自我肯定的奇迹 温暖可爱的自我提升小红书,给容易紧张焦虑、自我否定、精神内耗的你

1 我亲爱的法医小姐(全2册)

我亲爱的法医小姐(全2册)

林厌是一位脾气暴躁、挥金如土的大小姐,她在从事一份与身份地位不符的工作——法医。她在公安局里没有受到待见,被视为公敌,同时跟家里的人的关系也不是很亲密。林厌平日里目中无人,刁蛮任性,但是大家都忌惮她的身份,处处容忍并谦让着她。在公安局里,男 酒暖春深 2023-03-27 18:52:56
1 莫言的奇奇怪怪故事集

莫言的奇奇怪怪故事集

莫言是一个拥有极其丰富想象力的作家,他带着读者去一个又一个人性深藏的地方进行探险。他亲自编选的中短篇集,收录了18个最古怪的故事。这本书充满了奇幻的世界,读者就仿佛是听着爷爷奶奶讲述那些传奇故事和奇人异事。比如,邻居赵三大爷的鬼魂来还命世欠 莫言 2023-03-27 18:15:53
1 瓦嘉达的自行车

瓦嘉达的自行车

本小说是改编自沙特导演哈伊法·曼苏尔获奖影片《瓦嘉达》的故事。该电影曾在威尼斯电影节获得电影未来奖最佳影片、在悉尼国际电影节荣获最佳影片,以及在亚太电影奖上被提名为最佳儿童影片。这部电影代表着沙特电影的一种新兴趋势,备受海外观众和评论家的赞 【沙特】哈伊法·埃尔·曼苏尔 2023-03-27 16:26:39
1 我亲爱的偏执狂

我亲爱的偏执狂

这本书集是一道暖心的治愈料理,将现实和幻想这两个世界巧妙地交融在一个无名之地上。在这个世界里,人们过着平凡的生活,而一些孤独、纯洁、笨拙而又不善处世的可爱小东西也在此生活着。小男孩夸布来到这个神秘的地方,试图找到完整的自我。他经历了温情与爱 姚一十 2023-03-27 15:53:46
1 遇见未知的自己:全新修订版

遇见未知的自己:全新修订版

张德芬,是一位华语世界具有极高影响力的个人成长作家,同时也是张德芬空间的创始人,在北京朝阳海外人才“凤凰计划”中担任顶级津贴专家,同时还担任中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金的形象大使。她毕业于台湾大学企业管理系,并在UCLA取得了M 张德芬著/博集天卷出品 2023-03-27 14:33:30
1 儿童教育心理学(现代自我心理学之父阿德勒经典美育著作,影响亿万父母的养育圣经)

儿童教育心理学(现代自我心理学之父阿德勒经典美育著作,影响亿万父母的养育圣经)

《儿童教育心理学》是一本由阿德勒WEI编写的家教书,主要探讨如何帮助儿童形成正确健康的人格。本书重点强调了用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质,以及与他人合作的意识和能力。在儿童的成长过程中,难免会遇到各种问题,比如害羞、孤僻、口吃、 [奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-27 14:32:16
1 隐藏的自我

隐藏的自我

大卫·伊格曼是享誉全球的脑科学家,任教于斯坦福大学。他在大脑可塑性、时间感知、联觉和神经律等方面是权威人物。曾获美国神经科学学会科学教育家奖,该组织是世界上影响极大的神经科学组织。伊格曼还曾担任热播美剧《西部世界》的科学顾问,执导的电视节目 [美]大卫·伊格曼 2023-03-27 14:29:58
1 走出自我认知的黑箱

走出自我认知的黑箱

《走出自我认知的黑箱》是一本重要的心理治疗书,专为那些备受压抑、焦虑、失助之苦的成年人而设计。通过内心冲突的整合,该书能够帮助读者达成认知自我、宽容自我、改变自我等目标。作者周小宽女士是资深的心理咨询师,她运用专业知识和真实案例,一起探讨人 周小宽 2023-03-27 14:22:21
1 用写作重建自我

用写作重建自我

《用写作重建自我》是一部致力于心理自助的图书。在此书中,读者可以通过介绍的方法进行写作治疗练习,从而进行深入的自我探索、自我发现和自我疗愈。在完成练习的过程中,读者还可以创作出自己的诗歌、散文、家族回忆录等原创作品。此书为读者提供了一条途径 黄鑫 2023-03-27 14:17:12
1 爱的语言:中国文化和非暴力沟通的结合

爱的语言:中国文化和非暴力沟通的结合

《爱的语言》是一本关于非暴力沟通与中国文化融合的书籍。它汇集了中国人代代相传的爱敬之道以及基于非暴力沟通的沟通技巧,旨在帮助现代人解决人际关系问题。全书分为三部分。首先,第一章至第三章讲述了爱的语言的沟通原则。作者认为,待人以爱以敬是实现和 阮胤华 2023-03-26 23:19:22
1 拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

。可能你是一位情感敏感者。你有能力敏锐感知他人的情绪状态,与此同时,也会承受他们的情绪。你有良好的自我反思能力,但不时会因为追求完美而过度苛责自己,导致痛苦难当。你持续感到紧迫感,认为必须不断前进,因此往往感到焦虑。本书旨在帮助你更好地处理 [英]伊米·洛(ImiLo) 2023-03-26 23:17:49
1 静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习

静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习

静观自我关怀(MindfulSelf-Compassion,MSC)是全球首个致力于增强个人自我关怀能力的培训项目。其内涵是:当面对深陷困境的自己时,就像对待朋友一样,给予自己关怀和善意。为什么需要静观自我关怀?因为当我们在逆境中找到静观自 [美]克里斯汀·内夫(KristinNeff)/克里斯托弗·杰默(ChristopherGermer 2023-03-26 23:15:57