好好睡觉日本睡眠师教你的超级睡眠法

1 千年愉乐

千年愉乐

在日本纪州南端的熊野群山深处,聚居着一群被歧视的低微部落民,他们生活的地方被称为“路地”。阿龙婆是路地唯一的接生婆,在她生命的最后时刻,她回忆起中本一族年轻人们的故事。中本一族的年轻男人个个容姿出众,却注定早夭。他们在生、死、欲望的轮回中上 [日本]中上健次 2023-03-27 20:45:35
1 脱线森林:想你的夜晚数羊没用

脱线森林:想你的夜晚数羊没用

一块石头,曾经是平凡无奇的存在。但是,经过时间的打磨和冲刷,它变得摇曳多姿。或许,某天它仰望空中,看到了飘过的云朵,便开始不断思念,渐渐地,它的形态开始变成云的样子。在脱线森林的世界里,爱是永远的主题。有些动物走得很慢,时光无法轻易地带走它 夏正正/一蚊丁/PP殿下 2023-03-27 16:04:17
1 日本的童话

日本的童话

《日本的童话》是一本收录了日本经典童话故事的精选集。选篇标准以"美好、奇幻"为主题,特别选取了小川未明、新美南吉、宫泽贤治三位被誉为"日本安徒生"的著名童话大师的作品,其中包括《红蜡烛和美人鱼》、《月夜与眼镜》、《去年的树》、《小狐狸阿权》 [日]小川未明等 2023-03-27 15:49:54
1 去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯

去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯

本书作者研究了许多成功人士如松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等面临困境时常用的处理方式。通过结合专业的教练法、NLP、认知科学和行动科学等多种方法,归纳出了9个超实用、简便易操作的正向思考习惯,并穿插介绍了许多有趣的轶事和趣闻,详细解说如何具体 [日]古川武士/著/紫图图书 2023-03-27 14:35:49
1 你的幸福曲线

你的幸福曲线

在40岁左右的时候,人们常常会发现自己越来越难以感受到幸福的感觉。即使已经取得了成功,人们还是会感到沮丧和不幸。那么这种消极的情绪从何而来呢?更重要的是,这种状态是否会结束?在《你的幸福曲线》这本书中,知名学者乔纳森·劳赫用心理学、经济学和 [加]乔纳森·劳赫(JonathanRauch) 2023-03-27 14:29:21
1 拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

。可能你是一位情感敏感者。你有能力敏锐感知他人的情绪状态,与此同时,也会承受他们的情绪。你有良好的自我反思能力,但不时会因为追求完美而过度苛责自己,导致痛苦难当。你持续感到紧迫感,认为必须不断前进,因此往往感到焦虑。本书旨在帮助你更好地处理 [英]伊米·洛(ImiLo) 2023-03-26 23:17:49
1 你的第一本抑郁自救指南

你的第一本抑郁自救指南

【适应症状】本书适用于心情郁结、失眠多梦、社交恐惧、自我怀疑以及生活失去意义等抑郁症状患者。建议与医嘱联合使用,一日多次。【不良反应】偶有流泪、兴奋等反应,一般可自行恢复。【注意事项】本书不如有病症请务必及时就医,遵从医嘱。【献给我国900 所长任有病 2023-03-26 23:15:44
1 疗愈你的内在小孩

疗愈你的内在小孩

,与内在小孩相遇,探索自我,解开心结,处理冲突,体验关系,走向疗愈,缺什么就补什么。壹心理与知名心理学家施琪嘉联合出品,为您带来深度疗愈受伤内在小孩的解决方案。每个人内心深处都存在一个长不大的小孩。当它得不到关心、爱护与疗愈时,这个小孩就会 施琪嘉 2023-03-26 22:47:08
1 我为什么要听你的

我为什么要听你的

这是一本畅销全球20年的特制图文版,已经进行了第4次修订!内容主要介绍了如何应对那些让人感到委屈、难过,但又无法找到理由反驳的人,包括那些勉强你、强迫你的人等。在亲戚、友情、爱情、职场关系中,本书将帮助你夺回主动权。这些人往往会利用各种技巧 [法]伊莎贝尔·娜扎雷-阿加著/[法]索菲·兰布达绘 2023-03-26 21:28:04
1 日本:生存的艺术

日本:生存的艺术

2011年对日本来说是个艰难的一年,他们经历了地震、海啸和核泄漏“三重打击”。这些事件暴露了日本人长期以来对地壳不稳定性、经济脆弱性和政治改革必要性的担忧。为了理解和探寻这个国家的过去,英国《金融时报》的前主编戴维•皮林从2011年入手,以 [英]戴维•皮林 2023-03-26 20:04:18
1 日本权力结构之谜

日本权力结构之谜

自二战战败到21世纪的今天,日本究竟是谁在统治?政党、官僚、财阀、司法、黑帮,还是“日本文化”?这本书剖析了日本社会的运作机制与文化本质,呈现了一个很难被理解的真实日本。日本政府无法果断决策,党派只是选票操纵机器,各种掌权者建立了绵密的人脉 [荷]卡瑞尔·范·沃尔夫伦 2023-03-26 19:17:21
1 女の子はどう生きるか

女の子はどう生きるか

为什么学生会长通常是男生呢?女孩们为什么不能用黑色的书包呢?我想学理科,但父母却反对……上野老师通过回答女孩子们日常生活中的困惑和疑惑,从根源上揭示了社会中的歧视和传统观念,并帮助每个人拥有自己的选择力、智慧和感性,提高自己。这是一本关于消 [日本]上野千鹤子 2023-03-26 18:02:17