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世界是我们的课堂
创始人张华集十年研究与实践所创作的《未来之书》，是一本旨在帮助孩子培养面向未来的八大能力与品格的书籍。这些能力与品格包括阅读与表达力、信息技术素养、创造力、适应性与探索力、领导力与团队合作力、好的心智习惯、善良与诚实，以及成为根植于全球的公
张华 2023-03-31 01:53:02
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幸福照相馆-用心拍出生活之美
这是一本教你如何在生活中发现美好、捕捉感动、记录光阴和感受幸福的书。透过相机镜头，我们将一起经历生活中那些令人动容的美好片段。该书包含15个拍摄故事实录、15个拍摄技巧分享和15副现场光位图还原，从如何拍摄一张清晰的照片到合理利用现场光线、
七七 2023-03-31 01:14:29
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强大，漂亮的新定义:为女孩们的真我瞬间而喝彩
这本人物摄影集展现天真、野性、美妙童趣的少女形象，拍摄对象年龄在2至18岁之间。作者在环球旅行中拍下了182张不可错过的照片，100%体现了女孩力量和精神。每张照片都附有一些简单的语句，这是小主人公想要分享给我们的话。全书涵盖了来自世界各地
（美）凯特·T.帕克 2023-03-31 00:32:37
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你的生活不该如此，带上心灵去旅行
这本书记录了Pink在旅途中的见闻、发生的种种奇妙的故事以及温暖人心的心灵感悟。她从2008年6月出走开始，基本上也是在各处行走旅行了五年五个月，如果只是本书里的内容，那么是两年三个月。重要的不是旅行的时间，而是在旅行的所得和心路历程。从风
李慧琪 2023-03-30 22:06:45
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零极限生活篇
《零极限生活篇》告诉我们，生命是我们内在的一项工作。如果我们能够学会放下，并放弃我们自己的方法，一切都会很简单。此外，它要我们将所有的感官知觉全打开，留意那些重要的事情，并以不同的眼光去看穿生命。如果你能这么做的话，你将以完全不同的方式存在
[美]玛贝尔·卡茨 2023-03-30 21:29:35
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爱自己的女人会调养
编辑推荐：★作者杨奕是备受中国普通老百姓喜爱的超级健康畅销书《手到病自除》的作者。她是一位有很高造诣的人体反射区自然疗法专家，中国科学家协会理事、中华反射疗法推广第一人。她的50年防病调病的宝贵经验得到了方方面面的推崇。★本书是杨奕老师运用
杨奕/许哿 2023-03-30 21:22:14
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暖暖的女人不生病
一系列症状包括手脚易凉、经常感冒、肤色暗沉、腿脚肿胀、发胖、痛经甚至不孕，对女人的健康和美丽构成头号威胁！这些症状的原因在于身体“不暖”。我们可以用手心摸一摸后脖颈、上臂的后侧、膝盖后侧和脚踝，如果感觉温暖舒适，那就警示我们体质寒冷。寒性体
[日]福田千晶 2023-03-30 21:17:03
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大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食
酮體是人體最理想的燃料來源。強迫身體改用酮體當燃料，回歸「燃燒體脂、產生酮」的天然機制，瘦得科學又健康。生酮飲食讓身體產生「酮體」的飲食法。酮體是讓人體順利運作的「燃料」。如果想要健康活，動到老，你可能一直都吃錯了。人體要活動，內臟要運作，
齋藤糧三 2023-03-30 21:05:38
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吃货的生物学修养
在食物空前丰富的工业社会，却反而成为导致疾病的重要原因。王立铭所著的《吃货的生物学修养》一书，通过讲述历史故事和历史背后的科学探索和发现，帮助读者了解脂肪、糖和胆固醇代谢研究中的重大发现，以及日常饮食健康与疾病之间的关系。此外，本书也介绍了
王立铭 2023-03-30 21:02:14
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暖暖的女人更美丽
女性身体属阴，同时经、产、胎、带等生理活动无时无刻不消耗阳气。平时不注意的习惯，如穿露肩装、露脐装、不穿袜子、喜食冷饮等，也容易让身体变得寒凉。这决定了女性需要更多的阳气来维持平衡，否则会加速衰老。本书正好针对女性忽视的身体受寒问题展开，提
潘立敏 2023-03-29 20:50:54
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第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系，尤其关注大脑-肠道联系，在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任，也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同
［美］埃默伦·迈耶（EmeranMayer） 2023-03-29 20:36:53
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抗炎生活
抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病等，这些疾病看似没有联系，其实均与慢性炎症有关。尽管许多现代医学无法解决人体发炎的原因，以及年龄增长等不可抗因素，但还是有一些“可及时抑制的发炎症状”能够通过改善生活习惯避免。本书作者池谷敏郎
[日]池谷敏郎 2023-03-29 19:58:21
