1
简单断舍离生活
"余裕让生活变美"，宽阔的空间、充裕的时间和从容的人际关系都是"余裕"，而这种余裕能为生活带来情趣和美感。作者以自己身为舍弃多余物品的人为例，长期保持身心愉悦。这次作者首次向大家分享了自己的自住宅，用每个区域（包括客厅、厨房、浴室、卫生间、
【日】山下英子 2023-03-31 19:59:25
1
每天早上和你一起醒来
在2014年，蔡要要和男友五十块决定前往北京打拼，并在忙碌的生活中经营爱情。要要还萌生了给男友做365顿不重样的早餐的想法。然而，生活很难按照剧本走。一年后，要要怀孕了，为了给宝宝营造一个健康的环境，他们离开北京的雾霾，回到家乡厦门。尽管这
五十块/蔡要要 2023-03-31 19:20:52
1
30分钟图解葡萄酒
《30分钟图解葡萄酒》是一本由菲斯乐加精品葡萄酒教育的团队成员（其中包括一位英国烈酒与葡萄酒基金会（WSET）四级认证和三位WSET三级认证的专家）撰写的无比靠谱的葡萄酒读物。这本书有着超简单、超好读的“傻瓜式”葡萄酒品鉴手册的特点，包含了
菲斯乐加 2023-03-31 16:17:48
1
精彩人生的一分钟小习惯
人人都追求成为“生活大师”，在有限的生命里活出深度和广度，充实、幸福地度过一生。实现这种生活方式是有诀窍的。在生活中，有很多不经意被忽略的小习惯，只要稍加留意，“积少成多”，就能改变人生。比如，1分钟就能让房间变得干净整洁。再比如，1分钟就
(日)冲幸子|译者 2023-03-31 16:13:11
1
10分钟扫除术：风靡世界的快速家务清洁法
职场人士、管理者、斜杠青年、三代同堂、二胎妈妈、双城生活……每增加一个身份标签，就意味着我们每天能分配给家务清洁的时间越少，然而家务清洁又是绕不开的任务。如何高效又科学地打扫自己的家？我们从来没有接受过正式的教育。著名清洁专家贝基·拉平竺解
[美]贝基·拉平竺 2023-03-31 15:21:18
1
断舍离（2019年新版）
等家居空间的整理，以及例如手机-钱包-化妆品-文具等不同物品的整理，帮助读者清晰认识自己与物品的关系，实现完美整理，获得轻盈生活的美好。此外，本书还介绍了如何实践断舍离理念，包括怎样打造简约的生活风格、如何在旅行中实现轻盈出行、以及如何应对
[日]山下英子 2023-03-31 14:28:06
1
空海与断舍离
山下英子是一般财团法人“断舍离”的代表和推广人。她毕业于早稻田大学文学部，大学期间开始学习瑜伽，并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并将其用于日常生活的整理。她逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离
【日】山下英子 2023-03-31 14:02:23
1
断舍离·人生清单
日本财团法人“断舍离”代表山下英子是该理念的推广者之一。她毕业于早稻田大学文学部，并在大学期间开始学习瑜伽。从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中，她提炼出了“断舍离”的思维方式，并将其用于日常生活的整理中。逐渐建立起任何人都能做到的“自我
[日本]山下英子 2023-03-31 11:24:11
1
一分钟心理学
你学心理学，能读懂我的心思吗？学心理学的人都能当心理咨询师吗？我老是神经兮兮的，是病了吗？妈呀，我是处女座，一定会强迫症吗？为什么我们会爱上某个人？进了电梯就爱低头看手机，这是怎么回事？世上最遥远的距离不是生与死，而是没有Wi-Fi，为什么
壹心理 2023-03-31 10:26:03
1
我在100天内自学英文翻转人生（3分钟掌握方法，3个星期卓见成效，3个月翻转人生）
这是一本激励之书，旨在帮助那些不甘平庸、渴望改善人生的读者。梦想导师张同完通过自己的亲身经历告诉我们，只要精通一种外语，无论你几岁，无论你从事何种职业，全世界都可以成为你的舞台。他曾经高中英文成绩很差，但随后使用了100LS学习法，只用一年
张同完著/紫图出品 2023-03-31 04:37:57
1
一分钟视力革命：7个神奇的视力恢复法，眼睛自然好
2015年，独家推出了简体中文版的《日本Reverse视力恢复法》！这是一个经过20多万人验证的方法，有效帮助恢复视力。在日本它是最畅销的视力恢复书，88.8%的人见证了它的效果，2014年销量突破了20万册！现在，在2015年，依旧持续热
视力＆听力整治师今野清志 2023-03-30 21:22:48
1
间歇训练：1天4分钟，持续燃脂12小时
结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟训练，能持续燃脂12小时，其减肥效果是有氧运动的9倍。相当于慢跑1小时，可以丰富身体线条，包括人鱼线、马甲线和蜜桃臀。这套训练可以在家中进行，配有视频教程，扫描二维码即可开始全球最有效的减肥方法——“T
【韩】韩吉 2023-03-30 21:14:10
