如何才能合理痛快地生活

1 美味才能养生

美味才能养生

内容简介美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃,吃出长寿,快乐养生。小麦 武国忠 2023-04-25 13:09:39
1 元气满满的生活

元气满满的生活

希望我们都珍爱自己,保养好自己,有充沛的能量。在这一段人生旅程中,去好好地经历、体验和成长。你有没有想过,元气是什么?它就好像人生旅途里我们唯一的行囊,其中有什么、质量如何、有多少,关乎着你这一路能走多远以及质量如何。要知道,我们的行为和状 林曦 2023-05-11 13:09:26
1 如何让你爱的人爱上你3

如何让你爱的人爱上你3

为什么你会瞬间被这一个人吸引而不是另一个人?如何确保这种爱情感觉能持续下去?国际著名情感问题专家莉尔·朗兹以轻松愉快的方式传递最前沿的研究,教授两性亲密互动、保持持续关系背后的爱情秘诀。本书基于神经科学最新的发现,揭示爱情的本质。将复杂的神 [美]莉尔·朗兹 2023-05-11 13:05:11
1 冲突的力量:如何建立安全、稳固和长久的亲密关系

冲突的力量:如何建立安全、稳固和长久的亲密关系

为什么有些人可以拥有多个令人满意、亲密的社会关系,而另一些人则感到孤独和隔阂?为什么解决人际关系中的冲突和不和谐是走向更高质量的恋爱、家庭、朋友和同事关系的道路?我们如何在追求个人自我意识发展的同时,获得他人对我们的归属感和依恋感?……你可 (美)埃德·特罗尼克(EdTronick)/(美)克劳迪娅·M.戈尔德(ClaudiaM.Gold) 2023-05-11 12:33:03
1 如何摆平日常冲突

如何摆平日常冲突

冲突管理专家将带领你解锁应对冲突的多种技能,让你在面对冲突时,无须放低姿态、委屈讨好,亦不必剑拔弩张、恶语相向,就能轻松收获和谐共赢的人际关系!编辑推荐:-聚焦冲突应对和管理这一每个人都面临的课题在日常工作和生活中,我们难免会遇到各种各样的 [美]艾伯塔·弗雷德里克森 2023-05-11 12:28:44
1 如何让你爱的人爱上你2

如何让你爱的人爱上你2

由于许多原因,特别是缺乏自尊,我们往往会自觉或不自觉地回避追求百分之百的努力和目标。我们仅仅追求我们认为自己应得的东西或人。对于读者的评论,“我知道在哪里可以找到、如何吸引我想要的男人——我知道这是我应得的!”这一点是很有代表性的。国际著名 [美]莉尔·朗兹 2023-05-11 12:25:51
1 减压生活

减压生活

人们生活在今天,往往承受着各种压力,无论是工作业绩考核、恋爱关系紧张还是生活负担过重,都会让人们感到不安和烦躁。虽然适度的压力可以推动人们进步和努力,但过强的压力可能会超出人体的负荷上限,给身心带来不适,压垮身体或精神的最后一根稻草。因此, 金铂 2023-05-11 11:58:36
1 如何成为优秀的大脑饲养员

如何成为优秀的大脑饲养员

13种语言版本席卷全球,推荐指数高达4国亚马逊。80项全面自测,24道健脑美餐,11层大脑膳食金字塔。挑选食物时,比起肌肉和脂肪偏好,更应问问大脑偏好什么。◎编辑推荐☆蜚声国际的作者,广受认可的巨作。作者是被誉为神经科学界的蒙娜丽莎之一的1 [意]丽莎·莫斯考尼 2023-05-11 11:57:39
1 生活就像练习

生活就像练习

肯•威尔伯是“整合理论”的发明者。该理论包括了世界上所有伟大的心理学、科学、哲学和灵修传统的真理。他撰写了20多部著作,其中包括《事事本无碍》、《恩宠与勇气》和《万法简史》。此外,他还创建了整合学院,该学院是一个研究科学与社会问题的智囊团, 肯·威尔伯/特里·帕滕/亚当·莱昂纳德/马尔科·莫雷利 2023-05-11 11:46:10
1 高分经理人:如何成为专业的管理者

高分经理人:如何成为专业的管理者

本书从基础概念讲起,帮助读者真正理解职业经理人的专业含义。全方位介绍了职业经理人的道与术、工作性质和内容。特别是探讨职业经理人在新晋岗位的前一百天,以及如何成为高分经理人之前,应该做好哪些事情。作者以其亲身30多年的外企和初创企业经历为主线 张烈生 2023-05-11 10:32:05
1 自驱型成长:如何科学有效培养孩子的自律

自驱型成长:如何科学有效培养孩子的自律

绝大部分家长都坚持要一手操办孩子的一切。从做作业到交友,再到选择大学,家长都要说了算,致使孩子面对着巨大的压力。为人父母,其实是要教导孩子去独立思考、身体力行。这样,他们才能拥有可以帮自己在校园里,乃至生活中取得成功的决断力。我们更应该想方 [美]威廉·斯蒂克斯鲁德(WilliamStixrud)/奈德·约翰逊(NedJohnson) 2023-05-11 08:49:27
1 如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说

如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说

《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》可帮助你掌握一种神奇的爱的语言,让孩子更容易接受你的要求和忠告。在全球范围内,数以千万的父母已亲身实践证明本书提供的方法极为有效。该书在美国畅销300多万册,被翻译成30多种文字风靡全球。世界各地的父母 [美]阿黛尔•法伯伊莱恩•玛兹丽施 2023-05-11 08:42:14