愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术

1 亲密

亲密

《亲密》是一本广受欢迎的人气心理学书籍。虽然即时通信技术不断发展,人与人之间的联系也日益快捷,但你是否发现自己的好朋友并没有因此增多,努力维持的亲密关系也处于岌岌可危的状态?在《亲密:广受欢迎的人气心理学》中,屡获殊荣的演讲家莎思塔为读者解 (美)莎思塔•尼尔森 2023-03-31 08:35:22
1 驾驭情绪的力量

驾驭情绪的力量

当我们感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或高兴的时候,很多人都会选择狂吃一顿。然而,这种通过饮食来管理情绪的方式,往往会适得其反。酒足饭饱之后,被吞下的情绪往往会卷土重来,甚至变得更糟。《驾驭情绪的力量》的作者是一名美国资深临床心理学家,结合 [美]珍妮弗•泰兹 2023-03-31 08:30:31
1 亲密关系心理学

亲密关系心理学

《亲密关系心理学》提示我们,情感状态对于恋爱和婚姻中的关系品质至关重要。恋爱的经历中,不可避免地会有跌宕起伏的时刻。与此同时,我们也可以根据《亲密关系心理学》所提供的SMART爱情原则,掌握亲密关系中的五个必要关注点,并以此为指导,期望心仪 大卫•斯杜普/简•斯杜普 2023-03-31 08:30:01
1 食物与情绪

食物与情绪

每个人都会有饥肠辘辘的时候。除了正常的食欲和节假日的大吃大喝,我们经常会渴望吃某种食物,这种欲望是持续不断的,令人讨厌的,并且会侵占我们的大脑。更重要的是,它会破坏我们事先制订好的营养和节食计划。我们对食物的渴望往往源于休闲娱乐、兴奋或爱的 [美]朵琳·芙秋 2023-03-31 08:23:23
1 高情商与情绪控制力

高情商与情绪控制力

吉尔·海森是一位导师和培训师,她在英国萨塞克斯大学教授学术研究技能。同时,她为青少年辅导员、家庭咨询师、社会工作者、寄养家庭的家长、幼教老师和成人教育老师等提供课程和培训。她的课程内容主要关注如何培养自强自立的能力和自信心,以及个人成长、沟 [英]吉尔•海森(GillHasson) 2023-03-31 08:12:35
1 真正厉害的人,都能掌控自己的情绪

真正厉害的人,都能掌控自己的情绪

标题:全美心理学家教你与情绪和解,变负累为财富段落一:情绪高度敏感的人群有天赋和负累之分,关键在情绪控制力。美国著名心理学家卡鲁恩·霍尔通过这本书,帮助高度敏感的人了解自身性格特点,实践情绪管理有效策略,重建和谐关系,取得更大成就。任何内向 [美]卡鲁恩・霍尔(KarynHall) 2023-03-31 08:00:52
1 消极情绪的力量

消极情绪的力量

大多数人以为,只有积极情绪才能带来人生的圆满。但是,为什么我们无法摆脱消极情绪,追求幸福却越不幸福?《消极情绪的力量》提出,一个圆满的人80%的时间是积极的,20%的时间是消极的。重要的是,不仅仅是一味积极,而是要有方法地消极。这本书颠覆了 [美]托德·卡什丹/[美]罗伯特·比斯瓦斯–迪纳 2023-03-31 07:57:27
1 艺术与恐惧

艺术与恐惧

本书深入探讨艺术创作的过程,以两名摄影家的创作经历为例,通过分析创作中的思维和心理陷阱,讲述如何规避这些困难,开创属于自己的独特风格。从麦尔维尔到纳博科夫,从维米尔到怀斯,从巴赫到斯特拉文斯基等历代创作者的困扰和疑问,本书都提供了深刻的思考 [美]大卫•贝尔斯(DavidBayles)/[美]特德•奥兰德(TedOrland) 2023-03-31 07:45:47
1 精神分析、依恋理论和神经科学中的情绪发展

精神分析、依恋理论和神经科学中的情绪发展

VivianeGreen是英国伦敦安娜弗洛伊德中心前培训部主任;英国儿童精神分析协会培训委员会副主席;英国伦敦安娜弗洛伊德中心以及英国心理治疗学会的儿童心理治疗培训督导师;英国伦敦大学伯克贝克学院儿童青少年精神动力学心理治疗硕士课程主任;英 (美)薇薇安·格林(VivianeGreen) 2023-03-31 07:42:20
1 高情商表达

高情商表达

话术图书作家新作——全球热销千万册!本书以1分钟之内打动对方为主旨,专治各类沟通焦虑,从根本上解决沟通中的情商低问题。不仅仅能有效提升工作效率,还能全面地提升人际交往水平。该书针对社交中的多种“难言之隐”,以各种真实场景为背景讲解。通过娓娓 【日】斋藤孝 2023-03-31 07:28:52
1 那些特别善于表达自己观点的女人们

那些特别善于表达自己观点的女人们

多萝西•帕克、汉娜•阿伦特、玛丽•麦卡锡、苏珊•桑塔格、琼•迪迪翁、诺拉•埃夫龙和珍妮特•马尔科姆只是一些穿行于二十世纪美国的文化和知识生活中的女性。在这一过程中,她们的人生轨迹穿插交织,她们之间的争论也火星四溅,甚至像她们与那些总是轻视她 [加]米歇尔·迪安(MichelleDean) 2023-03-31 06:31:02
1 东京艺术之旅:日本酒

东京艺术之旅:日本酒

20位文化学者将带领我们从文化与艺术的视角重新解读日本。他们将从建筑、日本古董、和果子、日本茶和日本酒这五个不同维度展开解读。在《东京艺术之旅》系列中,我们将解读50位建筑大师的代表作品,并逛遍30个古董集市,了解和果子与日本茶背后的日式美 [日]美术出版社书籍编辑部 2023-03-31 05:15:23