重塑脑健康告别精神疾病的革命指南

1 简明投资指南

简明投资指南

初入股市,你或许会面临诸如如何做好风险管理、资产配置、挖掘好的赛道、看透一家企业、把握投资机会以及远离估值陷阱等问题,不知该从何处入手。而学习投资的关键则是建立系统的投资体系,并对投资的底层逻辑进行深入理解。本书采用通俗易懂的语言,从练就投 怀远 2023-05-11 17:17:55
1 131体系:打造持续健康的组织

131体系:打造持续健康的组织

本书旨在为企业核心管理层提供最基础的企业管理知识,讲述构建健康组织的13+1个关键模块。这些模块涵盖了精神、商业、组织、执行力四个层面:精神层面:1、使命2、愿景3、价值观商业层面:4、战略5、三年规划6、一年1-3件事组织保障层面:7、架 黄旭 2023-05-11 16:00:12
1 东京购物终极指南

东京购物终极指南

★实用100%的东京超级血拼指南书。★包含逾3000张图解、超500个东京热门购物胜地特色商品店面,详细列出营业时间、交通位置、品牌特色、网址等相关资讯。★全面搜罗国际品牌、日本特色品牌和潮流小众品牌。★提供中日餐点名词对照表,方便查阅日本 [韩]郑仙爱 2023-05-11 15:31:56
1 睡眠革命

睡眠革命

高质量的睡眠是提高生活效率和精神状态的关键。睡得多并不等于睡得好。因此,英超曼联御用运动睡眠教练、NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔黑尔斯独创的R90睡眠方案备受推崇。这个方案可以解决睡眠问题,消除现代人的睡眠干扰,重 [英]尼克·利特尔黑尔斯 2023-05-11 13:25:20
1 脑内革命

脑内革命

《脑内革命》是春山茂雄博士以励志和健康管理为理念创作的一部科普读物。该书在日本出版时一炮而红,迅速赢得了230万册的发行业绩,引起了全民热读的旋风。现在,据统计,该书的销售额已经突破了600万册。此书不仅为读者提供了开发大脑潜能的最佳方案, 春山茂雄 2023-05-11 13:18:01
1 节气顺养:从头到脚都健康

节气顺养:从头到脚都健康

这本养生书不仅适合任何年龄阅读,还是一位可以带你踏进健康生活的"好朋友"。本书从情志、运动、饮食等多个方面,用通俗易懂的语言呈现了136条紧贴生活的节气养生知识。每个节气都包含4-6条养生小窍门,由节气特点、养生要义到情绪管理、起居建议、运 韩旭 2023-05-11 13:11:25
1 救命!逆转和预防致命疾病的科学饮食

救命!逆转和预防致命疾病的科学饮食

这本美国畅销书在亚马逊图书总榜上排名第9,健康类排名第1。它已经多次再版,经过2年时间销售了25万册,此外在超过33个国家和地区获得版权。在饮食营养领域,它是一个里程碑式的作品,并在美国引起了广泛反响,是业界具有代表性的经典之作。本书教导我 [美]迈克尔•格雷格 2023-05-11 12:04:52
1 停止想太多:写给高敏者的职场突破指南

停止想太多:写给高敏者的职场突破指南

我内心的情感非常深刻和复杂。同时,我有一种强烈的愿望,希望在各个方面都能超越自己的预期。然而,我经常将别人的需求置于自己的需求之上,并且发现很难设定权责边界。我常常说了太多的好话,导致自己处于疲惫的状态。如果我犯了错误,我会严厉地批评自己。 【美】梅洛迪•怀尔丁著 2023-05-11 10:37:23
1 家庭教育指南

家庭教育指南

本书以轻松简洁的文字和简单易行的指南为家长们提供了从社会情感和思维能力两个维度出发的教育方案,手把手地教家长们如何培养全面发展的孩子。在数十年的教育生涯中,李希贵校长不断收到家长们提出的各种各样的问题,他深知家庭教育的痛点所在,也深知家长们 李希贵 2023-05-11 08:50:34
1 战争时期日本精神史

战争时期日本精神史

自1931年“九一八事变”到1945年二战结束,日本以“国体”之名,让包含殖民地在内的全日本帝国笼罩在强烈的国家意识形态支配下。对战争、天皇、国家极端狂热,进而深化其大亚细亚主义与玉碎思想。通过考察日本人的锁国性格与自卑感、知识分子的思想历 [日]鹤见俊辅 2023-05-11 05:18:15
1 冷战与革命

冷战与革命

《冷战与革命》介绍了,冷战是几乎涵盖了整个20世纪下半叶的重大历史事件。对于冷战国际关系史的研究,自20世纪90年代以来一直是国际学术界的热门课题。这种局面的出现,有着深广的历史背景。一方面,冷战的结束拉开了研究者与研究对象之间的距离,使得 [挪威]文安立 2023-05-11 05:00:12
1 色彩与光线:写实主义绘画指南(珍藏版)

色彩与光线:写实主义绘画指南(珍藏版)

詹姆斯·格尔尼自20世纪80年代开始担任自由职业插画家,他的油画创作方法将学术派写实主义和插画艺术手法的元素融合在一起。这本书是他两本艺术指导书之一。本书介绍的是画家进行艺术创作的两个最重要元素:色彩与光线。色彩与光线是所有色彩绘画必须考虑 [美]詹姆斯·格尔尼 2023-05-11 04:10:40