好好睡觉:日本睡眠师教你的超级睡眠法

1 你的善良,也许只是软弱

你的善良,也许只是软弱

如果你在自我压抑、习惯性讨好、没有界限、拼命付出等现象中都看到了自己的影子,很可能是你把对外不满的情绪转向了自己,对自身进行自我攻击而不敢表达真实感受。然而,攻击性并非破坏性的,它反而代表中性的原始生命力。聪明地活用攻击性,需要智慧和技巧。 黄玉玲 2023-04-01 03:57:05
1 培养你的逻辑脑

培养你的逻辑脑

所谓“思维模型”指思考框架,将知识工具化,运用框架分析解决问题。模型思考者超越不用模型的人,掌握多种模型者也胜过掌握单一模型者。掌握多种思维模型,就像站在一间有许多窗户的房子中,以不同方式看世界。本书借鉴《高效能人士的七个习惯》、《卓有成效 宋欣桐 2023-04-01 03:32:39
1 让你的时间更有价值

让你的时间更有价值

副业刚需时代已经来临,你有没有考虑开始自己的副业呢?在当前的时代里,公司倒闭和面临裁员的情况时有发生。不再有所谓的“铁饭碗”,因此,额外的收入可以为你提供备用方案。财富高效能专家张萌向你传授在非常时期里,如何获得收入。本书中采用“1个目标5 张萌 2023-04-01 03:30:50
1 让你的时间多一倍

让你的时间多一倍

《让你的时间多一倍》是一本精算到秒的时间掌控术,旨在帮助读者告别时间不够用的困扰。该书已获得法亚五星好评及成功榜Top5荣誉,并畅销中国、意大利、俄罗斯、捷克、立陶宛等多个国家。秋叶PPT创始人秋叶、目标管理专家易仁永澄、米来未来创始人邢子 [法]法比安·奥利卡尔 2023-04-01 03:19:12
1 设计你的工作和人生

设计你的工作和人生

许多人阅读本书,每周平均工作时间超过50小时,工作超过50年,总工作时长将达到130000小时。我们的工作几乎占据了一生的大部分时间和精力,但还有多少人不喜欢自己的工作呢?现在是时候改变我们对工作的看法了。我们应该追求一份创意和有趣的工作。 【美】比尔·博内特/【美】戴夫·伊万斯 2023-04-01 02:43:46
1 我在流光里枕着你的声音

我在流光里枕着你的声音

这本短篇故事集主题以“少年回忆”和“人文关怀”为主,并精选了作者2010至2014年间所写的18篇优秀文章。这些文章大部分曾在《读者》、《美文》、《意林》、《青年文摘》等杂志上发表。特别值得一提的是,收录其中的文章《掌心向外》,是一篇关于自 小江 2023-04-01 02:19:39
1 在日本

在日本

1、本书选录了毛丹青近30年旅居日本的精彩散文,讲述了许多充满日本风情的人和事件。特别值得一提的是,本书还收录了毛丹青与莫言一同游览日本的见闻。2、本书日本版的序言由莫言特别邀请吉田富夫教授翻译成日文版。3、本书还包括了毛丹青在TED重庆的 毛丹青 2023-04-01 02:02:47
1 日和手帖005:日用即道

日和手帖005:日用即道

《日和手帖005:日用即道》是日和手帖生活品牌的第5本纸质出版物,以「日用品」为主题,旨在重新发现、挖掘和整理日常用品的不同重要性,展现每一件日用品蕴含的道理。此书特附赠50元独家产品优惠劵。在这本特集书中,我们带您走进多伦多夫妇所经营的选 苏静 2023-04-01 01:56:53
1 史上最強手帳團隊,教你打造閃閃發亮的每一天

史上最強手帳團隊,教你打造閃閃發亮的每一天

《50達人50手帳教學200私房技巧》是由知名插畫家lgloo*dining親授的手帳術MOOK。书中涵盖了超过500张彩图和200个手帳技巧,是市面上第一本全中文翻译的日本手帳书。通过本书,你可以学习如何活用手帳,成为管理工作和生活的好手 史上最強手帳團隊 2023-04-01 01:18:38
1 日本的季節文化

日本的季節文化

与俳句中的季语相似,日本人对于四季变迁非常敏感。除了春、夏、秋、冬四个季节,过去日本还有包含夏季土用在内的四个土用,即季节转换时分,并且孕育出了丰富的季节感“旬”。直至今日,我们仍能够感受到带来蜂斗菜和赏花活动的春季、初鲣鱼和端午之节供的初 神崎宣武 2023-04-01 01:08:28
1 想太多的猪8

想太多的猪8

《小幸福神书》已经横扫亚洲,畅销1800万册!里面的主角是一只想太多的猪,他总是在找寻人生的答案,但无论如何,都感到迷茫和无力。幸运的是,他的朋友是一位拥有人生智慧的老禅师,他教猪学会爱自己,找到自己,并在禅师的点醒中,猪逐渐找到了人生的答 [日本]小泉吉宏 2023-04-01 01:01:44
1 今天也要好好吃饭

今天也要好好吃饭

好的人生,从好好吃饭开始。实际上,好好吃饭就是好好爱自己。人生的意义就在于吃和喝,这是如此简单和基本。因此,好好吃饭是头等大事,每一顿饭都会影响到我们日后的生活和自己的身体健康。我们应该尽量多学习、尽量多经历、尽量地吃好东西,这样我们的人生 蔡澜 2023-04-01 00:57:06