情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕

推荐者：百科书库 2023-04-01 07:29:55

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本书简介

• 作者:蘇珊‧佛沃（SusanForward,Ph.D.）/唐娜‧費瑟（DonnaFrazier）
• 出版社:究竟
• 副标题:遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？
• 原作名:EmotionalBlackmail:WhenthePeopleinYourLifeUseFear,Obligation,andGuilttoManipulateYou
• 译者:杜玉蓉
• 出版年:2017-9-1
• 页数:400

  这段书摘摘自《商业周刊》第1553期，是《有条件说Yes，完美解套情绪勒索》这本书的精彩片段。

  首先，作者苏珊·佛沃指出，情感勒索在亲密关系中存在，并不意味着这段关系已经失败，而是需要更加诚实地面对，纠正自身造成痛苦的行为模式，从而使所有亲密关系回归到更牢固的基础上。

  面对情感勒索需要勇气，而这本书将为你赋予勇气。如果你意识到那些对你意义重大的人曾经使用过情感勒索，这意味着你正受到情感勒索的折磨。

  以下一些想法也可能使你成为情感勒索的训练者：如果你不同意我，那一定是我错误了；只要我保持冷静，就不会惹你生气了；这一切都是我的错，让你承受这些痛苦；每个人都说是我的问题，或许我确实反应过度了。

  人与人相处难免摩擦和争吵，但在情感勒索中，双方的力量斗争可能会逐步危害最重要的亲密关系和自尊。作者苏珊·佛沃博士于1997年首次提出情感勒索的概念，20年来拯救了无数无助的人。在这本书中，通过逻辑分析、详细列举、丰富的咨询案例，作者完整平衡地剖析了加害者和受害者的外貌、内心世界以及解决情感勒索手段的对策。书中还提供了实用的检查表、简单的测试、可用的脚本、改变自我重要步骤和一些无杀伤力的最佳沟通技巧，帮助你调整造成痛苦的行为模式，使亲密关系回归更加坚实的基础。

  作者简介

  蘇珊‧佛沃（SusanForward,Ph.D.）領先全球提出「情緒勒索」概念的心理學博士，同時也是享有國際盛名的心理治療師和多本暢銷書的作者。擁有超過四十年心理治療經驗，在多家心理機構和醫學診所擔任心理醫師和指導顧問，解救了無數有心靈方面困擾的人。在加州成立第一所私人性暴力治療中心，並在南加州許多醫療和治療機構擔任團體治療師或顧問，更經常受邀至美國各大媒體節目接受專訪。有鑑於來求助的個案，多半都深陷在「情緒勒索」有害關係而不自知，蘇珊‧佛沃於一九九七年領先全球提出「情緒勒索」新概念，解釋這種彼此較勁的力量拉鋸，以及因此導致的種種讓人困擾的行為。她將多年來的諮商經驗與解決對策全寫進本書中與大家分享，出版後大受歡迎，翻譯成多國語言，成為全世界都在讀的心理經典，暢銷二十年。她透過自己的作品、廣播節目與親身諮商，以敏銳的觀察、高效率和具同理...