LifeIsHard

1 巴赫花精与自我疗愈

巴赫花精与自我疗愈

爱德华·巴赫(EdwardBach,1886—1936)是英国的一位医生、细菌学专家、免疫学家、巴赫花精治疗体系创始人和顺势疗法治疗师。由于从小体弱,他抱着要彻底治疗疾病和解除人类痛苦的理想,先后在伯明翰医学院和伦敦医学院学习,取得了内科医 [英]爱德华·巴赫(EdwardBach) 2023-03-30 22:00:27
1 疗愈之路

疗愈之路

《疗愈之路》是一本实操性强的指导手册,其内容由阿迪亚香提提供具体的方法和指导。若你是个认真的读者,必能从书中学会这些方法。书中提到的“明确追求”,“无条件行动”,“绝不放弃自主”,“绝对真挚”,“管好人生”这五项基本准则,为你做事打下基础。 阿迪亚香提(Adyashanti) 2023-03-30 21:39:30
1 奧修脈輪能量全書:靈妙體的探索旅程

奧修脈輪能量全書:靈妙體的探索旅程

靈魂停駐在兩種身體中,即靈妙體和肉身體。肉身體是由塵土與水所構成,因此會隕落並死亡。但那些由細微如絲狀的思想、感受、振動所構成的靈妙體則會繼續存在。靈妙體和靈魂由細微的能量所構成,會再次踏上另一段旅程並進入新的肉身體展開新生。在死亡中,只有 奧修/OSHO 2023-03-30 21:36:40
1 点亮自性之光

点亮自性之光

克里希那穆提以素有的亲切态度为读者循序渐进地探索应如何具足自身的能量,并照彻光明自性。他强调观察的重要性,认为真正的解脱行动只能通过自己的眼睛去观察。别人即使再老练、聪明、博学或神圣,也不能点亮自性之光,必须透过领悟和冥想将其点燃。 克里希那穆提(JidduKrishnamurti) 2023-03-30 21:35:04
1 椰子生酮飲食代謝法

椰子生酮飲食代謝法

国际知名椰子油权威布鲁斯·菲佛博士点破身体胰岛素把戏,教你如何吃对食物,快速减重!最适合减肥的食谱不用挨饿,吃得丰盛还能减重?没错,其中的秘密在于高脂低碳的生酮食谱。自然无饥饿感的生酮代谢法可以让你在减重的同时享受美味食物。过去三十年,人们 布魯斯.菲佛/BruceFife 2023-03-30 21:09:19
1 耐力

耐力

菲利普•马费通是MAF训练法的创始人,先后获得铁三选手杂志评出的“年度教练”称号以及被《详解三项全能》评选为全球耐力项目最具影响力的20人之一。同时,他还是辅助医疗领域的先驱,拥有20多年的运动医学和运动学实践经验,并被国际公认为营养、训练 [美]菲利普•马费通(Dr.PhilipMaffetone) 2023-03-30 20:53:51
1 这本书能让你睡得好

这本书能让你睡得好

《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南,谈及被忽略的不健康元素——糟糕的睡眠。良好的睡眠能够帮助你减掉脂肪、预防疾病、保持活力,以及提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员,但在20岁被诊断患 [美]肖恩·史蒂文森(ShawnStevenson) 2023-03-30 20:49:19
1 和失眠说再见

和失眠说再见

作者彼得·豪利博士凭借着多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验,为失眠患者提供了循序渐进的治疗方案。这本书能够让不同类型的失眠症患者根据自身情况,选择不同的方法组合成个性化的治疗方案。《和失眠说再见》是一本让你成为自己的睡眠治疗师的书籍, [美]彼得·豪利(PeterHauri)/ShirleyLinde 2023-03-29 20:53:13
1 亚历山大技巧

亚历山大技巧

流行欧美百年的健康训练体系——亚历山大技巧,得到了众多名人的公开赞扬,包括美国哲学家杜威、小提琴大师梅纽因、美国前第一夫人杰奎琳•肯尼迪和奥斯卡影后希拉里•斯万克等等,他们都受到过亚历山大技巧权威专家的亲自指导。通过恢复自然体态,亚历山大技 [爱尔兰]理查德•布伦南(RichardBrennan) 2023-03-29 20:36:22
1 KeepSharp

KeepSharp

Keepyourbrainyoung,healthy,andsharpwiththisscience-drivenguidetoprotectingyourmindfromdeclinebyneurosurgeonandCNNchiefme SanjayGupta 2023-03-29 20:07:09
1 人際歷程取向治療

人際歷程取向治療

吳麗娟是一位教育心理與輔導方面的專家。她擁有美國奧瑞岡大學諮商心理系博士學位,並且現任於國立臺灣師範大學教育心理與輔導系的教授和諮商心理師。她的職業經驗涵蓋了多個領域,包括在臺北市立明德國中擔任輔導教師,以及在國立臺灣師範大學教育心理與輔導 EDWARDTEYBER/FAITHHOLMESMCCLURE 2023-03-29 18:54:11
1 男性统治

男性统治

布尔迪厄一直致力于揭露社会领域中存在的统治关系。他认为,统治者将自己的价值观念强加给被统治者,由此导致被统治者不知不觉地参与了对自身的统治,这其中就包括男性和女性无意识中的“性别统治”。《男性统治》正是布尔迪厄为从理论上颠覆表面上自然的、合 [法]皮埃尔•布尔迪厄(PierreBourdieu) 2023-03-29 18:44:50