空海与断舍离

山下英子是一般财团法人“断舍离”的代表和推广人。她毕业于早稻田大学文学部，大学期间开始学习瑜伽，并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并将其用于日常生活的整理。她逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。 “断舍离”是一种刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，无论是在日本本土还是在世界其他国家和地区，规模庞大的支持者都在自发倡导“断舍离”，包括不同年龄、性别、职业的人群。自首次出版的《断舍离》以来，众多“断舍离”相关图书在亚洲、欧洲各国出版，独著和主编的书籍累积销量超过400万册，成为现象级畅销书。除了书籍出版，山下英子还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离的事业。永田良一是新日本科学株式会社的社长，也是“断舍离”践行者。曲冰是译者，毕业于中国海洋大学日语语言文学专业，文学硕士，来自山东青岛。

作者简介

（日）山下英子一般财团法人“断舍离”代表，“断舍离”推广人。早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽，并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土和世界其他国家和地区，不论年龄、性别、职业，规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。从首次出版的《断舍离》面世以来，包括独著、主编在内的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版，成为累积销量超过400万册的现象级畅销书。现在，除了书籍出版外，作者还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离的事业。（日）永田良一新日本科学株式会社社长，“断舍离”践行者。译者：曲冰，山东青岛人，毕业于中国海洋大学日语语言文学专业，文学硕士。中国翻译协会会员，从事口译、笔译工作多年，目前为自由译者。