生活需要自律力

《大卫科波菲尔》曾说，拖延是光阴的窃贼。本书是一本热门主题书，围绕自律展开。著名“励志跨界女神”童小言暌违五年后再度归来，她的《写在30岁：逆风优雅》一经发表，立刻引起广泛的关注，转发量高达数万次，因此推出了这本新书。在本书中，童小言毫不保留地分享了自己有关“自律”的心路历程，她从一名商科留学生进入职场，逐渐成为一个多重身份的品牌创始人、世界500强德企高管和知名音乐作词人。童小言始终以勇敢和坚韧的心态跨越所有身份，特别是对于一个女性来说，她从未妥协现实，也从未背叛过自己的内心。她也曾在人生的十字路口徘徊，经历过阵痛和挣扎，但她始终坚信自律的重要性，保持自律，最终告别了迷茫和困境，成长为一个优秀、独立和内心强大的女性。

本书分为四大板块：“培养自律”、“运用自律”、“精进人生”和“完美逆袭”，结合商科思维、管理学方法和创业者视角，为一般人提供精英的解决方案，系统地指导读者战胜拖延，实现自律，并成为自己梦想中的人。唯有自律，才能获得自由。这本书是为所有想要改变、不满足于平庸的人写的。

作者简介

童小言台湾政治大学企业管理硕士ESCP-Europe（欧洲高等商学院）管理学硕士交换生美国商业最高荣誉协会BGS(BetaGammaSigma)终身荣誉会员MUSINESS商业音乐聚合与变现平台创始人兼CEO奕颗贝壳音乐IP孵化器创办人上海“市级孵化器”/文创园区投资人上海市女性创业典型人物知名音乐作词人《职业》杂志2014年5月封面人物2018年《新时代•我代言》全国大型活动公益形象大使曾任世界500强顶尖德企高管活得单纯，爱得简单，知世故而不世故，历世事而存天真。