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无处不在的人格
焦虑型人格者总似热锅上的蚂蚁，担忧着大大小小的问题。妄想狂会把最简单的评论当作是挑衅。强迫症患者会无限痴迷细节，结果却忘了最重要的关键。自恋狂沉迷自我，对他人的意见充耳不闻。抑郁症的惰性和负能量让你忍无可忍。A型人格会觉得任何事都进展得不够
【法】弗朗索瓦•勒洛尔/【法】克里斯托夫•安德烈 2023-03-31 10:35:34
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过你想过的生活：101个让你幸福的方法
在现代生活中，每个人都忙忙碌碌地为工作、家庭和琐事而奔波，很少有时间去品味幸福。我们往往感到力不从心、承受巨大压力。泰勒•本-沙哈尔撰写了一部力作，继承了超级畅销书《幸福的方法》的精神。沙哈尔博士认为，人生是由大小各异的选择构成的，只有正确
[美]泰勒·本-沙哈尔 2023-03-31 10:30:04
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如何实现有效社交
什么是有效社交？简单来讲，就是如何与人进行有用的交流，并且能够迎接各种变化和突发状况。现今社会是变幻莫测的，唯一不变的是变化本身。我们每时每刻都可能面对各种不同的情况，而解决问题基本上都需要沟通。现代科技虽然让人际交往更加便利，但同时也让人
【美】凯伦·伯格 2023-03-31 10:05:26
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掌控：如何在人际交往中取得主导权
无处不在的霸道蛮横、自私自利、难以共处之人，可能就隐藏在你的生活周围。他们可能是年轻人也可能是老年人，既可能是你的陌生人，也可能是你的家人或密友；不管是工作中的上司、客户、同事，还是日常人际交往中的朋友、对手和陌生人，都能给你的生活带来不少
陈玮 2023-03-31 10:03:16
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隐藏的人格
《隐藏的人格》通过剖析人格面具的分类、形成和转化，结合众多案例解读了数十类心理障碍，如人格分裂、边缘性人格障碍、强迫症、抑郁症、社交恐惧症等，揭示出人格面具是人际交往的产物，具有社会适应的功能。通过这些案例，我们能够看到，有的人需要放下僵化
黄国胜 2023-03-31 10:01:07
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停不下来的人
你是否有过一种奇怪的冲动，想要从高楼上跳下，或者驾车撞向迎面而来的车流？本书作者大卫•亚当融合了科学、历史和个人回忆录，探讨了强迫症这个存在于每个人心中、并驱使着数以百万计的人走向痴迷、强迫以及怪异的思维陷阱的话题。他已经忍受强迫症二十余年
[英]大卫·亚当 2023-03-31 09:43:27
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如何不喜欢一个人
谈恋爱时经常感到难过、担心分手、被不满、被责备、受冷淡、缺乏安全感、被提起前任、尊严受到践踏，你认为他更爱你还是更爱自己？经常哭泣、失眠？本书从心理学角度，教你辨认恶情人，防止成为他们游戏棋盘上的棋子，被心理暗示、性爱等手段侵蚀人格，失去主
杰克森·麦肯锡 2023-03-31 09:27:55
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婴幼儿的人际世界
精神分析理论认为早年经历是人格形成的关键期。因此，理解来访者早年的个人历史对儿童主观经历的深入理解非常重要。这使得本书在这个年龄阶段的论述对精神分析心理临床工作者来说是必学课程。《婴幼儿的人际世界：精神分析与发展心理学视角》从客体关系的角度
DanielStern 2023-03-31 09:22:53
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爱自己的人自带光芒
无数鸡汤文中强调：要学会爱自己，才能赢得他人的爱。然而，面对实际生活，即便你认同这个道理，也很难真正实践。原因在于内心深处不愿意接受现在的自己。你往往习惯忽略自身需求，全身心地投入照顾他人，博得别人的认可。一旦停止这样做，就会感到内疚，仿佛
[英]雅基•马森 2023-03-31 09:22:21
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说故事的人
奥利弗•萨克斯是一位备受推崇的美国神经学家，他在医学和文学领域均有卓越的成就。他用深入浅出的语言将原本晦涩难懂的神经病学理论和丰富多彩的病例结合起来，让每一个病例都充满了生命和灵魂。在他笔下，病人变成了有着内心世界的真实人物，医学名词则融入
[美]奥利弗·萨克斯 2023-03-31 09:08:44
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反脆弱：做一个内心强大的人
在生活中，你是否常常感到世界不公平，并且抱怨别人，甚至嫌弃自己的原生家庭？你可能想要很多东西，但最终却往往得不到任何东西。最终，你可能会发现自己的生活充满了混乱和不幸，无法前进。然而，想要改变这种情况，就需要改变自己坚定的思维模式。为此，我
壹心理编著 2023-03-31 08:53:21
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亲爱的，我们可以不吵架2018
本书是一本心理励志读物，适合每对相爱的人阅读，从中获益良多。知名婚姻咨询师、心灵导师、演说家以及畅销书作家诺曼•怀特在书中揭示了一个令人费解的问题：为什么有些刚刚步入婚姻殿堂的夫妻，相爱成痴的情况下仍然难以融洽相处，最终走向疏离？这背后的原
H．诺曼•怀特 2023-03-31 08:22:49
