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女性的品格
每位女性都有能力以自己的力量成为美丽的人。然而，美的标准不是基于外在，而是建立在拥有一颗有品质的内心之上。这需要我们敢于接纳自身的不完美，持续保持愉悦的微笑，设身处地地考虑他人的需要，并以爱、信任及敬畏之心去教育及引导下一代。《女性的品格》
渡边和子 2023-03-31 16:20:34
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生活需要幸福感
目前的生活型态，让你感到疲惫不堪、万事不顺遂吗？你知道中国式生活和荷兰式有什么不同吗？了解荷兰最真切的人生样貌，借以窥看身处中国的你未来发展的可能性。打开视野，重新审视我们的工作和生活，让我们有更多可行方案，从而更幸福。排序人生，工作仅为有
林昭仪 2023-03-31 15:27:11
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梦想成真手帐
重新优化语句并排版分段如下：《日经女性》杂志选择了36位不同职业和人生阶段的女性手帐深度使用者，以其各自一页手帐为实例，分版块逐一解析手帐的逻辑，告诉读者：-我用手帐做什么？想要实现什么目标？-我该选择什么样的手帐本和手帐工具？-我是怎么写
《日经女性》杂志 2023-03-31 11:30:25
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媒介·权力·性别：新中国女性媒介形象变迁与性别平等
《媒介·权力·性别：新中国女性媒介形象变迁与性别平等》的研究对象为《中国妇女》杂志60年（1949～2008年）的人物报道和封面图片。通过对三个不同时期媒介建构的“女性媒介形象”进行内容分析，研究发现，女性媒介形象从“女劳模”生产类偶像转向
王蕾 2023-03-31 07:15:45
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內在女性覺醒
释放被禁锢的女性能量，从心而活！潘蜜拉新著作《灵性炼金术》中，疗愈制约带来的创伤，引领你走向自己，直视内心阴暗面、平衡内在两性能量。★张德芬（身心灵作家）ASHA（身心灵作家）觉醒推荐★受伤的女性或许能够创建事业、建立关系，宛如女强人，但内
2023-03-31 06:54:20
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女性的觉醒
这不是一本令人舒适的书，它将给你带来巨大的心灵冲击。这是一本写给女性的觉醒之书，能够帮助你解构自己和身处的世界。它包括解构你的原生家庭、你所扮演的多重角色（女儿、妻子、母亲）、你的文化背景，还有你的人格特点和生理特征，帮助你分析人生中每个阶
[美]沙法丽·萨巴瑞 2023-03-31 05:49:48
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每一个耀眼的将来，都需要努力的现在
生活的丧失和阴冷，让每一步都变得艰难。我们或许会哭泣、疑虑、嘲讽，但未曾停留，脚步从未停歇。书籍《每一个耀眼的将来，都需要努力的现在》中，收录了41个小人物的逆境生存史。他们自卑、胆怯、迷茫、纠结、痛苦，但也在隐忍、坚持、全力以赴，只为达成
夏与至 2023-03-31 04:55:16
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生活需要自律力
《大卫科波菲尔》曾说，拖延是光阴的窃贼。本书是一本热门主题书，围绕自律展开。著名“励志跨界女神”童小言暌违五年后再度归来，她的《写在30岁：逆风优雅》一经发表，立刻引起广泛的关注，转发量高达数万次，因此推出了这本新书。在本书中，童小言毫不保
童小言 2023-03-31 04:46:11
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女性身体的智慧
当女性认为自己美丽时，她会展现自己内在美的外在体现。然而，女性常常忽视自己身体的可贵之处，不需要费尽心神寻找来源于别处的爱，因为内心深处自有温暖、滋润和充满爱的力量等待被发掘。在《女性之身：重拾女性身体的力量》中，作者希拉里·哈特整合了世界
[美]希拉里•哈特 2023-03-30 21:41:19
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无器械健身（女性版）
马克˙劳伦，同时也是一名三项全能运动员和私人健身教练，受到了男女健身爱好者的广泛欢迎。本书是他专门为女性设计的一套全效健身方案，适用于所有体能水平的人，而且不需要用到器械，也不需要去健身房。只需用自己的身体，每周不到1%的时间，即可实现最高
[美]马克·劳伦/[美]乔舒亚·克拉克 2023-03-30 21:20:26
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女性健身全书
《女性健身全书》是每位希望拥有更好体形的女性不可或缺的健身指南。该书提供了数百个实用性技巧和619个全身各个部位的训练动作，适用于初学者和健身达人。此外，书中还包含了世界各地职业教练屡试不爽的健身方案和针对健身需求的营养知识。它的目的是为了
[美]亚当·坎贝尔 2023-03-29 20:55:38
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抗老化，你需要大重量训练
肌力訓練并非競技運動員的專利，也非可有可無的休閒嗜好。相反，肌力訓練是現代人維持終身健康和強壯的最佳途徑。運動科學專家何立安博士，攜手70歲的雙親，通過肌力訓練向世人展示其效果。生活在高齡化社會中的現代人，大部分人生都在經歷一段身體正在流失
何立安 2023-03-29 20:13:40
