允许自己做自己做一个舒展自在的人全网万粉

1 人间温柔:余生做一个温暖的人

人间温柔:余生做一个温暖的人

人生总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。《人间温柔》是由国内31位当代散文大家联合撰写的一部充满温暖的散文作品。全书分为四章,分别是:“身在无间,心在桃源”——世界的善意;“明月直入,无心可猜”——自我的边界;“不烦世事,满心欢喜”——接 毕淑敏张炜范小青等著时代华语出品 2023-03-31 13:20:34
1 日日滋养:365天爱自己的生活良方

日日滋养:365天爱自己的生活良方

《40种日日滋养》是一本为女性打造的生活指南,由国内整理文化奠基人、自媒体平台“第1整理术YiOrganizer”创始人周一妍编写。这本书收集了40种简单易行的滋养方式,旨在帮助女性摆脱日常生活中的无力感,收获积极生活的勇气。周一妍是国内第 周一妍 2023-03-31 11:27:07
1 不可思议的人体

不可思议的人体

临床医生茨木保历时三年,以“人是什么”为主题,用搞笑漫画将人体的构造与功能娓娓道来,帮助读者轻松理解人体解剖学和生理学的难点精髓。本书共十章,从微观到宏观,由细胞讲到组织、器官、系统,多视角解读人体的独特之处。每章以日常小剧场切入,比喻贴近 [日]茨木保 2023-03-31 11:09:58
1 让我自己呆会好吗

让我自己呆会好吗

内心敏感者自我保护手册,为所有因心灵丰富而难以快乐的人所写。你是否常常倍感孤独?是否总与他人无法好好相处?为什么你的人生似乎不像自己?你是否会忽然感到失落,却不知道原因?为什么你会成为自己所讨厌的那种人?为什么明明想法合理,但总被认为想太多 耿璟宗 2023-03-31 10:59:27
1 幸福创造力:七天活出丰盛自在人生

幸福创造力:七天活出丰盛自在人生

身心灵畅销书作家张德芬这样评价亿万和《幸福创造力》:“亿万是人生舞台的杰出成功人士,也是出世间的一位优秀的实修者。她用自己丰富的阅历和经验,分享了多年修行而体悟到的幸福秘密,诸多随手拈来的生活故事,精心设计的每日练习,让本书成为一部非常实用 【澳】亿万 2023-03-31 10:40:41
1 做你自己的心理治疗师

做你自己的心理治疗师

这本书将教你如何在8周内更新你的思想、感受和行为,成为自己和他人的“鼓励咨询师”。本书是把正面管教的基本理念应用在成人关系中的全新拓展。在本书指导下,你可以实现真正的自我治愈,开启一个赋予你力量的模式,有助于改变自己的人生和人际关系。当我们 琳·洛特(LynnLott)/芭芭拉·曼登霍尔(BarbaraMendenhall) 2023-03-31 10:39:59
1 无处不在的人格

无处不在的人格

焦虑型人格者总似热锅上的蚂蚁,担忧着大大小小的问题。妄想狂会把最简单的评论当作是挑衅。强迫症患者会无限痴迷细节,结果却忘了最重要的关键。自恋狂沉迷自我,对他人的意见充耳不闻。抑郁症的惰性和负能量让你忍无可忍。A型人格会觉得任何事都进展得不够 【法】弗朗索瓦•勒洛尔/【法】克里斯托夫•安德烈 2023-03-31 10:35:34
1 从心开始爱自己

从心开始爱自己

刘虹是静慧心灵(北京)教育科技有限公司的董事长,同时也是中科院医学心理学研究生、国家卫计委“圆梦女孩”公益组织心理顾问,以及中华家长教育学院专家组成员。她曾经是国家机关公务员,但于2005年决定进入心理学领域进行对生命的探索。于2007年, 刘虹/黄利 2023-03-31 10:34:56
1 喜欢自己现在的样子

喜欢自己现在的样子

为什么费尽心思讨好别人却依然不被喜欢?为什么苦心卖力经营自我却还是妄自菲薄?一直想要逃避的,到底是什么?你真的是想象中的你吗?如果有人问“你喜欢自己吗”,你会怎么回答呢?有的人不知如何作答,有的人直言从未考虑过这个问题,还有人则无法理解这个 [日]加藤谛三 2023-03-31 10:22:57
1 当我遇见一个人

当我遇见一个人

如果你认为某个事物美丽,那么它必然遵循某种美学法则。家庭教育也是如此,一个孩子从出生到成年,其受到的呵护必定符合自然发展规律。母婴关系是人生的起点,孩子通过与父母建立的情感关系来学习成长,童年时期的关系模式和成年后的事业、婚姻、育儿等,都有 李雪 2023-03-31 10:17:29
1 0~12岁,给孩子一个好性格

0~12岁,给孩子一个好性格

童年经历对孩子的一生影响至大。如果父母不能理解孩子的内心世界,不仅不能正确地引导孩子,反而可能会伤害孩子的心灵。而要修复童年创伤是非常困难的,有些创伤甚至是不可治愈的。《童年的秘密》是根据这个前提所修订而成的。心理学家葛氏妇借助“孩子的内心 (瑞士)葛安妮,葛碧建 2023-03-31 10:12:23
1 我不想做一个“通情达理”的好姑娘

我不想做一个“通情达理”的好姑娘

作者朱迟迟以犀利的观点和深刻的文字告诉读者:女人生来不应是软弱的代名词。她提出了一个值得倡导的观点——女性应该学会独立并保护自己。受气并不代表有家教,过度妥协也不代表谦逊。在这本书中,作者呼吁女性学会为自己争取权益。作者认为,感同身受这个词 朱迟迟 2023-03-31 10:02:36