人际关系自救指南:治愈情感内伤的8个行动

1 旅行写作指南

旅行写作指南

一支笔和一场漫游能够带给我们想象和参与另一种人生的体验。但是,为什么有些经历即便再深刻,却写起来平淡无奇?为什么新鲜的体验在文字中变得乏善可陈?为什么同样的故事却读起来千篇一律?要让读者沉浸到新的语言、食物和文化中去,就像何伟在写人物特写时 [美]彼得·奇尔森/[美]乔安妮·B.马尔卡希 2023-03-22 14:04:13
1 完全肉食指南

完全肉食指南

这本书包含了肉类制作的全部技巧,并且附有1000张图片详细解释了306个肉类部位的剖析,适合所有喜欢烹饪的肉食爱好者。在这本书中,你将发掘到许多独家秘诀,来激活你的味蕾,书中还有超级受欢迎的店主厨为你全面解说,帮助你进行肉类烹饪大实验。这本 日本朝日新闻出版 2023-03-22 13:42:49
1 情感勒索

情感勒索

这本书讲述了一种叫做情感勒索的关系模式,它常常出现在我们与最亲密的人之间,如家人、伴侣、朋友和同事。勒索者利用受害者的恐惧感、责任感和罪恶感来操纵他们,而受害者则陷入无法摆脱的恶性循环中。本书介绍了情感勒索的来源和类型,并为读者提供了实用的 [美]苏珊·福沃德/唐娜·弗雷泽 2023-03-22 13:21:47
1 胡思乱想消除指南

胡思乱想消除指南

李松蔚强烈推荐这本书。它可以帮助你解决心头结的问题,让你摆脱纠结、焦虑和抑郁的困扰。这本书是《伯恩斯新情绪疗法》的实践版,提供具体的认知行为疗法解决方案,帮助你纠正错误的思维模式,打破恶性循环。这本书适合所有人,无需专业知识即可理解。如果你 [澳]萨拉·埃德尔曼/SarahEdelman 2023-03-22 11:43:53
1 不原谅也没关系

不原谅也没关系

★这是一本完整的自我疗愈指南,专门针对复杂性创伤后压力综合征。该书是心理疗愈领域的经典之作,得到了全球数十万读者的推崇。★该书详细分类和解释了各种心理创伤,尤其是那些易被忽视的成长过程中的伤害(如羞辱、欺凌、控制等),这些伤害可能比单个事件 [美]皮特•沃克 2023-03-22 11:37:11
1 亲密关系(第6版)

亲密关系(第6版)

本书解答了人们对亲密关系的许多困惑,如何区分亲密关系和泛泛之交,男女之间的吸引力、差异,同性恋与基因之间的关系,单亲家庭孩子未来的情感发展等。本书汇集了社会心理学、沟通研究、家庭研究等最新成果,尤其澄清了通俗心理学的经验之谈,同时提出真正的 [美]罗兰·米勒(RowlandS.Miller) 2023-03-22 11:35:47