抗炎食物(炎症害怕我们这样吃!吃对食物,可以有效抑制炎症)

1 我们的心理咨询师之路

我们的心理咨询师之路

《心理咨询师心路历程》是一部融合心理学和自传元素的作品。书中聚集了国内精神分析流派少壮派领军人物张沛超以及其他16位心理咨询师的精彩分享。这些作者无一不是国内一线心理咨询师,也是中美精神分析联盟CAPA的著名学员。整部书真情地呈现了作者们的 张沛超等 2023-03-26 23:01:30
1 当我们谈论死亡时我们在谈论什么

当我们谈论死亡时我们在谈论什么

当你所爱的人去世时,你会如何应对?除了处理自己的情感,你还需要面对实际问题。尽管人们一遍又一遍地面临这种情况,但在他们的“健康岁月”里,很少真正谈论过死亡和垂死的问题,死亡似乎很抽象,离我们很遥远。然而,所有的证据都告诉我们,如果情感富有智 [澳]莫莉·卡莱尔 2023-03-26 22:22:38
1 我们如何看见,又如何思考

我们如何看见,又如何思考

想象一下,每天当我们睁开眼睛,我们都在接收着外界的信息。但是我们的眼睛究竟是如何承载这个世界的信息的,又是如何传递到我们的大脑的呢?眼睛是人类灵魂和心灵的窗户,为什么会这样呢?此外,当我们在人群中寻找一个熟悉的面孔时,这样的行为背后的机制是 [美]理查德·马斯兰 2023-03-26 22:13:39
1 你可以生气,但不要越想越气

你可以生气,但不要越想越气

很多人都在找寻不发脾气的方法,比如抑制忍耐或者积极乐观等等。但是,这些都不能从根本上解决问题。作者告诉我们,发脾气不是情绪的错,而是想法的错。作者认为,负面情绪没有对错之分,它们只是传达心理信息并提醒我们需要帮助或保护自己。真正让愤怒不断膨 [日]水岛广子 2023-03-26 21:44:08
1 我们内心的冲突

我们内心的冲突

想要获得真正的内心自由,必须勇于承担责任和对自己负责。《我们内心的冲突》这本心理自助书深入分析了我们每个人都会遇到的心理难题,堪比荣格、阿德勒、弗洛姆等心理学大师。在这个焦虑充斥的时代,我们需要学会化解内心的冲突,重新发现全新的自己。本书的 [美]卡伦·霍妮 2023-03-26 21:42:17
1 我们内在的防御

我们内在的防御

、理性化、自利化、幽默、协同、逆反、自我觉察……三、自我转化的心理防御机制:慈悲、包容、原谅……我们在日常生活中常常会使用这些心理防御机制,以应对自己所面临的挑战和困境。有些防御机制会让我们变得更加封闭和排斥他人,而有些则能帮助我们更好地理 任丽 2023-03-26 21:39:24
1 食物探险者

食物探险者

在19世纪的美国,食品种类很少,并且人们只是为了填饱肚子而吃饭,而不是享受美食。然而,在新世纪到来之前,一位植物学家的努力改变了这一切。这位叫做戴维·费尔柴尔德的“食物间谍”,带着从意大利、克罗地亚、巴伐利亚、伊拉克、中国和智利带回的水果、 (美)丹尼尔·斯通 2023-03-26 20:03:39
1 社会性动物(第12版)

社会性动物(第12版)

社会影响无处不在,但我们可能不太了解这种影响发生的原因和机制。在每个人的生活中,我们都一直接收各种信息。我们要知道为什么我们要接收这些信息,了解这些信息对我们有什么好处。同时,我们还要知道为什么我们会容易受到他人的想法、言论和行为的影响。此 [美]埃利奥特·阿伦森/[美]乔舒亚·阿伦森 2023-03-26 19:45:56
1 諸神的起源:四萬年的信仰、信徒與信物,見證眾神世界史

諸神的起源:四萬年的信仰、信徒與信物,見證眾神世界史

BBC廣播四台和大英博物館聯手推出了一部新作品,由著名藝術史學家尼爾・麥葛瑞格帶領觀眾探索信仰和人類社會交織的複雜歷史,並思考「我們」究竟是誰,以及誰才是真正的「我們」。這部作品關注的不僅僅是宗教信仰,同時也關注了政治問題。因為當我們決定和 尼爾.麥葛瑞格 2023-03-26 19:25:44
1 倦怠:为何我们不想工作

倦怠:为何我们不想工作

2019年5月,世界卫生组织新增了“工作倦怠”这一疾病分类,这表明近年来许多青年对传统工作方式产生了倦怠感,并且这种问题似乎越来越普遍。本书探究了这一现象的原因,包括经济、社会和心理因素,并分析了全球范围内青年就业面临的各种问题。同时,作者 波波夫 2023-03-26 19:08:37
1 无人旁观时我们是谁:大数据下的人类真实面目

无人旁观时我们是谁:大数据下的人类真实面目

替换成更通俗易懂的内容:为什么在脸书上点赞的数量可以看出一个人的性取向和智商?为什么漂亮的女生比普通女生更容易得到面试机会?有时候为什么有人对你很讨厌,但反而能促使其他人更喜欢你?大数据时代的到来,让我们身上有很多我们不知道的数据,能够揭示 [美]克里斯蒂安·鲁德尔 2023-03-26 18:18:30
1 食物简史

食物简史

《食物简史》是一场探索美食文化的旅程,展示了从史前到未来的人类饮食习惯的进程与成就。作者精妙地解读了多个与食物相关的问题,从古代人类的饮食习惯到现代的餐饮文化,再到未来人类的饮食趋势。书中探讨了从火、耕种、畜牧到餐厅的起源,以及不同国家皇权 [法]雅克·阿塔利 2023-03-26 17:45:08