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一瞬光影：温暖唯美系人像摄影养成攻略
一张照片有着无穷的表达力。它可以同时展现精致和自然，含蓄和热烈，安静和张力。在《一瞬光影——温暖唯美系人像摄影养成攻略》中，这些看似矛盾的形容词被巧妙地融合了。这本与传统的摄影教材不同的书籍，应用女性摄影师细腻的心思和视角，详细介绍了拍摄的
Luna 2023-03-31 00:50:48
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108个训练让你成为手机摄影达人
学习手机摄影技巧其实不像大家想象的那样复杂难以掌握，关键在于找到正确的学习方法并且勤加训练。本书系统地将摄影理论知识分解为108个训练内容，每个训练配有大量对比效果图，帮助大家掌握摄影专业术语，轻松学习摄影基础知识。本书内容主要包括以下三个
陈丹丹 2023-03-31 00:46:26
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职场晋升101
职场路并不好走，它弯曲多变。然而并非所有陷阱都需要亲自掉进去，提前打好职场基础，将能让你的工作更加出色。崔璀在15年的职业生涯中，从焦虑的实习生到年轻的上市公司COO，再到投资合伙人和公司创始人。这段"打怪升级"的经历，已经被她汇总成了10
崔璀 2023-03-30 23:01:11
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软能力
这是硅谷投资人、文津图书奖得主吴军博士的人生启迪之作。在这本书中，他分享了那些学校里学不到，但却能让人终身受益的底层能力。很多年轻人常常纠结于学识和能力哪个更加重要。然而，从做成事情这个角度来看，吴军老师认为能力是更加重要的。能力是每一个人
吴军 2023-03-30 23:00:11
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东京味道:110道日式料理的家常
《东京味道(110道日式料理的家常美味)(精)》是室田万央里著的一本料理书籍。书中从早餐、午餐、日本人喜爱的便当和点心开始介绍，之后分别介绍了日本酒屋和家常菜的做法。全书共包含了110道地道的日式料理，菜式的食材易得，制作方法简单便捷。读者
【日】室田万央里 2023-03-30 22:47:38
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10天绿汁酵素排毒法
人类一直在与肥胖和衰老进行抗争。最新研究表明，酵素是克服这些难题的关键。减肥专家、营养学家、绿汁酵素排毒法创始人JJ•史密斯发现，绿色蔬菜中的酵素具有令人难以置信的能量。回归绿色饮食是保持身材、充满活力的唯一秘诀。只需要一把新鲜的蔬菜，简单
JJ·史密斯 2023-03-30 21:19:18
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100种过度医疗大公开
当你生病时，往往会感到混乱不知该看哪个科医生；就诊时，也会经历一系列不必要的检查；而在体检时，医生却一句话让你备受惊吓——需要进行手术。你有没有这样的经历呢？本书专为像你这样的读者而写。它根据美国医师学会最佳方案，以通俗易懂、说明详细的形式
［日］室井一辰 2023-03-30 21:13:11
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我的脊椎修护攻略
据统计，87%的上班族存在驼背、脖子疼、身体歪斜等问题，这些都和脊椎不正有关。为此，我们为上班族、手机族量身打造了一本脊椎修护攻略。本书提供了20个日常脊椎保护诀窍、3套颈胸腰核心运动、以及有助于脊椎健康的拉伸动作，可以直接解决问题脊椎，并
温建民 2023-03-30 21:09:57
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我们只有10%是人类：认识主宰你健康与快乐的90%微生物
经过修订的《我们只有10%是人类》已经被翻译成19种语言，并在亚马逊获得英美日五星评价，得到《图书馆杂志》、《科克斯书评》、《美国临床肿瘤协会邮报》和《新闻周刊》的大力推荐。在数百万年的历史中，微生物既给人类带来益处，也对我们构成威胁。编辑
[英]阿兰娜·科伦（AlannaCollen） 2023-03-29 20:37:27
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硬派健身：100卡美食
想知道100卡能吃什么吗？那就来试试麻辣小龙虾、水煮肉和奶茶吧！在减肥路上，我们经常会遇到各种关于吃的“坑”。但实际上，不同体质在不同运动方式后都可以有正确的吃法。除了冷食沙拉和生吞鸡蛋，还有白水煮鸡胸之外，减肥的你真的可以吃人饭！“硬派健
斌卡 2023-03-29 20:23:56
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爱的五种能力（精装）
优化后：爱情需要学习，婚姻需要练习。情感教练赵永久提出了一种理论：爱一个人需要具备五种能力，即情绪管理、述情、共情、允许和影响。这五种能力也是情商的具体体现。本书以真实案例为例，详细介绍了爱的五种能力，帮助读者重新了解爱，修复爱，拥有爱并传
赵永久 2023-03-29 00:34:20
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养生堂教你健康100分
《养生堂教你健康100分》是一本由北京卫视王牌栏目——《养生堂》官方授权的养生图书。书中汇集了1000多位全国著名医学专家和2000多期节目内容的精华，旨在为全国广大读者打造一本贴心的养生指南。本书聚焦人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康
北京电视台《养生堂》栏目组 2023-03-28 23:38:10
