自我训练

1 心灵与自我的希腊模式

心灵与自我的希腊模式

心灵与自我是西方哲学思想中的重要主题。在这不足十万字的小书中,古典学大师以流畅的笔法,对从荷马到晚期希腊哲学的各种心灵与自我的模式进行了讨论。他独到而又深入地探讨了其中许多重要主题。 [美]安东尼•朗 2023-04-06 18:00:18
1 重塑自我:如何成为一个很幸福的人

重塑自我:如何成为一个很幸福的人

我们所有人都希望能够实现幸福,从而跳脱内心的匮乏和不安,但是,能够真正实现幸福的人却寥寥无几。为了帮助大家,哈佛大学的MBA毕业生,沃尔玛高管尼尔,调查了超过300个积极心理学实验的结果,并总结出自己以及他接触成功人士的经验,写出了一本书。 [加拿大]尼尔·帕斯理查 2023-04-01 08:49:18
1 练级:自我进化的十项修炼

练级:自我进化的十项修炼

大学同学沉迷Dota游戏,废寝忘食,疯狂追求游戏,看攻略、看视频、打比赛……每次见到他,我总觉得他马上就要猝死了。然而四年下来,他仅仅是业余水平。大妈热爱广场舞,日复一日地跳,风雨无阻,没有成为杨丽萍,甚至连杨丽萍的身材都没有。富士康的工人 菜刀少爷 2023-04-01 06:46:30
1 写作是最好的自我投资

写作是最好的自我投资

百万粉丝公众号“Spenser”创始人将亲授爆款文章写作心法。想让你的文字更有吸引力和传播力?想写出让人一见倾心的标题和金句?想写出高质量专业文章获得职场话语权?写作是打造个人品牌的最佳方法,从自我表达到影响他人。吴晓波、罗振宇和咪蒙等大咖 Spenser 2023-04-01 05:19:51
1 自我的进化

自我的进化

本书是《心流》作者米哈里·契克森米哈赖的又一力作,旨在阐述人类在第三个千年所面临的挑战。我们的头脑已被无序的意识所占据,基因和文化的影响无孔不入。在此背景下,如何战胜精神熵,获得真正的幸福?米哈里·契克森米哈赖在书中向我们讲解了“心流”的奥 [美]米哈里·契克森米哈赖 2023-04-01 04:19:07
1 找回自我的漫长旅途

找回自我的漫长旅途

★★★《真情文字》融合了治愈系画作、东方水墨与西方油彩的艺术,让读者在阅读与赏鉴之间,获得崭新的自我体验。本书全面呈现了作者多年来创作心路历程的精华,包括她独具风格的绘画作品和清新、励志的文字。阅读本书,您会像一株多肉一样可爱而坚定地生长。 [韩]徐承恩著/绘 2023-04-01 03:56:08
1 我脑海里住着一个自我怀疑又自作聪明的人

我脑海里住着一个自我怀疑又自作聪明的人

本书探讨了一个奇妙的主题——“我们脑海中的奇怪人”。这个奇怪的人可能是一个聪明但有些自负的守护天使,也可能是一个充满自我怀疑的常驻作家,又或者是一种我们从未意识到的思维方式。引用了哲学、心理学、文学等领域大师的观点,本书以作者的亲身经历为线 [美]李·艾森伯格 2023-03-31 19:05:41
1 第六感训练

第六感训练

不管你是否相信,每个人都具备第六感。你可以通过学习来将其在家庭、工作中或面对困难时使用。《第六感训练:美国杜克大学受欢迎的心理学课程》一书详细介绍如何在日常生活和工作中累积第六感的基础,并提供练习、引导性冥想、实用注意事项等方法来提高内在直 [美]戴安娜·布兰登 2023-03-31 10:51:54
1 从自我苛求中解放出来

从自我苛求中解放出来

我们内心总有一个声音,不断地重复着让我们“需要别人喜欢”,“不可以让人失望”,“必须不断超越,让别人高兴”,“必须成功,配得上所在的位置”,甚至追求完美,严苛地要求自己。这种声音虽然有时候能推动我们进步,但也会带来焦虑和困扰。本书旨在解决“ [法]弗雷德里克•方热 2023-03-31 10:08:31
1 自我的挣扎

自我的挣扎

人们的良好道德是通过忠诚、意志、理性或悲悯的培育、引导和强化而获得的,这与伦理和宗教观点是相符的。然而,如果设想的人格特质与现实不符合,就不会感觉幻想与自身完美融合。因此,在初始阶段,只能采用理想化的方式来解决“基本冲突”,其中“基本冲突” [美]卡伦·霍尼 2023-03-31 09:35:38
1 自我成长的力量

自我成长的力量

《个人成长的心理学》是一本汇集了45篇精选文章的经典之作。这些文章涵盖了亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等不同角度,发表了作者对于个人成长的心理学见解。本书作者是众多心理平台和媒体的一线邀约作者,并曾 丛非从 2023-03-31 09:11:45
1 当自我来敲门

当自我来敲门

知名神经科学家达马西奥的全新力作《当自我来敲门》,挑战困扰人类的根本谜题:意识从哪里来?通过对多年认知神经科学研究的总结,达马西奥解释了大脑如何构建心智、心智如何构建意识的原理,并着重强调了自我在构建意识大脑中的重要性。这种基于演化的研究角 [美]安东尼奥·达马西奥 2023-03-31 08:44:16