1
精准瑜伽解剖书2：身体前弯及髋关节伸展体式
本书将带领读者安全、准确地解锁一个个瑜伽体式！作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（B.K.S.Iyengar），并拥有骨科医生背景，深谙人体肌肉、骨骼关节的运行机理，为读者提供可靠的解剖学、生理学知识，助力深入理解瑜伽。本书配有精美详细的解剖图，帮
[美]瑞隆（RayLong,MD,FRCSC） 2023-03-29 20:55:01
1
好好吃饭
重新优化语句并排版分段后：自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道。本书将颠覆你对食物的看法，无论你身处何时何地，只要你想大快朵颐，书中提到的真相，都能潜移默化地让你作出更合理的决定。作者布莱恩·万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”，他的实验过
[美]布莱恩·万辛克（BrianWansink） 2023-03-29 20:51:29
1
癌症的真相
癌症夺走的生命数字超乎你的想象。根据世界卫生组织统计，有三分之一的女性和二分之一的男性，在其有生之年将面临被诊断患有癌症。对于本书作者泰•博林格来说，这些不再是冰冷的数据，而是他亲身经历的残酷现实。在过去10年里，他因癌症失去了7位亲人。因
泰•博林格(TyM.Bollinger) 2023-03-29 20:49:08
1
与身体对话
这本《与身体对话》是一本备受医学界权威推崇的畅销书，以自疗理念回应现代人面临的健康问题，提供绝佳方案来告别疲惫、失眠、焦虑和抑郁。书中充满智慧的建议和视角转换，既具有世界顶尖医生的权威性，又充满亲人朋友般的温暖。6组小测试、7组小练习和28
[美]瑞秋•卡尔顿•艾布拉姆斯（RachelCarltonAbrams,MD） 2023-03-29 20:48:36
1
原始饮食
《原始饮食》是第一本可以帮助自身免疫性疾病患者恢复健康的指南。通过阅读本书，您将深入了解如何通过改变饮食来修复免疫系统，缓解炎症，促进身体健康。此外，您还将认识到，生活方式的简单改变，包括饮食的变化，对于您的健康有着惊人的影响。本书还会让您
（美）莎拉·巴兰坦（SarahBallantyne） 2023-03-29 20:39:21
1
亚历山大技巧
流行欧美百年的健康训练体系——亚历山大技巧，得到了众多名人的公开赞扬，包括美国哲学家杜威、小提琴大师梅纽因、美国前第一夫人杰奎琳•肯尼迪和奥斯卡影后希拉里•斯万克等等，他们都受到过亚历山大技巧权威专家的亲自指导。通过恢复自然体态，亚历山大技
［爱尔兰］理查德•布伦南（RichardBrennan） 2023-03-29 20:36:22
1
自愈力的真相
通过虚拟现实技术，我们发现大脑自愈力可以影响身体健康，这体现在病人减轻痛苦、缓解病情以及登山者缓解高原反应等多方面。人体是一个整体，大脑与躯体之间有着千丝万缕的关系，而大脑自愈力还有许多未被掌握的潜力。因此，我们可以用大脑的力量来促进身体健
【英】乔·马钱特（JoMarchant） 2023-03-29 20:32:51
1
终生健身
JAY-Z为其作序，坎耶倾情推荐，《使碧昂斯活力焕发的健身秘籍》是一本由好莱坞明星私人教练编写的身体使用手册。作者拥有丰富的健身经验，获得了碧昂斯、JAY-Z、坎耶以及运动生理学家、职业运动员、健康研究机构的一致好评与鼎力推荐。马可的健身方
[美]马可·博尔赫斯/MarcoBorges 2023-03-29 20:18:36
1
TheFineArtofSmallTalk
NationallyrecognizedcommunicationexpertDebraFinerevealsthetechniquesandstrategiesanyonecanusetomakesmalltalkinanysituati
DebraFine 2023-03-29 19:06:55
1
谈钱不伤感情
这是一本特别为因钱而烦恼的夫妻而设计的婚姻解药书。美国著名金钱伉俪提供帮助，他们曾帮助数千对夫妇成功度过因钱而引发的婚姻危机。你们的每个决定都涉及到钱的问题，从5美元一杯的咖啡到价值5万美元的汽车。如果你们无法达成共识，争论就会变得激烈，甚
斯科特·帕尔默(ScottPalmer)/宝芬妮·帕尔默(BethanyPalmer) 2023-03-29 00:41:01
1
效果驚人！90%的疾病都能逆轉．全食物救命奇蹟
全美風靡的史上最辣全食物救命飲食法，揭開成功瘦身、抗衰老、抗癌的秘密。该方法不仅逆转了癌症、心脏病、糖尿病、免疫系统低下等疾病，还能显著改善粉刺、肥胖、橘皮组织、慢性疲劳和老化等问题。该方法刚一上市就冲上亚马逊畅销书榜TOP1，得到读者热烈
克莉絲．卡爾/KrisCarr 2023-03-29 00:14:39
1
清新Style
《清新Style:四季家居装饰》详细讲解了简单易行而恰到好处的点缀装饰和储纳方法。作者许许多多独到的小创意和小建议收录其中，这些设计师头脑的闪光弥散在玄关、客厅、厨房、书房、卧室、衣帽间、浴室、工作室、庭院和阁楼等房间布局的每个地方。充分体
梁兑晤 2023-03-28 22:11:00
