情绪控制方法人生金书

我的第一本人生规划手册

全书主要讲述了如何基于自身情况，快速定位自己在人生规划不同阶段的位置，并制定中长期发展规划，来逐步实现自己的人生目标。作者以解剖学教科书的理念，从人生规划大方向、资源配置、时间管理、专业知识学习以及职场实战等五个角度深入浅出地阐述同一个“人柏永辉 2023-03-30 23:20:30

薇娅：人生是用来改变的

每一次蛰伏都是扎根，每一次改变都是礼物。人生没有所谓的弯路，每一步的脚印都是终点的必经之路。这是薇娅在回望自己近20年的变化之路时所感慨的。她年少便独自一人进京闯荡，做过服装店导购，积攒实力后开始创业，生意蒸蒸日上时毅然尝试成为歌手，又在平薇娅 2023-03-30 23:15:44

临界点：如何实现指数级增长的人生

语嫣（淘宝网前总裁）和李一诺（一土教育创始人）亲笔书序，俞敏洪和马东的联合推荐，一本国内首部以人力资源行业CEO角度、80后传奇创业者许单单为主角，探讨“反常识成长方法论”的作品。作者将大量成长过程中的故事和秘密分享给读者，提供了系统的方法许单单 2023-03-30 23:01:37

能量：9个能量场实验激活不可思议人生

创造现实，勿面对现实。据神经学家称，我们的思想95%被已有的潜意识心理支配。然而，通过本书，你能够更新你的思想观念。按照全新的思考角度来看待世界，摆脱成见的束缚，你将能全方位驾驭整个世界。如果你有过读过《秘密》等心灵鼓舞书籍的经历，那么你应潘·格鲁特 2023-03-30 21:47:23

掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生

这本书从四个维度——运动、饮食、恢复和心态，阐述了如何进行自我管理来保持旺盛精力。作者结合国际顶尖运动员和职场精英人士群体的奥秘以及自己多年的健康管理经验，指出仅从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛是片面的。实际上，心肺功能、最大摄氧量、最大张展晖 2023-03-29 20:45:21

第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系，尤其关注大脑-肠道联系，在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任，也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同［美］埃默伦·迈耶（EmeranMayer） 2023-03-29 20:36:53

新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南

该书聚焦公众个人与家庭防护、居家医学观察、理性就医、心理疏导等防治细节。通过问答形式解读新型冠状病毒感染的肺炎有关问题疑惑，引导大众正确认识新型冠状病毒和新型冠状病毒感染的肺炎。积极做到防治结合、科学防护、消除恐慌、理性应对。中国疾病预防控制中心/李新华高福主编 2023-03-29 20:16:41

优秀的人，从来不会输给情绪

关于情商，我们听说太多了，但并没有一条可以真正提升我们能力的道理。本书专为那些因情绪困扰而无法有效沟通、挖掘潜力的年轻人而写。你可能很聪明，但为什么一直无法成功？即使听了再多道理，也无法过好这一生？因为你总是陷入自己的情绪泥潭。若想扬长避短剑圣喵大师 2023-03-29 19:43:25

如何停止忧虑，开创人生

《如何停止忧虑，开创人生》告诉你停止忧虑的最佳良方，让你快乐起来。我们的人生中似乎充满忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考，更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗？戴尔·卡内基在《如何停止忧虑，开创人生》 (美)戴尔·卡内基|译者 2023-03-29 19:03:26

男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法

在这个无比复杂又高速发展的时代，我们一直在探究如何修炼亲密关系。不仅仅是满足于生活伴侣的关系，我们还渴盼遇到真正的精神伴侣。然而，男女间角色分工带来了新的冲突，情感需求的变化也让双方矛盾升级。伴随工作压力激增和生活节奏的加速，亲密关系带来的 [美]约翰·格雷(JohnGray) 2023-03-29 00:27:54