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积存时间的生活
什麼是〈熟年優雅學院〉—AgingGracefully，優雅而睿智地老去，絕對比只想健康地活久一點，更具魅力。◎「如果人生的尾巴是青春就好了。」活潑好動的津端修一，88歲完成大溪地帆船之旅。這對夫妻89+86=175歲。愈老，卻過著愈美麗的
津端修一/津端英子 2023-05-12 00:22:56
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不疲劳的生活
你是否有以下这些生活感受？-爬楼梯就感到喘不过气来-睡了一整晚，但醒来后仍觉得疲惫-在减肥时很难控制暴饮暴食-经常感到头晕目眩-睡眠难以入眠，辗转反侧-感到累到一动不想动-生活总是忙碌，没有时间休息这本书是由日本女性医学学会及日本肥胖学会指
[日]工藤孝文 2023-05-11 14:34:48
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元气满满的生活
希望我们都珍爱自己，保养好自己，有充沛的能量。在这一段人生旅程中，去好好地经历、体验和成长。你有没有想过，元气是什么？它就好像人生旅途里我们唯一的行囊，其中有什么、质量如何、有多少，关乎着你这一路能走多远以及质量如何。要知道，我们的行为和状
林曦 2023-05-11 13:09:26
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减压生活
人们生活在今天，往往承受着各种压力，无论是工作业绩考核、恋爱关系紧张还是生活负担过重，都会让人们感到不安和烦躁。虽然适度的压力可以推动人们进步和努力，但过强的压力可能会超出人体的负荷上限，给身心带来不适，压垮身体或精神的最后一根稻草。因此，
金铂 2023-05-11 11:58:36
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生活就像练习
肯•威尔伯是“整合理论”的发明者。该理论包括了世界上所有伟大的心理学、科学、哲学和灵修传统的真理。他撰写了20多部著作，其中包括《事事本无碍》、《恩宠与勇气》和《万法简史》。此外，他还创建了整合学院，该学院是一个研究科学与社会问题的智囊团，
肯·威尔伯/特里·帕滕/亚当·莱昂纳德/马尔科·莫雷利 2023-05-11 11:46:10
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舍得让你爱的人受苦
这是华语首席身心灵畅销书作家张德芬时隔两年的最新作品。在本书中，作者提出，有时候我们由于自己的情绪模式和互动惯性的遮蔽，无法清楚地看到自己和爱人、亲人、家人、好友、同事之间发生了什么事情。不过，这本书可以帮助我们穿越各种错综复杂的关系和自我
张德芬 2023-05-11 11:37:45
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遇见心想事成的自己
《遇见心想事成的自己》是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，《遇见未知的自己》的重生创造篇。该书以故事的形式呈现，讲述了主人公阿南追寻心想事成的秘密的感人旅程。他克服重重困难，穿越山川河流，前往神秘国寻求答案。在此过程中，他经历
张德芬 2023-05-11 11:33:29
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遇见未知的自己
故事从冬天的雨夜开始，一个没有手机、没有汽油的孤单女人在荒郊野外的山区。她名叫若菱，毕业于名校，拥有令人羡慕的工作。然而，她内心常常自问：我为什么不能拥有想要的生活？我为什么不快乐？我该如何掌控我的生命？在那个下雨的冬夜，若菱偶遇一位智慧老
张德芬 2023-05-11 11:21:43
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如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说
《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》可帮助你掌握一种神奇的爱的语言，让孩子更容易接受你的要求和忠告。在全球范围内，数以千万的父母已亲身实践证明本书提供的方法极为有效。该书在美国畅销300多万册，被翻译成30多种文字风靡全球。世界各地的父母
[美]阿黛尔•法伯伊莱恩•玛兹丽施 2023-05-11 08:42:14
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大胆投资自己
学会这46个投资自己的好方法，就能越来越强大！二三十岁的你，也许正在为没有钱而感到不安和烦恼。应该怎样看待金钱？应该把钱和时间花在哪里？松浦弥太郎给出了答案——大胆投资自己。本书提供了46个投资自己的好方法。如何用钱投资自己？如何用时间投资
[日]松浦弥太郎；读客文化出品 2023-05-11 08:30:11
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世界很喧嚣，做自己就好
老杨的猫头鹰2023年，为当代年轻人写下了一本走心之作——《被讨厌的勇气：开启自我成长的35个心理习惯》。其中，25个有趣又有品的故事，送给“卷又卷不赢，躺又躺不平”的你，提供“做自己”的底气和“被讨厌”的勇气。这本书讲述了对他人看法的坦然
老杨的猫头鹰 2023-05-11 08:21:16
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我决定简单地生活
乔布斯曾说：“你的时间有限，请不要为别人而活。”同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。少，就是幸福。身边的物品越少，人生就越幸福。因为我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到“极简主义”之后，开始
[日]佐佐木典士 2023-05-11 07:33:39
