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墨西哥湾千里徒步行
本书记录了美国“国家公园之父”约翰‧缪尔的徒步旅行，他只身从肯塔基出发，途经田纳西、佐治亚、佛罗里达，走过当时刚经历过南北战争的美国南方，直抵墨西哥湾。缪尔携带的行囊仅有一个植物压平器、《伯恩斯诗集》、《新约》和《失乐园》三本书。他计划从古
〔美〕约翰•缪尔 2023-03-30 22:27:30
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筋膜健身
罗伯特·施莱普是德国筋膜研究领域的先驱，拥有人类生物学博士和心理学硕士学位。他在德国乌尔姆大学担任筋膜研究中心主任，领导一批青年科学家对筋膜进行深入探索。此外，他还在自己开设的罗尔夫按摩治疗诊所，担任徒手治疗师。施莱普在物理治疗、运动训练科
罗伯特•施莱普/约翰娜•拜尔 2023-03-30 20:49:47
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姿势跑法
《姿势跑法》是尼古拉斯·罗曼诺夫博士的技术性姿势跑法指南，他集毕生精力写就了这本书，致力于为跑者提供更科学的跑步方法。许多人认为跑步是天生就会的运动，不需要刻意练习。但实际上，与其他运动一样，跑步也需要技巧，必须经过琢磨、训练和改良。在这本
【美】尼古拉斯•罗曼诺夫/【美】约翰•罗伯逊 2023-03-29 20:32:12
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体态矫正指南
简·约翰逊（JaneJohnson）是一位理学硕士、特许治疗师和运动按摩理疗师，专门从事职业健康工作。她投入了大量时间和精力，通过体态评估来判断患者的职业、运动或日常活动是否导致了症状，并设计了手法操作和非手法操作的体态矫正方法。她已在英国
[英]简·约翰逊(JaneJohnson) 2023-03-29 20:31:40
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让成熟的大脑自由
为什么我们总是找不到钥匙？为什么我们不能像以前那样睡得好？为什么我们的朋友会不断重复同样的故事？我们应该怎么做来保持头脑敏捷呢？约翰·梅迪纳博士是一位知名的神经学家和发展分子生物学家。基于多年的研究成果和广泛涉猎，他揭示了大脑衰老的真相以及
[加]约翰·梅迪纳 2023-03-29 20:04:48
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甜蜜的，致命的
编辑推荐：谁是约翰·尤德金？他是最早发现并提出“吃糖有害”的科学家，也是“反糖派”的先驱人物。本书揭示了他在二十世纪七十年代就揭穿的世纪谎言：相对于脂肪而言，糖才是人类健康的头号威胁！约翰·尤德金是英国著名营养学家，曾任教于剑桥大学、伊丽莎
[英]约翰·尤德金 2023-03-29 19:59:32
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安全基地：依恋关系的起源
围绕“依恋理论之父”鲍尔比在早期提出的核心概念——“安全基地”，《安全基地：依恋关系的起源》一书展开了讨论。鲍尔比认为，安全基地是个体发挥最佳功能和维持心理健康的必备条件。称职的父母能够为孩子提供一个安全基地，让孩子安心地去探索外面的世界。
[英]约翰•鲍尔比 2023-03-29 19:36:12
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情感纽带的建立与破裂
《情感纽带的建立与破裂》是鲍尔比针对个体之间，尤其是孩子与父母之间情感纽带的建立、维系、破裂及重建所写的一部小书。全书共分为七个章节，从心理学的角度解答了如何理解并进入孩子的情感世界、孩子分离焦虑的成因、分离事件如何使父母失去孩子情感上的连
[英]约翰•鲍尔比 2023-03-29 19:35:26
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心理操纵术
心理操纵术：人际关系中的心理策略作者：（美）韦伯，（美）摩根著译者：黄慧，曾君剑ISBN：9787802118447本书分析了在人际关系中运用心理策略的原理与方法，探讨了心理操纵术的理论及实践，是一本对于心理学、社会学、销售和管理等领域相关
尤文·韦伯(EwingWebb)/约翰·摩根(JohnMorgan) 2023-03-29 19:01:49
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爱的博弈
20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼，著有亲密关系四部曲之三。该书自出版起，在美国亚马逊热销13年。被誉为婚姻持久保鲜的人际关系圣经。本书揭示了关于爱的谜团：包括如何定义爱情？为什么有的爱情持久而有些早逝？如何建立
约翰·戈特曼(JohnGottman)/娜恩·西尔弗(NanSilver) 2023-03-29 00:48:08
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男人来自火星,女人来自金星
为什么随着时间的推移，爱情的魔力会逐渐减退？为什么许许多多曾经相爱的人，会在悲伤和痛苦中劳燕分飞？这一切究竟是怎样发生的？为什么会发生在你的身上？如何让爱永不消逝？以上的问题和疑惑，在《男人来自火星，女人来自金星》一书中得到了深入的分析和解
约翰·格雷博士 2023-03-29 00:33:42
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男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法
在这个无比复杂又高速发展的时代，我们一直在探究如何修炼亲密关系。不仅仅是满足于生活伴侣的关系，我们还渴盼遇到真正的精神伴侣。然而，男女间角色分工带来了新的冲突，情感需求的变化也让双方矛盾升级。伴随工作压力激增和生活节奏的加速，亲密关系带来的
[美]约翰·格雷(JohnGray) 2023-03-29 00:27:54
