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爱自己是一辈子的修行
现代女性聪明、能干、出色、体贴，同时也要求高以及效率高。然而，她们却越来越容易感到精神紧张，身心紊乱，让自己未老先衰。尽管我们都知道要爱自己、善待自己，但“爱自己”往往是空话，我们不知道从何处开始。素黑曾说过：“单靠把问题想通、等待谁变好，
素黑 2023-03-30 21:32:19
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让孩子的脊椎挺起来
重新优化后：小孩的学习、身高和形态问题都与脊椎健康有关。现今，孩子们更多地沉迷于看电视、玩手机、电脑游戏等久坐姿势，这种不良习惯长期积累会导致姿态变形、身高停滞甚至专注力下降。为了帮助孩子和家长重视脊椎健康，全玲淳博士的著作《让孩子的脊椎挺
【韩】全玲淳医师 2023-03-30 21:28:10
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儿科医生说:爸妈这样做孩子少生病
孩子生病，让父母更加心疼。对于新手爸妈来说，他们可能不知道该怎么面对孩子的健康问题。因此，无论怎样精心照顾孩子，都不为过。这本书集合了多所医院的儿科医生的经验，包括如何预防家庭生活中的安全事故，如何了解孩子身体发育的正常状况，如何预防孩子容
《健康时报》编辑部 2023-03-30 21:12:42
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中国居民膳食指南（2016）（科普版）
保护环境《中国居民膳食指南（2016）（科普版）》一书是由近百名专家对我国营养和膳食问题达成的核心意见和科学共识所编写而成。它由国家卫生计生委官方发布，中国营养学会quan威定制，是中国人的营养实践宝典。这本书中的6条核心推荐适用于2岁以上
中国营养学会 2023-03-30 21:07:43
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在孩子下次生病前
-孩子感冒，要不要吃感冒药？-温水浴、退热贴、湿毛巾裹腿、灌肠……究竟如何退热更可靠？-布洛芬、对乙酰氨基酚，单独用、交替用，哪种方式效果更好？-孩子咳嗽不止，能不能吃止咳药，有没有更好的止咳方法？-便秘、腹泻、肚子痛，除了益生菌，家长还能
裴洪岗 2023-03-30 21:03:11
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疾病的模样：京虎子医学科普笔记
张羽、顾中一、于莺、李清晨、儿科医生欧茜、烧伤超人阿宝诚挚推荐，《疾病的模样：京虎子医学科普笔记》由原点阅读出品。粉丝1,000,000的科普作家，代表作曾获中华优秀出版物奖。健康从改变观念开始，虎子的科普摆事实讲道理，有数据不忽悠。本书解
京虎子 2023-03-30 20:59:51
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我医我素：健康素食小百科
究竟什么是健康的饮食方式？如何才能健康地吃素？怎样依靠饮食来应对各种病症？香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱凭借自身的二十年素食经验和行医经验，将科学数据与医学、营养学、生物学和环保学结合起来，创造出一个万能的健康锁匙：健康素食方程式（吃全
卢丽爱 2023-03-29 20:35:01
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爱的博弈
20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼，著有亲密关系四部曲之三。该书自出版起，在美国亚马逊热销13年。被誉为婚姻持久保鲜的人际关系圣经。本书揭示了关于爱的谜团：包括如何定义爱情？为什么有的爱情持久而有些早逝？如何建立
约翰·戈特曼(JohnGottman)/娜恩·西尔弗(NanSilver) 2023-03-29 00:48:08
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拼布教室89:青木和子的庭園刺繡筆記
我最感興趣的事情是被美麗包裝的東西所吸引。因此，我買了一包來自英國的野花種子，袋子上寫著「MEADOWLAND」，MEADOW表示草原、原野。除此之外，袋子內還包含了專門供蜜蜂和蝴蝶食用的花朵。英國人在選花時，會把昆蟲視為庭園中的居民。這反
青木和子 2023-03-28 23:09:30
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户冢贞子的绝美刺绣:当亚麻遇上香草(上)
《户冢贞子的绝美刺绣：当亚麻遇上香草（上）》是日本刺绣大师户冢贞子的香草花卉刺绣作品集。这是国内引进的第一本日本殿堂级刺绣名家户冢贞子的刺绣书，因此广大刺绣爱好者对它期待已久。本书包含了洋甘菊、薰衣草、迷迭香等魅力非凡的香草花卉的刺绣图案。
户冢贞子 2023-03-28 23:01:11
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户冢贞子的绝美刺绣:当亚麻遇上香草(下)
《户冢贞子的绝美刺绣：当亚麻遇上香草（下）》是来自日本殿堂级刺绣名家户冢贞子的香草花卉刺绣作品集。每个作品都精致绝美，附有详细的刺绣图案和做法解说，让你轻松掌握。洋甘菊、薰衣草、迷迭香……这些魅力非凡的香草花卉都能通过你的巧手被绣在居家用品
户冢贞子 2023-03-28 23:00:33
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樋口愉美子的单色刺绣
只需简单的一种颜色的刺绣线，就能为作品增加惊艳效果。本书展示了单色刺绣图案及其应用，涵盖了植物、动物等各种可爱的刺绣图案。在介绍一些从小朋友到大人都能使用的简单图案后，本书将演示如何将这些图案应用到日常使用的小物件上。
樋口愉美子 2023-03-28 22:16:45
