所有亲密 蘇珊‧佛沃(SusanForward,Ph.D.)/唐娜‧費瑟(DonnaFrazier) 2023-04-01 07:29:55
1 给情绪多点时间

给情绪多点时间

当烦心事找上门时,请给它一些时间,倾听它的声音。这时,它正告诉我们外界变化太快,以至于我们无法跟上。我们错过了很多事情,甚至觉得自己永远忙不完。不论我们度过了多漫长的岁月,经历了多少风风雨雨,对于内在情绪、父母子女、以及不完美与爱,始终无法 洪仲清 2023-04-01 06:53:25
1 一个人最好的修养,是情绪稳定

一个人最好的修养,是情绪稳定

情绪对人的影响极为巨大,因此学会有效控制情绪并保持情绪稳定是我们人生中的重要修炼之一。本书从情绪的定义和重要性入手,指出许多生活中的烦恼源于情绪波动不定。接着,本书从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个 晓君 2023-04-01 03:52:39
1 1000个铁粉

1000个铁粉

《1000个铁粉》这本书从根本上帮助普通人在新时代打造个人品牌,实现事业的崛起。如凯文·凯利所言:“一个人只要拥有1000个铁杆粉丝,便可常常安享衣食无忧。”不仅成功案例揭示,理论也有具体对策,可助您减少走弯路,并从底层打通个人品牌之发展路 伍越歌 2023-04-01 02:30:58