重塑脑健康告别精神疾病的革命指南

1 正念的革命

正念的革命

本书在“美国有史以来十大心理类畅销书”中排名第九!2014年2月,《时代》杂志曾报道;2009年起源于硅谷的核心课程,由Twitter、Instagram和Facebook公司总裁发起,2014年有超过2000人参与;谷歌公司每年举办4次长 [美]唐纳德·阿尔特曼 2023-03-30 21:43:24
1 神聖的你:活出身心健康、快樂和全部的潛能

神聖的你:活出身心健康、快樂和全部的潛能

楊定一博士說:「人生最高的祭壇其實在我們每個人的內心。」他的新書是21世紀最實用的靈性健康書,引導讀者在日常生活中醒覺,讓內在生命和外在世界達到更均衡的狀態,從而讓人生更加圓滿。醒覺是意識的翻轉,而在人間活出醒覺的生命,正是我們這一生最大的 楊定一/編者:陳夢怡/繪者:李研慧、曾曼榕 2023-03-30 21:38:54
1 告别娑婆

告别娑婆

《告别娑婆》是被世人公认为旷世灵修宝典《奇迹课程》的核心辅导书。它忠实呈现了《奇迹课程》最核心的形上理念,句句颠覆了世俗的价值观,在真理面前毫不妥协。该书中有两位上师不仅在笑谈棒喝中,更着重指点作者如何发挥真宽恕的化解功能,从根本上瓦解人的 葛瑞•雷纳 2023-03-30 21:33:55
1 健康快到碗里来

健康快到碗里来

自开通@范志红原创营养信息新浪微博以来,人气营养专家范志红博士的粉丝量和阅读量都迅速攀升。范志红老师以科学丰富的营养知识,解答了无数网友在生活中遇到的健康和营养难题。她以耐心细致的解答回馈给60多万粉丝实用的健康建议,展现了她对营养知识的深 范志红 2023-03-30 21:25:45
1 一分钟视力革命:7个神奇的视力恢复法,眼睛自然好

一分钟视力革命:7个神奇的视力恢复法,眼睛自然好

2015年,独家推出了简体中文版的《日本Reverse视力恢复法》!这是一个经过20多万人验证的方法,有效帮助恢复视力。在日本它是最畅销的视力恢复书,88.8%的人见证了它的效果,2014年销量突破了20万册!现在,在2015年,依旧持续热 视力&听力整治师今野清志 2023-03-30 21:22:48
1 儿科医生说:爸妈这样做孩子少生病

儿科医生说:爸妈这样做孩子少生病

孩子生病,让父母更加心疼。对于新手爸妈来说,他们可能不知道该怎么面对孩子的健康问题。因此,无论怎样精心照顾孩子,都不为过。这本书集合了多所医院的儿科医生的经验,包括如何预防家庭生活中的安全事故,如何了解孩子身体发育的正常状况,如何预防孩子容 《健康时报》编辑部 2023-03-30 21:12:42
1 洪昭光健康经

洪昭光健康经

洪昭光,中国首席健康教育专家,出生于1939年福建省。他于1961年毕业于上海第一医学院(现复旦大学上海医学院)并于1981~1983年前往美国芝加哥西北大学医学院任访问学者两年。他曾担任北京安贞医院副院长并担任国家卫生部心血管病专家咨询委 洪昭光 2023-03-30 21:11:53
1 胡大一医生浅谈心脏健康

胡大一医生浅谈心脏健康

近年来,世界各国的心脑血管疾病发病率、病死率逐年上升,对人类健康产生着极大的危害。因此,我们很有必要了解心脏,了解各类心脏病及心脏病的预防和调理方法。怎样做,才不会被心血管病盯上?得了心血管病,又怎么样才能减少痛苦、延年益寿?《胡大一医生浅 2023-03-30 21:10:21
1 中国居民膳食指南(2016)(科普版)

中国居民膳食指南(2016)(科普版)

保护环境《中国居民膳食指南(2016)(科普版)》一书是由近百名专家对我国营养和膳食问题达成的核心意见和科学共识所编写而成。它由国家卫生计生委官方发布,中国营养学会quan威定制,是中国人的营养实践宝典。这本书中的6条核心推荐适用于2岁以上 中国营养学会 2023-03-30 21:07:43
1 疾病的模样:京虎子医学科普笔记

疾病的模样:京虎子医学科普笔记

张羽、顾中一、于莺、李清晨、儿科医生欧茜、烧伤超人阿宝诚挚推荐,《疾病的模样:京虎子医学科普笔记》由原点阅读出品。粉丝1,000,000的科普作家,代表作曾获中华优秀出版物奖。健康从改变观念开始,虎子的科普摆事实讲道理,有数据不忽悠。本书解 京虎子 2023-03-30 20:59:51
1 让家人吃出健康(全新修订版)

让家人吃出健康(全新修订版)

范志红是北京食品营养与人类健康高精尖创新中心的岗位科学家,也是中国农业大学食品学院营养与食品安全系的副教授,拥有食品科学博士学位。此外,范志红还是中国营养学会理事、中国科协聘烹饪营养首席科学传播专家、北京市卫生局聘北京健康科普专家以及中国老 范志红 2023-03-29 20:54:28
1 健康日历2018

健康日历2018

《健康日历2018》是一本致力于给您更健康生活指引的日历。除了提醒您日期外,我们更希望能够在2018年的每一天,向您推荐更健康的生活方式。不论是如何储存食物、消毒餐具,还是如何锻炼身体,这本由丁香医生出品的健康日历包含了我们生活的各个方面的 丁香医生 2023-03-29 20:53:03