今天也要好好吃饭

好的人生，从好好吃饭开始。实际上，好好吃饭就是好好爱自己。人生的意义就在于吃和喝，这是如此简单和基本。因此，好好吃饭是头等大事，每一顿饭都会影响到我们日后的生活和自己的身体健康。

我们应该尽量多学习、尽量多经历、尽量地吃好东西，这样我们的人生才会更加美好。蔡澜的《今天也要好好吃饭》记录了各地美食及与日常生活息息相关的食材。通过观察每道菜的口味、形式和烹饪手法，我们可以了解到当地的风土人情、世相人心，以及人生的意义。

让我们深深感受到，一辈子真的很短暂，因此我们需要吃好、喝好，过上好日子。希望你能够每天都要好好吃饭，懂得生活，热爱生活，过好每一天。

作者简介

蔡澜——最“年轻态”的生活家。其他身份为电影人、美食家、作家、主持人等。爱好吃吃喝喝，到处旅行，与人闲谈，写书写字……向来活得潇洒，过得任性，金庸说他是真正潇洒的人，是世间第一等风流人物。