神奇的营养心理学如何用营养保持身心健康

1 婚姻心理学

婚姻心理学

这本实用的婚姻生活指南能够帮助你管理婚姻并避免冲突。无论你的婚恋如何甜蜜浪漫,进入婚姻后,你将会面临很多挑战,如审美疲劳、琐事纷繁、与婆媳关系等等。这些问题需要我们用正确的技巧来解决并使用我们的智慧来经营。在婚姻生活中,我们不能只停留在心中 2023-03-25 00:05:56
1 如何描写情感

如何描写情感

《如何描写情感》以词典的排列方式,列举了75种情感(如感激、希望、自信、羡慕等)的具体表达方式。情感是一种难以用语言准确表达的东西,但在现实中,“准确地表达情感,或准确地接受别人的情感信号”是至关重要的。它对一个人的生活和工作都有积极的影响 [美]安琪拉·阿卡曼/[美]贝卡·帕格利希 2023-03-24 23:50:43
1 如何在爱中修行

如何在爱中修行

每对恋人都陷入了一个困境:无论他们多么深爱彼此,仍然无法避免受到痛苦、生气、恐惧和失望的影响。即使他们很努力,也无法控制自己在爱情中的地位。《如何在爱情中修行》揭示了我们在爱情中经常犯的错误:不表达感情(害怕受伤或失去),不表达需要(觉得说 [美]芭芭拉•安吉丽思 2023-03-24 23:14:24
1 爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生

爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生

路斯·哈里斯博士是一个广受欢迎的国际级接纳承诺疗法培训师和压力管理专家。他的培训方式通俗易懂、生动有趣,备受赞誉。他撰写了多本基于接纳承诺疗法的自助书,包括《幸福的陷阱》、《自信的陷阱》、《爱的陷阱》和《当你被现实掌掴》等。韩冰是一位从事婚 [澳]路斯·哈里斯(RussHarris) 2023-03-24 22:50:46
1 恋爱心理学:如何让你爱的人爱上你

恋爱心理学:如何让你爱的人爱上你

《恋爱心理学:如何让你爱的人爱上你》是一本由日本知名情感咨询师水纪华所著的恋爱指导书。这本书不仅仅是关于恋爱,而是可以在工作和日常生活中也可以应用的心理参考书。在书中,作者教会读者如何分析男性心理特征和性格类型,并为在恋爱中遇到困难的女性提 [日]水纪华 2023-03-24 22:47:24
1 如何煮狼

如何煮狼

《如何煮狼》是欧美饮食文学传奇作家M.F.K.费雪的代表作。该书于1942年出版,正值第二次世界大战期间,美国面临着食物短缺的严重问题。费雪在这本书中告诉人们,在这个困难的时期里,应该如何通过食物来维护人的尊严和健康。生活的挑战就像一头饿狼 [美]M.F.K.费雪 2023-03-24 12:14:07
1 早餐星球好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略

早餐星球好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略

“七分吃、三分练”这句话的意思是,要想保持健康的身体,不仅要注意锻炼,还要注重饮食。早餐是一天中最重要的一餐,吃好早餐会让你保持愉快的心情。知名美食达人ChargeWu从2014年开始每天记录自己的不同早餐,时间已经接近3000天了。这本书 ChargeWu 2023-03-24 11:56:22
1 社会交际心理学

社会交际心理学

《社会交际心理学:人际行为研究》是一本社会心理学专著,研究人与人之间的日常交往行为。它探讨了我们观察和解释别人行为的方式,以及使用言语和非言语交流技巧,塑造好印象和发展良好的人际关系,还探讨了社会影响和群体交流等主题。作者并没有采用生吞活剥 约瑟夫.P.福加斯 2023-03-24 10:27:41
1 我懂你如何运用“第六感”提高洞察力

我懂你如何运用“第六感”提高洞察力

你能力强到读懂他人的心思吗?甚至能够猜透别人对自己的看法和欣赏吗?认为能够一眼看出谎言?即使是最亲近的家人和朋友,你也能够理解他们的内心吗?那么工作场所的同事、下属、竞争对手或客户们,他们究竟想要的是什么?在这本科普读物中,芝加哥大学心理学 【美】尼古拉斯·埃普利 2023-03-24 09:50:23
1 他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系

他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系

《他人的力量:如何建立对自己有益的人际关系》提醒我们,在日常生活中,无论是和同事相处、和家人度假、和朋友聚会、或者和爱人散步,不要害怕审视自己的内心。要检查一下自己和他人的关系处于哪一层次,以及自己的状态如何。是孤单无助的第一层次,还是自我 [美]亨利·克劳德(HenryCloud) 2023-03-24 09:47:55
1 练习共情:如何成为一个有同理心的人

练习共情:如何成为一个有同理心的人

我们为什么总被误解,为什么有人总是试图把自己的想法强加给别人,为什么我们无法真正地共感?心理学中有一个叫做“虚假共识效应”的现象,即认为大家生活在同一个世界里,只是从不同的角度看问题而已。但事实上,每个人都生活在自己的世界里,有着各自不同的 【德】彼得•迈克尔•巴克著 2023-03-24 09:28:24
1 健康经济学(斯坦福卫生经济学教材)

健康经济学(斯坦福卫生经济学教材)

这是一本广受全球200多所大学和机构欢迎的畅销教材。它被包括哈佛、普林斯顿、北京大学等顶尖学府教授在内的诺奖得主肯尼斯•阿罗等多位知名人士推荐。这本书由斯坦福大学教授与哈佛、耶鲁学生合写,以学生友好型的方式呈现内容。书中涵盖了当下热点话题, [美]JayBhattacharya/[美]TimothyHyde/[美]PeterTu 2023-03-24 08:07:53