我总是想太多:人际高敏感自救指南(写给高敏感又想改善人际关系的人!附赠专业高敏感测评。)

1 慢一点也没关系

慢一点也没关系

在这个快节奏的生活中,我们被不断的工作、家务和电子设备的信息侵袭,使我们的自由时间愈来愈少。这种情况下,我们承受着巨大的压力和焦虑,容易感到疲劳和没有创造力,甚至与周围的人疏远。因此,在这个内卷的时代,高效的休息放松非常关键。根据20年以上 [比利时]吕克·斯维宁 2023-03-26 22:03:36
1 爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系

爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系

也许你会觉得,把爱和经济学联系在一起,有损爱的纯洁和神圣。但事实上,在社会生活中,我们常常不自觉地运用经济学的思维方式,因为在这种情境下,我们更愿意思考,而不像其他情况下那样懒惰。既然如此,为什么不利用这种方式来探讨我们都无法逃脱的爱呢?本 黄徽 2023-03-26 22:03:00
1 “活在当下”指南

“活在当下”指南

在任何时代,都存在许多“成功了却不幸”的人。他们在事业、家庭、财富上都取得了巨大的成功,但一生都过得很累,从未真正体验到持久的快乐和自由。为什么这么多人能够成功,却无法享受生活的美好?更重要的问题是-你是否也存在着遇到同样困境的风险?在《活 [加]萨姆·哈里斯 2023-03-26 21:49:26
1 恰到好处的敏感

恰到好处的敏感

我们曾经普遍认为只有15%至20%的人是高度敏感者,但最新研究表明,高度敏感者可能比我们想象的多约11个百分点。而且,人们的敏感程度将随着时间和环境的变化而变化。因此,我们应该打破对敏感性的刻板印象,并掌控自己的“敏感开关”,以敏感的体会享 [德]卡特琳·佐斯特 2023-03-26 21:48:59
1 关系重建

关系重建

局,这是指在关系中权力争夺的游戏,包括迫害者、拯救者和受害者三个角色。当你想要改变或控制对方时,这个游戏就开始了。建议使用尊重、接纳和分享来处理关系中的问题,而不是试图控制或迎合对方。本书提供了识别沟通障碍和修改沟通方式的工具,帮助读者解决 [法]西尔维·田纳本 2023-03-26 21:36:24
1 用后即弃的人

用后即弃的人

了凯文·贝尔斯的亲身经历和深入研究,帮助我们更好地理解这一现代世界的问题。同时,在这个问题上,我们每个人都有责任和义务去关注和采取行动,从新奴隶制的影响中解放那些被困在其中的人们。 [美]凯文·贝尔斯 2023-03-26 20:42:10
1 亲密关系

亲密关系

人类历史上,动物与人类关系深厚,既有威胁和敌对,也有友情和助力。这种关系对文明的兴衰有着重要影响。本书作者通过详实材料和谨慎分析,深入探究了八种动物在人类历史中的作用。阐述了动物如何塑造了人类历史,观点新颖、引人深思。 【英】布莱恩·费根 2023-03-26 20:29:07
1 实践社会科学研究指南

实践社会科学研究指南

本书是一本社会科学研究指南,基于黄宗智教授历年来开设的“社会、经济与法律:历史与理论”研修班。它结合了理论与实践,旨在为学生和教师提供实用的研究方法和灵感。书中包含19篇学员的感悟,来自8个不同专业;9名学者的研究经验总结与反思;以及黄宗智 黄宗智编著 2023-03-26 18:40:22
1 无人旁观时我们是谁:大数据下的人类真实面目

无人旁观时我们是谁:大数据下的人类真实面目

替换成更通俗易懂的内容:为什么在脸书上点赞的数量可以看出一个人的性取向和智商?为什么漂亮的女生比普通女生更容易得到面试机会?有时候为什么有人对你很讨厌,但反而能促使其他人更喜欢你?大数据时代的到来,让我们身上有很多我们不知道的数据,能够揭示 [美]克里斯蒂安·鲁德尔 2023-03-26 18:18:30
1 北京的人力车夫

北京的人力车夫

在20世纪20年代,中国经历了革命、战争和帝国主义侵袭等混乱局面,这些巨变也大量发生在城市中。铁路、电报以及共有的城市心态将广州、上海、北京等城市连接成为一个竞技场,市民们针对时下的一些大问题纷纷争论——寻求社会和谐与国内和平、保护人民和国 [美]史谦德 2023-03-25 23:24:38
1 亲密关系的秘密

亲密关系的秘密

《亲密关系的秘密》是一本自助书,旨在帮助人们了解和改善两性关系。作者杰夫·艾伦诚挚地分享了自己在与妻子一起度过三十多年婚姻中遇到的情感困境,并向读者展示了他们如何凭借心理学知识一同克服问题。通过总结自己的经验,杰夫为许多家庭提供了情感救济。 (英)杰夫·艾伦 2023-03-25 22:49:14
1 他为什么打我:家庭暴力的识别与自救

他为什么打我:家庭暴力的识别与自救

这本书是帮助那些可能正在经历家庭暴力的人的自助指南。它包含了作者班克罗夫特与2000多名家暴者的交流经验和真实案例。即使你的伴侣不被认为是家暴者,这些内容也可以教你如何认识到你们之间的问题并采取措施来改善状况。班克罗夫特使用自己多年的专业工 [美]伦迪·班克罗夫特 2023-03-25 22:20:36