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成为自己的勇气：认知自我的情绪心理学
为什么总是感觉不幸福？为什么越努力就越焦虑？为什么找不到生活的意义？这些问题困扰着我们，让我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子，却离真正的自我越来越远。如何逃脱这种迷失的状态，重新寻找自我和人生的意义？这本书将为您带来答案。通过穿透
风墟 2023-03-26 23:06:45
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谁不是带着伤长大：与内心的父母和解
所以，难道一切的过错都要归咎于父母吗？其实，父母都只是凡人，没有我们理想中的“完美妈妈”这种存在。我们也不可能凭空避免童年带来的各种程度的创伤，它们就像影子一样伴随我们一路成长。但要想实现心灵的和解和疗愈，我们必须先“看见”和“承认”这些伤
王雪岩 2023-03-26 22:59:47
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与自己和解
现今社会里，人们越来越容易激怒、发牢骚和与人产生矛盾。为什么我们的情绪控制力日趋不佳？这本书系统地探寻了愤怒情绪背后的情感、生理和心理原因，并提供了一些方法，让大家永远不再被怒气左右。利伯曼是人类行为和人际关系领域里程碑式的人物，这本新书将
[美]大卫·J·利伯曼 2023-03-26 22:00:57
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你有几个自己
牌”等工具，帮助读者认识、掌握自己的多重人格，提高自我认知和情绪管理能力，让自己成为内心世界的和谐主宰者。无论你是正在寻找人生出路的初学者，还是已经熟练掌握自我管理技能的人士，本书都能为你带来全新的视角和思考方式，让你掌握更深入、更实践的人
朱建军 2023-03-26 21:43:43
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废品生活
，我们不仅需要关注环境保护，还应该深入思考垃圾对于我们城市化和现代性进程的影响。本书通过对十位拾荒者的生活和故事的记录，展现了垃圾对于他们的重要性和角色。同时，作者以废品经济和收废品人为切入点，重新审视了城市的消费和浪费问题，提出更多深刻的
胡嘉明/张劼颖 2023-03-26 20:36:03
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假装生活在宋朝
这本书以宋朝为背景，介绍了这个经济繁荣、政治开明、人民幸福的时期。作者用通俗易懂的方式，通过近100万字的史料研究，描绘了宋朝社会的方方面面，包括衣食住行、职场奋斗、家庭婚姻、时尚娱乐等。每一个史实都有明确来源，没有任何虚构。读者可以像一个
马骅 2023-03-26 19:37:33
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把自己作为方法
两代学者在北京、牛津、温州、杭州和上海五地进行了三年的对话。他们以项飙教授的个人经验为切入点，探讨了一系列超越自我的问题，其中包括中国社会近半个世纪以来的变化、知识共同体、全球化与民粹主义、人类学方法论等。这本书是对话的记录，同时也提供了一
项飙/吴琦 2023-03-26 19:36:08
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一旦能放声嘲笑自己，你就自由了
我们都曾经历过尴尬时刻，但你知道为什么会感到不舒服吗？本书将探讨尴尬心理，告诉你如何以积极的态度面对，并让自己勇敢地笑对自己不完美的一面。作者亲身经历尴尬场面，带给读者极强的代入感，同时也会幽默地让你缓解压力。作者通过大量科学文献的支撑，让
[美]梅丽莎·达尔 2023-03-25 23:25:19
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不是东西
本书是一本历史随笔集，作者是年轻的学者刘勃。这些文章大多在《国家人文历史》和《读库》上发表，广受读者喜爱。书中作者用“不是东西”这个口语化的词语嘲讽文化决定论。他认为，无论是东方文化还是西方文化，都源自于具体的历史事实。迷恋传统或盲信西方都
刘勃 2023-03-25 18:38:48
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日常生活的历史学
这本书的目的是探讨如何从日常生活的角度来理解社会。它分为两个部分：第一部分是前两章，主要是对近十年来中国社会史研究的理论与实践进行学术评述，并从多个角度探讨如何进行日常生活史研究。第二部分是后三章，讲述明清时期的日常生活。在明代，族规家训被
常建华 2023-03-25 17:38:24
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古代人的日常生活2
本书是一部给人们揭示古人日常生活的好书，共分6大类主题，包含60个话题和90张插图，让你真实了解古人的生活。另外，书中新增了一些新话题，如“古代的后宫真的很乱吗”和“古代的医生好当吗”，以满足读者的好奇心。此外，作者使用了幽默的手法，每个问
讲历史的王老师/王磊 2023-03-25 17:28:41
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休谟的日常生活哲学
大卫·休谟是苏格兰出身的哲学家，他因提出经验论和怀疑论而广为人知。然而，我们常常忽略了他在当时被誉为卓越的历史学家的身份。休谟的《英国史》多次再版，使他成名。那么，为什么我们会遗忘他他指出，我们不能仅停留在阅读休谟的理论哲学和形而上学层面，
[美]唐纳德·利文斯顿 2023-03-25 16:33:17
