亲密关系心理学

《亲密关系心理学》提示我们，情感状态对于恋爱和婚姻中的关系品质至关重要。恋爱的经历中，不可避免地会有跌宕起伏的时刻。与此同时，我们也可以根据《亲密关系心理学》所提供的SMART爱情原则，掌握亲密关系中的五个必要关注点，并以此为指导，期望心仪的爱情得到圆满成功。

SMART爱情原则包括自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区，每个原则都具备可行性的操作计划，操作简便清晰明了。透过学习这五大原则，我们将会更深入地了解爱情的本质。

作者简介

大卫•斯杜普是一位临床心理医生，同时也是“家庭治疗中心”（CenterforFamilyTherapy）的创始人和负责人。他撰写了《原谅你无法原谅之事》《重新思考》等三十多部著作。简•斯杜普在加利福尼亚研究学院获得心理学博士学位。她和丈夫一起写书，一起参加关于婚姻关系的讨论会。