停止想太多：写给高敏者的职场突破指南
[ 职场 ]
作者：【美】梅洛迪•怀尔丁著
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推荐者：百科书库 2023-05-11 10:37:23
本书简介
- 作者:【美】梅洛迪•怀尔丁著
- 出版社:台海出版社
- 出品方:阳光博客
- 原作名:Trustyourself:StopOverthinkingandChannelYourEmotionsforSuccessatWork
- 译者:黄姝/王婷
- 出版年:2023-3
- 页数:296
- 定价:68.00
- 装帧:精装
- ISBN:9787516833421
我内心的情感非常深刻和复杂。同时，我有一种强烈的愿望，希望在各个方面都能超越自己的预期。然而，我经常将别人的需求置于自己的需求之上，并且发现很难设定权责边界。我常常说了太多的好话，导致自己处于疲惫的状态。如果我犯了错误，我会严厉地批评自己。
如果以上感受能引起你的共鸣，那么这本书将是适合你的。这本书可以让你认识到，你并不孤单。像你一样敏感而有上进心的人并不在少数。他们正在努力克服自己的不足，不断成长，因为他们学会了如何将自己的特质引向积极的、充满创造力的方向。
本书的作者结合自己在管理咨询服务中的真实案例，选取了6位典型的优秀高敏感人士为代表，向读者展示她是如何手把手地引导他们，避免陷入情绪内耗和自我怀疑，发挥自己的优势并自信地行动。
作者简介
梅洛迪·怀尔丁，哥伦比亚大学社会工作专业硕士，曾任罗格斯大学的心理学研究员，并在纽约市立大学亨特校区教授人类行为学课程，还是《福布斯》《商业新闻》《大西洋月刊》等杂志的专栏作家。作为专门辅导优异高敏者的职场成功学教练，她的学员涵盖了世界500强企业，如谷歌、惠普、脸书、推特、网飞、威瑞森电信、IBM、摩根大通、辉瑞等。她主持的辅导课程、演讲和小组研讨会可以帮助人们摆脱自我怀疑，控制负面情绪，将敏感再次转变为一种积极能力，而非负累。
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